Stres, Seks ve Para Konusunda Endişelenmekten Nasıl Kurtulabilirsiniz?

Şunu yanıtlayın: Hafta sonlarınızı nasıl geçiriyorsunuz? Eğlenceli midir? Besleyici? Huzurlu mu? Değilse, bazı şeylerin gitmesine izin vermeyi deneyin. Peki ya lavabolarınız lekesizse veya çocuklarınızın futbol maçlarından birini kaçırırsanız? Biraz nefes alma odası olması da en az onun kadar önemli.

Kısa süre önce bir müşterim 50. yılında bu işte yapacağı 50 şeyin bir listesini yaptı. Biri, bir hafta sonu yazar atölyesi yapmaktı. Gitmesi gereken Cuma günü, atölyeye gitmek isterken, daha çok istediği şeyin evde kalıp hiçbir şey yapmamak olduğunu fark etti. Sadece iptal etmekle kalmadı, aynı zamanda kendine boş zaman vermenin yapılması gerekenler listesinin başında olmayı hak ettiğine karar verdi!

Fazla rezervasyon yapıldığını hissettiğimde kendime bir Yastık Prenses Günü veriyorum. Bütün gün bir kitapla yatakta kalıyorum, sadece mutfakta yemek yemeye kalkıyorum. Ve evet, bunu çocuklarla ve dikkatimi çekmek isteyen bir kocayla yapıyorum. Kendime zaman ayırırsam onları daha iyi sevebileceğimi söylüyorum. Ve ne var biliyor musun? Bu doğru!

İşte daha az sinirlenmenin başka bir yolu: Dur ve sizin için en önemli olanı hatırlayın. Örneğin, "Kocamla sevgi dolu bir ilişkiye sahip olmam ve dırdır etmemem önemli." Bu içsel diyalog, alması gereken süt olmadan mağazadan döndüğünde sakin kalmanıza yardımcı olacaktır. Biraz rahatsızlık hissedebilirsiniz, ancak en azından bunu ifade etmeyecek ve tek insan hatasını büyük bir kavgaya çevireceksiniz.

Dikkate alınması gereken ikinci şey kaygan küvet olup, size veya sizin denge kaybetmek ve düşmek için partner, ayak bileklerini bükmek, vb. Her ikiniz de ilişki sırasında ayaklarınızı dik tutmak zorundasınız. Biraz eğilmeyi ve partnerinizin arkanızdan içeri girmesini sağlamayı deneyin.

Ancak duşta birlikte eğlenmek için senet bile yapmanıza gerek yok. Suda bedenlerinizi yıkamak, öpmek ve keşfetmek çok duygusal ve uyandırıcıdır. Yumuşacık bir banyo halısı üzerinde seks yapmak, duş sahnesi için mükemmel bir son olabilir.

Birden fazla orgazm yaşadığınızda, partnerinize sizi neyin götürdüğünü söyleyin. Tıpkı bir örnek olarak, dokunma ve oral seks yoluyla klitoral uyarılma, uyarılmayı sürdürmenin iyi yollarıdır. Şansınızı artırmak için yapabileceğiniz bir diğer şey: Kegel egzersizleriyle pelvik taban kaslarınızı güçlendirin. Bilgisayarınızın (pubococcygeus) kasını 10 kez sıkıca sıkarak ve tamamen serbest bırakarak başlayın. (Bu kası bulmanın ve izole etmenin en kolay yolu? Bir dahaki sefere tuvalete gittiğinizde idrar akışınızı durdurun.)

Aralarında 10 ila 30 saniye ara ile iki kez üç set yapın bir gün. Pelvik tabanınızı güçlendirmeye başladığınızda, sıkmanızı daha uzun süre tutun. Bunu reklamları izlerken, kırmızı ışıklarda beklerken yapabilirsiniz - kimse bilmeyecek. Yaklaşık üç veya dört hafta içinde önemli olan sonuçları hissetmeyi bekleyin.

Ayrıca, bu hile olarak kabul edilirse çoğumuz suçlu oluruz! Senaryoyu durmadan düşünmediğiniz veya ilişkinizdeki gerçek yakınlığı bozmasına izin vermediğin sürece sorun yok.

Ancak, gerçekten bir ev çalışanıysa (IRS bunu işi olan biri olarak gevşek bir şekilde tanımlıyor üzerinde tam kontrole sahipsiniz) ve 2009 yılında ona 1.700 dolardan fazla ödeme yaptıysanız, yasal olarak yıllık olarak aşağıdakileri ödemeniz gerekmektedir: brüt ücretin yüzde 7.65'i olan FICA (Sosyal Güvenlik ve Medicare vergileri); Brüt ücretin yüzde 0,8'i veya daha azı olan Federal İşsizlik Vergisi Yasası (FUTA); ve geçerli olduğu yerlerde eyalet istihdam ve sakatlık sigortası vergileri.

İşvereni olarak, ondan da Sosyal Güvenlik vergisini, Medicare vergilerini ve üç aylık maaş ekstrelerini tahsil etmeli ve ilgili makamlara göndermelisiniz. . Kurallar kafa karıştırıcı olabilir, bu nedenle herhangi bir hamle yapmadan önce yeminli mali müşavirinize (CPA) veya mali danışmanınıza danışmak en iyisidir. IRS.gov adresinde "Ev Çalışanlarını İşe Alma" bölümünde daha fazla bilgi bulabilirsiniz.

Yayıncı:

Capital One (CapitalOne.com)

Keşfet (Keşfet .com)

Iberiabank (IberiaBank.com)

APR:

İlk 12 ay için% 0 Yıllık Faiz Oranı, ardından% 13.9 -% 16.9

Altı ay boyunca% 0, ardından% 11,99 -% 18,99

% 8,25 -% 14,25

Ödüller: