Hiperpigmentasyon Kuru Havalarda Kötüleşebilir. İşte Nasıl Yönetilir

• Nedir?
• Kuru hava efektleri
• İpuçları
• Paket Servisi

Ürünleri dahil ediyoruz okuyucularımız için faydalı olduğunu düşünüyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

Düşüş üzerimizde, çoğu kişi, hava kuruyunca hiperpigmentasyonu nasıl etkili bir şekilde yönetebileceğimizi merak ediyor.

Hiperpigmentasyon bir yaz olayı ve sorun değil gibi görünebilir sonbahar ve kış aylarında, ancak durum böyle değil.

Kuru hava, soğuk hava koşulları ve azalan nem ciltte kuru lekelere neden olabilir ve arkalarında kalıcı koyu lekeler bırakarak akne, sedef hastalığı ve egzama gibi cilt koşullarını kötüleştirebilir.

Neyse ki, sonbaharda hiperpigmentasyonu olan herkesin bu cilt sorununu yönetmek için atabileceği adımlar var.

Hiperpigmentasyon nedir?

Dr. Alabama, Birmingham'da bir dermatolog olan Corey Hartman, hiperpigmentasyon tedavisinde uzmanlaşmıştır.

"Hiperpigmentasyon, herhangi bir iltihaplı cilt rahatsızlığı (akne, egzama, sedef hastalığı), hormonal değişiklikler (melazma) veya ultraviyole (UV) ve görünür ışığa (güneş lekeleri, çiller) maruz kalma sonucu ortaya çıkabilir. )," açıklıyor.

Cilt hücreleri iltihaplandığında ve hasar gördüğünde, artan melanin pigmenti cilt katmanlarının derinliklerine ve cilt hücreleri arasına salar ve daha koyu lekelere neden olur.

Daha koyu bir cilde sahip olduğum için, çabalarıma pek az gelişme gibi gelen şeylerle yıllar boyunca inatçı hiperpigmentasyonu yönetme mücadelesini anlıyorum.

Durağan sonuçlarım, hiperpigmentasyonun cilt tonundan cilt rengine ne kadar farklı olduğunu çevreleyen bilgisizliğimden kaynaklanıyor olabilir.

Hartman, hiperpigmentasyonun iltihap nedeniyle daha koyu cilt tonlarında meydana geldiğini açıklıyor.

"Daha açık cilt tiplerinde hiperpigmentasyon, uzun süre güneşe maruz kalma ve artan ısı ve hormonlarla ilişkili ortamlardan kaynaklanır" diyor.

Kuru hava hiperpigmentasyonu nasıl etkiler

Deri, vücudun patojenlere karşı ilk savunma hattıdır. Sonbaharda hava değiştiğinde ve kuruduğunda cildimizin daha kuru olma eğilimi de artar.

"Sonbahar ve kış aylarında sıcaklıklar düşmeye başlar, hava daha az nemli ve daha kuru olur, havada asılı kalır Alerjenler değişir ve artar ve biz evlerimizi ısıtırız ”diyor Hartman. "Tüm bu faktörler kuruluğa ve su kaybına neden oluyor."

Hartman'a göre kuru cilt tahriş olmuş cilde yol açar.

"Cilt bariyeri tehlikeye girdiğinde, yağ ve suya tutunma yeteneğinden yoksundur. Cilt kaşınmaya başlar ve bu kaşıma kızarıklığa neden olur ”diyor.

Döngü devam ederken, bu iltihaplanma ve hiperpigmentasyona yol açar.

Yönetim ipuçları

Pek çok kişi farkında olmasa da, sizi etkili bir şekilde yönetmenin yolları vardır. Daha kuru sonbahar aylarında hiperpigmentasyon.

İşte atabileceğiniz altı adım:

Hiperpigmentasyonu kaynağında yönetin

Akne, egzama ve Sedef hastalığı, kuru havalarda, özellikle kuru veya karma-kuru cilde sahip olan veya buna yatkın olanlar için daha kötü hale gelebilir.

Hiperpigmente cildi yönetmenin ilk adımı kaynağı bulmaktır.

Hartman, hem hiperpigmentasyon hem de akne için Sıradan Azelaik Asit% 10 Süspansiyonunu önermektedir.

“Azelaik asit, ciltte yaşayan ve tahıllarda bol miktarda bulunan maya tarafından doğal olarak üretilir. Parlaklığı artırmaya ve lekelerin görünümünü azaltmaya yardımcı olur ve aynı zamanda bir antioksidan görevi görür ”diyor.

Yüz asidi ürünlerini internetten satın alın

• Sıradan Glikolik Asit% 7 Tonlama Çözümü
• Eradikate Günlük Köpük Temizleyici
• Paula's Seçim% 10 Azelaik Asit Güçlendirici

Yine de güneş kremi kullanın

Zararlı güneş ışınları sonbaharda ve kışın bile cilde zarar verebilir. Bahsetmiyorum bile, bazı yerlerde hala çok sıcak sonbahar mevsimleri var.

Dr Hartman, hava bulutlu olduğunda veya iç mekandayken bile güneş kremi kullanmanızı öneriyor.

"Pencerelerden gelen UV ve görünür ışık, hiperpigmentasyonu kötüleştirmek ve koyu lekeleri tedavi etmeyi amaçlayan bir cilt rejimine müdahale etmek için yeterli" diyor.

Her gün güneş kremi kullanmak, sonbaharda cildinizi korumak için hala çok önemlidir.

İnternetten fiziksel güneş koruyucuları satın alın

• Fenty Skin Hydra Vizor Invisible Moisturizer Broad Spectrum SPF 30 Güneş Kremi
• Paula'nın Seçimi Gençlere Dirençli Günlük Sıvıya Direnç SPF 50
• Solara Suncare Temiz Ucube Besin Takviyeli Günlük Güneş Kremi

Malzemeleri ara Nemlendiren ve parlatan

Kuru hava, hiperpigmente cildi etkiler, bu nedenle cildi nemlendiren ve aydınlatan etkili ürünler arayın.

Dr. Ohio, Perrysburg merkezli bir dermatolog olan Hope Mitchell'in bazı önerileri var.

"Topikal retinoid ile kombine edilmiş hidrokinon tavsiye ederim, bu da cildin üst katmanlarını döndürmeye yardımcı olur. Özellikle pigmentasyonu tedavi eden veya ciltteki melanin üretimini durduran hidrokinon veya diğer ağartıcı ürünlerin daha iyi emilmesine izin veriyorlar ”diyor.

Dr. Mitchell, hiperpigmentasyon için iyi çalışan diğer hidrokinon olmayan pigment düzelticileri önermektedir:

• sisteamin
• kojik asit
• glikolik asit
• niacinamide

Pigment düzelticileri çevrimiçi satın alın

• Paula'nın Retinol İçeren Paula's Choice Bariyer Onarıcı Nemlendirici
• Hyper Clear Brightening Clearing C Vitamini Serumu
• AMBI Eşit & amp; Clear Vitamin C Infused Glow Serum

Losyondan krem ​​bazlı nemlendiriciye geçin

Mevsim değiştikçe cilt bakım ürünlerinizi değiştirin veya değiştirin.

Daha kuru havaya hazırlanmanın en iyi yolu, ürünleri daha hafif losyonlardan seramid içeren kremlere dönüştürmektir. Bu kremler nemi cilde hapsederek daha iyi bir iş çıkarır.

"Bu ürünlerin deri bariyerini transepidermal su kaybından, daha fazla kuruluktan ve hiperpigmentasyona yol açabilecek kaşıntı ve çizilmeyi başlatan döngüye karşı koruduğu kanıtlanmıştır" diye açıklıyor Dr. Mitchell.

Online seramid kremleri satın alın

• Dermalogica Yoğun Nem Dengesi
• Dermalogica Cilt Pürüzsüzleştirici Krem
• Dermalogica Pure Night

Kuru noktalarda toplama yapmaktan kaçının

Bu adım oldukça açıklayıcıdır.

Kuru noktalarda toplama, hiperpigmentasyonu daha fazla artırabilecek şekilde sivilcenin ağırlaşmasına ve kötüleşen yara izine neden olabilir. şiddetli.

Bunun yerine, özellikle geceleri kuru veya ağırlaşmış ciltle savaşmak için nazik nemlendirici ürünler kullanın.

Etkili topikal retinoidler arayın

Topikal retinoidler kremdir. A vitamininden elde edilen bileşenleri içeren bazlı ürünler.

A vitamini, saç köklerinde aşırı keratin üretimiyle mücadele ederek sivilceyi azaltabilir. Keratin aşırı üretimi tıkanmalara neden olur ve ölü deri hücrelerinin alınmasını zorlaştırır.

Dr. Mitchell ayrıca hiperpigmentasyonu hafifletme, aydınlatma ve önleme yeteneği nedeniyle C vitamini önermektedir. Ayrıca, C vitamini kuru cildi nemlendirir.

Tutarlılık çok önemlidir

Sonuçta tutarlılık, yılın hangi döneminde olursa olsun hiperpigmentasyonu yönetmenin anahtarıdır.

"Kusurlar bir gecede görünmez ve sonuçlar da görünmez. Tutarlılık, uzun süreli sonuçlar elde etmenin anahtarıdır ”diyor Hartman.

Her zaman olduğu gibi, Twitter'da @skinclasshero veya @sgarretteskin gibi pek çok saygın estetisyen var. Özellikle, hava nasıl olursa olsun koyu ten tonlarında hiperpigmentasyonu yönetme konusunda harika tavsiyeler veriyorlar.

Unutmayın: Bu sezon nemlendirin, tutarlı olun ve kendinize karşı sabırlı olun.