Cildinizi Hemen Şimdi Kışa Dayanıklı Yapın

Tatil sezonunu romantikleştirmek çok kolay. O yeni kaşmir şapkadan mükemmel bir şekilde kıvrılmış saçlar dışarı fırlayan pembe göründüğünüzü hayal ediyorsunuz. Gerçeklik? Kış cildi sevimli olmaktan başka her şey olabilir. Pul pul cilt, çatlamış dudaklar, kaşıntılı burun - matkabı bilirsiniz. Kışın cilt sersemleri sadece kar tanrıçası fantezileriyle uğraşmakla kalmaz, aynı zamanda sağlığınızı da tehlikeye atabilir.

"Kuru, çatlamış veya tahriş olmuş cilt, bakteri ve enfeksiyonlara karşı savunmasızdır" diyor MD Cameron Rokhsar New York'ta çalışan bir kozmetik dermatolog. İyi haber şu ki, sonbaharda harekete geçerek, kış cilt problemlerini tamamen atlayabilirsiniz. Cildinizi tüm sezon boyunca pullardan arındırmak için üç ilkeyi okuyun.

Öncelikle temizlerken cildi besleyecek bir temizleyici seçin. Bu, köpüren yüz yıkamalardan ve alkol bazlı tonerlerden uzak durmak anlamına gelir. "Bunun yerine, tokoferol (E vitamini), lipoik asit ve CoQ enzimleri gibi bileşenler içeren antioksidan bakımından zengin ürünler arayın" diyor. Bu noktada, kullandığınız ürünlerde ne olduğuna dikkat edin. Nemlendiriciyi sadece batırmak için toparlamanız gerekiyorsa, ucuz veya kuruyan malzemeler suçlanabilir. Yukarıdaki bileşenlere ek olarak, Dr. Rokhsar petrolatum, mineral yağ, linoleik asit, seramidler, dimetikon veya gliserin aramanızı önerir.

Son olarak, pul pul döküldüğünüzden emin olun! Pul pul dökülme, yıl boyunca öncelikli bir konu olmalıdır, ancak özellikle kışın, ölü cilt hücrelerinin daha kolay oluştuğu, donuk bir cilt ve potansiyel kopmalara neden olduğu zaman önemlidir. En iyi sonuçlar için, hücre döngüsünü ve dolaşımını teşvik eden alfa-hidroksi asitler veya coQ enzimleri gibi bileşenler içeren bir eksfoliyatör kullanın. İşleri biraz hızlandırmak için, ölü hücreleri cilt fırçasıyla veya hatta yumuşak bir diş fırçasıyla hafifçe parlatabilirsiniz.

Ardından, dış çevrenize dönün. Dışarıda rüzgarları kırmayı ve dışarıdaki sıcaklıkları dondurmayı durduramayabilirsiniz, ancak evdeki iklimi kesinlikle kontrol edebilirsiniz. Kuru, iç mekan ısısı büyük bir nem emicidir, bu nedenle termostatı çalıştırma isteğine direnin - gözenekleriniz (ve elektrik faturalarınız) size teşekkür edecek. Dr. Rokhsar ayrıca bir nemlendiriciye yatırım yapılmasını tavsiye ediyor. "İç mekan bağıl nemi% 60'ın altına düştüğünde evinizde bir nemlendirici kullanmaya başlayın, özellikle gece uykunuz boyunca cildiniz, iç mekan ısıtma sistemlerinin emdiği nemi alıkoyabilecektir" diyor. Ters etki yaratabilir gibi görünebilir, ancak sıcak su, sıcak hava kadar kurutucu olabilir. Sıcak bir duşun kuruma etkisini azaltmak için su sıcaklığınızı 98,6 derecenin altında tutmaya çalışın. Haşlanan bir duş seansına gerçekten karşı koyamıyorsanız, hasarı en aza indirmek için beş dakikada kapatmayı hedefleyin.