Duygusal İstismarın Sinsi Bir Biçimi Olan 'Aşk Bombardımanı' Nasıl Tespit Edilir

Bir çift ilk kez çıkmaya başladığında, her partnerin yeni sevgilisi için bolca iltifat, romantik jest ve tatlı hediyelerle iyi bir izlenim bırakmak istemesi normaldir. Ve bu sevgi karşılıklı olduğunda, çiçek açan bir ilişkinin son derece sağlıklı bir işareti olabilir.

Ancak bazen bu davranış tamamen karşılıklı değildir. Bazen bir partner, birbirlerini sadece kısa bir süredir tanıdıklarında, diğerinden daha yoğun ve "normal" görünenden daha yoğun olan ilgiye odaklanır.

Belki oradaydınız: Yakın zamanda görmeye başladığınız bir adam, pahalı mücevherler için savurganlık yapmaya ve romantik hafta sonları planlamaya başlar ya da "L" kelimesini bırakıp çocuklarınıza ne isim vereceğiniz konusunda açıkça hayal kurmaya başlar, bu konuşmaları rahat hissetmeden çok önce.

Ve evet, bu davranışlar yeni erkeğinizin sert ve hızlı düştüğü anlamına gelebilir ya da gerçekten o size aşık olabilir. Ancak ilişki uzmanları, bunların duygusal manipülasyon belirtileri de olabileceğini ve hatta ilişkinin kötüye gidebileceğinin sinyalleri olabileceğini söylüyorlar. İşte "aşk bombardımanı" ve bunu yapanlar hakkında bilmeniz gerekenler.

Aşk bombalamasının arkasındaki fikir yeni değil ve aslında terim de değil: Amerika Birleşik Devletleri'nin kült benzeri Birleşme Kilisesi'nin lideri Sun Myung Moon tarafından, takipçilerinin başkalarına karşı sergilenen aşırı mutluluğu ve sevgisini anlatmak için 1970'lerde. Psychology Today 'e göre, aşk bombardımanı pezevenkler ve çete liderleri tarafından sadakati ve itaati teşvik etmek için de kullanılıyor.

Ancak son yıllarda psikologlar bu terimi rahatsız edici olarak kullanmaya başladılar. bazen romantik ilişkilerde görülen davranışlar. Ve günümüzün çevrimiçi buluşma ve sürekli bağlılık dünyası sayesinde, aşk bombacılarının saldırması ve sert vurması her zamankinden daha kolay.

Geraldine Piorkowski, Too Close for Comfort: Exploring kitabının yazarı Samimiyetin Riskleri , bu tür aşk bombalamasını "aşırı sevgi, ilgi, övgü, hediyeler ve övgüden oluşan - kendini sevdirmek ve diğer kişide olumlu duygular yaratmak için tasarlanmış baştan çıkarıcı bir taktik" olarak tanımlar.

Bu tanımdaki anahtar kelime aşırıdır. Aşk bombardımanı normal ilişki davranışından farklıdır, çünkü amansız ve haksız hissettirir - ya da alıcı ortağın ilgiye ne kadar ilgi gösterdiğine bağlı olarak gerçek olamayacak kadar iyidir.

"Savaşlarda olduğu gibi aşk bombardımanı Piorkowski, direnişi - yani kendimizi zarar görmekten korumak için diktiğimiz koruyucu duvarları - kırmak için tasarlanmış kapıların bombardımanı ya da fırtınasıdır "diyor. "Aşk bombalamasının kurbanı o sırada genellikle savunmasızdır ve aşırı ilgiden kolayca etkilenir."

Piorkowski, iki ana tür aşk bombardıman uçağı olduğunu söylüyor. Birincisi, bir ilişki için gerçekten çok çaresiz olan türden bir insan var, dedi. "Onlar muhtaç, bunalımlı ve boşluklarını dolduracak birini arıyorlar."

Bu tür aşk bombardıman uçakları mutlaka zararsız değildir; Genellikle romantik çıkarlarına sağlıksız bağlar kurarlar ve hatta takipçilere dönüşebilirler. Ancak partnerlerine karşı duyguları yanlış yönlendirilmiş olsa da, bir şekilde gerçek olma eğilimindedir.

Diğer aşk bombardıman uçağı türü daha uğursuzdur. “Bunlar, birini kontrol etmek için kasıtlı olarak bir strateji uygulayan narsist sosyopat tipler” diyor. "Bir partnerle ilgili gerçekten ne düşündüklerine bakılmaksızın, ondan iyilik ve güç kazanmak neredeyse bilinçli bir hile."

Bu tür biriyle çıkmak neredeyse hiç iyi bitmez. Aşk bombacıları, partnerleri şefkatini ve ilgisini tam olarak karşılamadığında ya da onlara soru sorduğunda ya da onlarla çeliştiğinde sık sık sinirlenir ya da incinir. Sonunda, partnerine olan ilgisini ilk etapta "aşık" olur olmaz hızla kaybedebilirler. Daha da kötüsü, kontrol edici, sözlü olarak taciz edici ve hatta şiddet içeren olabilirler.

Çoğu zaman, aşk bombardımanının en belirgin işareti, bir partnerin davranışının size nasıl hissettirdiğidir. Piorkowski, "Yakınlık, utanma veya reddedilme gibi birçok riskle birlikte gelir, bu nedenle yeni bir ilişkide temkinli ilerlemek insan doğasıdır" diyor Piorkowski. "Biri çok hızlı gittiğinde kendinize şunu sormalısınız: Bunu neden yapıyorlar?"

Sürekli şefkat ve görkemli jestlerin yanı sıra, dikkat etmeniz gereken başka şeyler de var. Piorkowski, "Tek taraflı konuşmalar önemli bir işaret" diyor. "Aşk bombacıları genellikle kendileri hakkında çok konuşurlar ve sizin ihtiyaçlarınız ve istekleriniz pek önemli değildir." Bir istisna mı? Muhtemelen size pek çok iltifat edeceklerdir, ancak bunlar bile samimiyetsiz ve uygunsuz hissetmeye başlayabilir.

Partnerinizin diğer insanlara nasıl davrandığına da dikkat edin. Piorkowski, "Dünyanın zorbaları sadece romantik birlikteliklerde zorbalar değil, aynı zamanda hayatlarında başkalarına da zorbalık yapma eğilimindedir," diyor.

Ne yazık ki, Binghamton Üniversitesi'nde yakın partner şiddeti üzerine çalışan bir doktora öğrencisi olan Maggie Parker, aşk bombardımanının daha kötü bir şeye ilerleyip ilerlemeyeceğini söylemek her zaman kolay değildir. "Aşk bombalamasının ya da şiddetin herhangi bir ilk aşamasının amacı, bunu yaptığınız kişinin yaptığınızın farkında olmaması için onu yapmaktır," diyor. "Kötüye kullananlar kurbanlarını hazırlıksız yakalayıp içeri çekmek istiyor."

Yakın partner şiddeti kademeli olarak başlama eğilimindedir, diyor Parker ve aşk bombardımanı da bunun bir parçası olabilir. "İlk aşama, kişiyi tanımak ve onu rahat hissettirmektir: pürüzsüz bir konuşma yapmak, onlara hediyeler vermek, size güvenmelerini sağlamak," diyor.

Ancak bu, yakında manipülatif hale gelebilir. taktikler. "Öz saygınızı azaltmaya, kendinizi değersiz hissettirmeye, arkadaşlarınızı ve ailenizi eleştirerek sosyal olarak sizi izole etmeye başlıyorlar" diyor. "Size bu kadar ilgi gösteriyorlarsa, muhtemelen kendilerine çok fazla zaman harcamıyorlardır ve kendinize de fazla zaman ayırmanıza izin vermiyorlar."

Aşk bombalamak her zaman değildir bir duygusal taciz veya kasıtlı manipülasyon işareti, diyor Piorkowski; bazen, bu gerçekten çapraz sinyaller ve biraz fazla heves meselesidir. Ancak bunu öğrenmenin tek yolunun sizi rahatsız eden şey hakkında ciddi bir konuşma yapmak olduğunu söylüyor.

"Birlikte oturup 'Bu benim için çok hızlı gidiyor; Yavaşlamak ve sonra nasıl tepki verdiklerini görmek istiyorum ”dedi. "Duygularınızı kabul ediyorlar ve onlara dikkat ediyorlar mı, yoksa bir şey satın almak zorunda olduğunuz her türlü itiraz konusunda sizinle konuşmaya devam eden iyi bir satış görevlisi gibi mi?"

Parker, aşk bombalama kurbanlarının genellikle fark ettiklerini söylüyor. eşleri ilk kez sinirlendikten sonra bir şeyler yolunda gitmiyor. “Açık bir iletişim kurabilir ve neden bu şekilde tepki verdiğinin kökenine inebilirseniz, işleri halledebilir ve onu aşabilirsiniz” diyor. "Ancak bu konuşmayı sakin bir şekilde yapamazsanız, ilişkiyi bitirme zamanı gelmiş olabilir."

Durumunuzun tehlikeli olabileceğinden endişeleniyorsanız, endişelerinizi bir arkadaşınıza veya iş arkadaşınıza anlatın . Parker, "Bu tür şeyler çok çabuk şiddete dönüşebilir, bu yüzden neler olup bittiğini bilen ve gerekirse kiminle kalabileceğinizi bilen birine sahip olmak çok yardımcı olabilir," diyor. Ulusal Aile İçi Şiddet Yardım Hattı, kaynaklara destek ve referanslar sunabilir. Ve elbette, acil bir durumsa 911'i arayın.

Öte yandan, ya yeni bir partnerle gerçekten başınızın üzerinde tepetaklak hissediyorsanız ve bu ilgiyi gerçekten seviyorsanız? Tadını çıkarın, diyor Piorkowski, ancak dikkatli bir şekilde tadını çıkarın.

"Bazı insanlar çabuk aşık olur ve bu duygular kötü değildir," diyor. "Ama bu duyguları, bu kişinin gerçekte kim olduğu gerçeğine karşı kontrol etmelisiniz." Diğer bir deyişle, ikinizin de gerçekten birbirinizle ilgilendiğinizden emin olun - sadece aşk fikrini değil.