İPhone Fotoğraflarınız Sizi Nasıl Daha Mutlu Eder?

Fotoğrafçılık, bir zamanlar yaşamın en büyük kilometre taşları için ayrılmış pahalı ve zahmetli bir çileydi. Şimdi, yemek kadar sıradan bir şeyin sonsuz fotoğrafını çekmenin tek görünen maliyeti, sabit diskinizdeki alandır (ve yemek arkadaşınızın sabrı).
Ancak bunun başka bir maliyeti, daha derin bir maliyeti var mı? sadece zevk almak yerine bir yaşam deneyimini belgelemek? Southern California Marshall Üniversitesi'nde pazarlama doçenti Kristin Diehl, "Tüm bu fotoğrafları çekip deneyimi kesintiye uğratmamanız gerektiğini duyuyorsunuz ve bu sizin için kötü ve şu anda yaşamıyoruz," diyor. İşletme Fakültesi.
Diehl ve meslektaşları bunun doğru olup olmadığını öğrenmek istedi, bu nedenle laboratuvarda ve sahada dokuz deneyden oluşan bir dizi deney başlattılar. Bir kamera. Journal of Personality and Social Psychology'de yayınlanan sonuçlar onları şaşırttı. Fotoğraf çekmek aslında insanların yaptıklarından daha az değil, daha çok zevk almasını sağlıyor.
"Bulduğumuz şey, dünyaya biraz farklı baktığınız, çünkü çekmek istediğiniz şeyleri arıyorsunuz, tutunmak isteyebilirsiniz, ”diye açıklıyor Diehl. "Bu, insanları deneyime daha çok dahil ediyor ve bundan daha çok keyif alma eğiliminde oluyor."
Geziye çıkın. Bir deneyde, yaklaşık 200 katılımcı Philadelphia turu için çift katlı bir otobüse bindi. Her iki otobüs turu da cep telefonu kullanımını yasakladı ancak bir tur dijital kameralar sağladı ve insanları fotoğraf çekmeye teşvik etti. Fotoğraf çeken kişiler deneyimden önemli ölçüde daha fazla keyif aldılar ve çekmeyenlere göre daha ilgili olduklarını söylediler.
Fotoğraf çekmek dikkati çeker, bu da baktığınız her şeyden aldığınız zevki artırır Diehl, diyor. İnsanlara göz izleme gözlüklerinin verildiği ve fotoğraf çekip çekmemeleri talimatının verildiği arkeoloji müzeleri kadar sıkıcı (üzgünüm, eğitici) şeyler için işe yarıyor. Diehl, "İnsanlar fotoğraflamak istedikleri şeylere daha uzun süre bakıyorlar" diyor. Sergileri daha çok sevdiklerini de bildiriyorlar.
Her yerdeki Instagram meraklılarının rahatına göre, bu yemek yemekleri daha da keyifli hale getiriyor. İnsanlar öğle yemeğini yerken en az üç fotoğraf çekmeye teşvik edildiğinde, fotoğraf çekmeleri söylenmeyenlere göre yemeğe daha fazla daldılar.
Kameranın tatmin edici tıklama sesi miydi? Çırpınmanın fiziksel eylemi? Hayır, buldular; sadece fotoğraf çekmeyi planlama eylemi - ve aslında çekmeme - aynı neşe artırıcı etkiye sahipti. Diehl, "Zihinsel fotoğraflar çekmek istiyorsanız, aynı şekilde çalışır" diyor. "Neyi fotoğraflamak isteyeceğinizi düşünmek sizi daha çok meşgul eder."
Ancak bir GoPro'yu bağlayıp hayatınızı kaydederek daha fazla keyif almayı beklemeyin. Diehl, "Bu tür bir teknolojinin herhangi bir etkisi olacağını düşünmediğimiz" diyor. "Neyin fotoğrafını çekeceğinize aktif olarak karar verdiğinizde daha fazla etkileşim kurarsınız."
Gugi Health: Improve your health, one day at a time!