Küp Arkadaşınız Konsantrasyonunuzu Nasıl Geliştirebilir?

Henüz bir salgın olmayabilir, ancak yeni araştırmalara göre konsantrasyon bulaşıcı gibi görünüyor.

Bu, neden bazılarımızın (kafede çalışan arıların ve açık alan taraftarlarının) nedenini açıklamaya yardımcı olabilir. -ofis kat planı) diğer insanların yanında daha üretkendir - en azından tembellik etmeyen diğer insanlar.

'Bulgularımız, az çabayı da kopyalayacağımızı gösteriyor olabilir, bu yüzden bu kadar basit değil Belçika'daki Vrije Universiteit Brussel'deki Psikoloji ve Eğitim Bilimleri Fakültesi'nin bilişsel psikoloji grubunda doktora araştırmacısı olan baş yazar Kobe Desender, Health'e bir e-posta ile 'birlikte çalışmak daha iyi' 'dedi. "Ancak, motivasyonu yüksek insanların yakınında çalışmak akıllıca olabilir."

Araştırmalar, yakınlarda başka birinin olmasının ne kadar iyi performansınızı etkileyebileceğini zaten göstermişti. Peki diğer kişinin yaptığı şeyin herhangi bir etkisi var mı? Bunu öğrenmek için Desender ve ortak yazarları iki deney yaptılar.

İlkinde 38 gönüllü yan yana oturdu, her ikili bir bilgisayarı ve bir klavyeyi paylaştı. Ekranda görünen belirli renklere klavyede önceden belirlenmiş düğmelere basarak yanıt vermeleri istendi. Görev A katılımcısı için daha zor hale geldi, ancak B katılımcısı için aynı kaldı. Ne olursa olsun, B katılımcısı, B'nin görevi aynı kalmasına rağmen çabasını A katılımcısıyla eşleştirme eğilimindeydi.

İkinci deney oldu. ilkiyle aynı, ancak bu sefer bilgisayar ekranını ikiye bölen bir karton duvar. Bu şekilde, katılımcılar eşleşen çiftlerinin ne yaptığını göremezlerdi ve araştırmacılar, Katılımcı B'nin performansının artmasının sadece partnerin görevlerini görmekten değil, zihinsel çabadan kaynaklandığını belirleyebilirlerdi.

Her iki durumda da sonuç oldu aynı - ve örneğin obezitenin bulaşıcı olabileceğini öne süren diğer 'sosyal bulaşıcılık' çalışmalarının bulgularından çok farklı değil.

Bir gruptaki bir kişi kilo aldığında veya kaybettiğinde arkadaşlar takım elbise takip etmek. Miami Üniversitesi'nde psikoloji profesörü yardımcı doçenti Aaron Heller, `` Partneriniz, arkadaşınız veya Weight Watchers'ınız dünyayla nasıl etkileşim kuruyor, yaptıkları görev sizi ve davranışlarınızı biraz etkileyecek '' Miller Tıp Fakültesi, Health'e anlattı. (Heller bu çalışmaya dahil değildi.)

Zihinsel çabanın neden bulaşıcı olabileceğine dair iyi bir açıklama yok, en azından henüz değil. Komşularımızdan gelen kokuları, hatta vücut duruşlarını bile algılamamız mümkündür. Desender, "Bazı duruşlar artan çabanın göstergesidir" diyor. 'Ama çok spekülatif.'

Kim bilir - bir sonraki mağaradaki kişinin efor düzeyine uyan evrimsel bir avantaj bile olabilir, yani küp. İş arkadaşım bir görevde epey çaba sarf ederse, aynısını yapmak mantıklıdır, bu yüksek evrimsel avantajı olan iyi bir ipucu olabilir. Desender, daha fazla bilgiye erişimi varsa, onun çabasını yansıtmak uyarlanabilir olabilir "diyor.

Desender," Gelecekteki araştırmalar, diğer kişilerdeki çabayı nasıl tespit ettiğimizi incelemelidir "diyor. Heller, örneğin depresif ve içine kapanık insanlarda bireysel farklılıkların dinamikte nasıl rol oynadığına dikkat çekmenin de ilginç olacağını belirtiyor.

Şimdilik tek bildiğimiz, odaklanmış çabanın öyle göründüğü. bir üniversite deneyinde gönüllüler arasında yayıldı. Bunun bir kütüphane, kahve dükkanı veya ofis ortamında aynı olup olmayacağını bilmiyoruz. Ancak arkadaşlarınızın kim olduğu önemli görünüyor.