Tracee Ellis Ross Vücuduyla 'Olağandışı' Kaldıktan Sonra Kendini Sevmeyi Nasıl Öğrendi?

Tracee Ellis Ross'un acımasız olduğu inkar edilemez. ABC hit şovunun yıldızı Black-ish and Health’in Nisan ayı kapak kızı, alt vücut antrenmanları, rujun gücü ve kendinizi nasıl gerçekten seveceğiniz hakkında konuşmak için bizimle oturdu. Ve evet, hala hayranlık uyandırıyoruz.

"Yıllardır bedenimle çelişiyordum, onun olduğundan farklı bir şey olmasını istiyordum. Tracee, 10 Mart'ta gazete bayilerindeki Nisan sayımızda Health'e, kendimi olduğumdan başka bir şey olmayı istiyorum ”diyor.

Oyuncuya göre, aktrisine göre 30'lu yaşlarına kadar onu takdir etmeye başladı -bireysel nitelikler: “Kişiliğimin büyüklüğü ile rahatlamaya başladım. Kıçımda da aynı şey var, ”diye ekliyor, güzel ganimetinin gücünü koruduğuna dikkat çekiyor.

" Gerçekten çok zayıf olmayı denedim ve ne kadar zayıflasam da hala öyle olduğumu öğrendim popo olacak. " Bunda yanlış bir şey yok.

Tracee ayrıca bir süredir duyduğumuz en canlandırıcı yorumlardan birini bıraktı: Vücudunun sürekli değiştiği anlamına gelse bile yaşlanmayı seviyor (evet, gerçekten). 'En sıska değilim, en şişman değilim ama hayatımı yaşıyorum' diyor. 'Bu benim vücudum. Sağlık ve vücudumun işlevselliği göründüğünden daha önemli. '

Bu, 44 yaşındaki formunun olağanüstü görünmediğini söylemek değil. Los Angeles yerlisi haftada üç ila dört gün egzersiz yapıyor, çoğunlukla ağız kavgası, lunges ve ağırlıklı deadlifts gibi tonu en zor bölgelerini hedefleyen hareketlere bağlı kalıyor. Ayrıca kendisine ilham veren kadınlarla ter atmaktan da hoşlanıyor.

"En cesaret verici şeylerden biri de, bir oda dolusu kadının kıçını uçurup güzel göründüğünü görmeniz," diyor. 40'lı yaşlarında jogging sutyenleri giyen ve mideleri gururla dışarı çıkan, 'Vücudumu seviyorum' diyen bir duruşla yürüyen kadınları görüyorsunuz ve bu benim için heyecan verici. ' Biz de.

Ancak Tracee’nin etkileyici antrenmanlarını bir sonraki seviyeye taşıyan tek şey beklediğiniz şey değil (Ayak bileği ağırlıkları mı? Direnç bandı mı? En sevdiği spor sutyeni mi?). Bu ruj.

Tracee, "Egzersiz yaparken genellikle kırmızı ruj sürüyorum" diyor. "Ve şimdi bazı eğitmenleri bunu yaparken yakaladım! Aynaya baktığınızda biraz pop istersiniz. ”

Aktris, dudak seçiminin MAC'ın Ruby Woo (17 $; nordstrom.com) olduğunu, mat bir renk olduğunu söylüyor. En ciddi terleme seansları sırasında bile kapalı.

Çoğumuz spor salonunda makyaj yapmayı düşünmesek de, Tracee'nin bir şeyler yaptığına inanamıyoruz. . Sonuçta, aktrisin paylaşacak zengin bir sağlık bilgeliği var.

Kanıta mı ihtiyacınız var? Tracee, yapabilseydi bugün 30 yaşındaki kendine söyleyeceği şey şu: "Bu benim. Ben buyum. Ben 22 değilim ve 22 yaşımdayken göründüğüm gibi görünmüyorum! Öyleyse şimdi sahip olduğun vücudu sev çünkü 10 yıl içinde ona sahip olmanı dileyeceksin. " Boom.