Sevilen Birini Kanser Yoluyla Nasıl Desteklenir

Her zaman doğru olanı söyleyemeyebilirsiniz ve bu sorun değil.

Bir krizde bir arkadaşımı desteklemek her zaman doğal olarak benim için doğal bir şey olmuştur, ancak yakın bir arkadaşa teşhisi konduğunda kanser, güvenim azaldı.

Her zaman kendimi iyi bir dinleyici, cesaret verici bir basmakalıp kucaklaşmaya ve sıcak bir kucaklamaya sahip nazik bir insan olarak görüyordum - ama şimdi yardım etmek için ne yapabileceğimi bilmiyordum, benim kadar istedi.

Birleşik Krallık Psikoterapi Konseyi sözcüsü olan psikoterapist Yuko Nippoda, sevilen birinin teşhisi konduktan sonra insanların böyle hissetmesinin normal olduğunu söylüyor.

Kendi destek sisteminiz olsun

Bir kişi diğer yaşam mücadeleleri sırasında destek sunma konusunda daha rahat hissedebilirken, sevdiği birini kanser yoluyla desteklemek, yapamayacağını hissederse zor olabilir sevdiklerinin neler yaşadığı ile ilgili.

Dahası, kanser teşhisi yıkıcı gelebilir - sadece teşhis konulan kişi için değil, aynı zamanda onları destekleyen insanlar için de. Sıklıkla, şefkatli bir konumda olanlar da onunla yüzleşmek için mücadele ederler.

Nippoda, sevdiklerinize güvenilir bir destek sağlamak için bu duyguların yönetilmesi gerektiğini söylüyor.

"Başkalarını desteklemek için sizin desteklenmeniz çok önemlidir" diye açıklıyor. "Bu nedenle, bakıcılar için bir destek grubuna katılmanız ve deneyiminizi başkalarıyla paylaşmanız şiddetle tavsiye edilir."

Herhangi bir nedenle bir destek grubuna erişiminiz yoksa, emin olun Nippoda, düzenli olarak konuşabileceğin biri olmasını tavsiye ediyor.

Ortaya çıkın

"Senin için buradayım", sevilen biri mücadele ederken sıklıkla dile getirilen basmakalıp bir tavır, ancak onu takip ettiğinizden emin olun.

Sevdikleriniz ziyaretçiler için yeterince iyiyse fiziksel olarak orada olun ve tercihlerine bağlı olarak mesajları ve aramaları düzenli olarak kontrol edin.

"Kansere sahip olmak korkunç bir deneyimdir ve hastalar kendilerini terk edilmiş, izole ve yalnız hissettiklerinde daha da kötüdür. Bakıcıların her zaman orada olduklarını göstermeleri önemlidir, "diyor Nippoda.

Kısacası, orada olacağınızı söylüyorsanız, orada olduğunuzdan emin olun.

Ölüm hakkında konuşmaktan kaçının

"Bu tür Nippoda, "duyarsızlık kanserli kişide muazzam bir endişe yaratabilir" diyor.

Dürüst olun

Ne söyleyeceğinizi veya nasıl yardım edeceğinizi bilmiyorsanız, bu konuda dürüst olun. Sevdiklerinize yardım etmek istediğinizi söyleyin, ancak şu anda ne yapacağınızı bilmiyorsunuz, diyor Nippoda.

"Dürüstlük olumlu bir yerden geldiğinde güven oluşturur," diyor.

Ne paylaştığınıza dikkat edin

Sevdiklerinize sık sık sorulan bir soru şudur: Hayatımın gidişatını tartışmak duyarsız mı, yoksa hoş bir dikkat dağıtıcı mı ve sevdiklerim için biraz hafif rahatlama?

Nippoda, "Bakıcıların kendi hayatları var ve bunları kanserli kişiyle paylaşmak isteyebilirler" diyor. "Bu mutlaka yapılması gereken kötü bir şey değil, ancak bakıcının hayatı hakkında çok fazla şey söylenerek kendilerini terk edilmiş veya dışlanmış hissetmemeleri önemlidir."

Arkadaşınızın veya Sevilen kişi kaçırmak zorunda kaldıkları baby shower hakkında duymakla ilgilenmiyor, onu bırakın ve onun yerine sizin ve sevdiklerinizin paylaşabileceği bir şey hakkında konuşun.

Sevdiklerinizin ne hissettiğini hissetmesine izin verin yeniden hissediyor

Kanserle yaşamak duygusal bir hız trenine dönüşebilir.

Sevdiklerinizi kanseri "yenme" konusunda olumlu olmaya teşvik etmek cazip gelebilir, ancak kanser deneyimi olumlu değildir. Nippoda, bunun yerine sevdiğiniz kişiyi duygularıyla temas halinde olmaya teşvik edin.

"Zor bir dönemden geçerken moralim bozuk hissetmenin iyi olduğunu söylemeniz önemlidir," diyor.

Biraz kahkaha atın

Yardım etmenin gerçekten olumlu bir yolu, sevdiklerinizin hayatına kahkahayı katmaktır.

Nippoda, "Kanser hastaları kendilerini kolayca depresyonda hissedebilir ve enerji seviyeleri çok düşük olabilir" diyor. "Kahkaha, enerji seviyesini yükseltmek için iyi bir araçtır. Kanser hastalarının mutlu anlar geçirebilmesi önemlidir. ”

Sonuç

Sevdiklerinizi kanser yoluyla nasıl destekleyeceğinizi bilmek göz korkutucu bir meydan okuma gibi gelebilir ve bu sizin yapmadığınız bir görevdir. şüphe doğruyu yapmak ve elinizden gelenin en iyisini yapmak ister.

Her zaman doğru şeyi söyleyip yapmayabilirsiniz, ancak orada olduğunuzu ve yardım etmek için elinizden geleni yapmak istediğinizi bilmek kanserli birine muazzam bir destek olabilir.

ilgili hikayeler

• Göğüs Kanseri Olan Bir Arkadaşa Ne Söyleneceğine Dair 7 Uzman Destekli İpuçları
• Sevilen Bir Memeyi Desteklemek İçin 6 İpucu Kanser İyileştirme
• 6 Kadınlar Arkadaşlığın Göğüs Kanserinden Kurtulmalarına Nasıl Yardımcı Olduğunu Paylaşıyor
• Bakıcı Tükenmişliği Olduğunda Kendinize Nasıl Bakmalısınız
• Duygusal Olarak Nasıl Destekleyici Olabilirsiniz