Pulmoner Rehabilitasyon ve Akciğer Nakli ile KOAH ile Savaştım

KOAH'ınız (veya herhangi bir solunum bozukluğunuz) varsa, nefes almayı ve yaşam tarzını iyileştirmenin önemli bir yönü de pulmoner rehabilitasyon ve egzersizdir. KOAH / amfizem var ve sadece nefes almaktan çok yorulmuştum; herhangi bir egzersiz yapmak zordu.

Ama ben pulmoner rehabilitasyona kaydoldum ve çabanın ondan aldığınız fayda miktarı için çok basit olduğunu keşfettim.

Aracılığıyla program nefesimi nasıl kontrol edeceğimi öğrendim. Üst göğüs egzersizleri, germe ve koşu bandı çalışması yaparsınız. Koşu bandında saatte 1 mil hızla iki dakikadan fazla yürüyemiyordum - bacaklarım zayıftı ve akciğer kapasitem zayıftı. Ama haftada iki kez yaklaşık 40 ila 45 dakika gittim.

Bir nakil için hak kazanmak için altı dakika yürümek zorunda kaldım ve yapamadım. Üç ay sonra altı dakika ve daha fazla yürüyebildim. Hâlâ çok hasta olmama rağmen, bu egzersiz 'normal' yaşamda çalışma becerilerimi büyük ölçüde genişletti. İki dakika yürüyemeyen ama rehabilitasyondan sonra 20 dakika veya daha fazla yürüyebilen insanlar gördüm. Orada mucizelerin gerçekleştiğini gördüm.

Akciğer nakli oldum
KOAH veya herhangi bir akciğer hastalığı olan kişilere vereceğim bir tavsiyem, tedavileri konusunda proaktif olmalarıdır. Sigortam, birinci basamak doktoru, göğüs hastalıkları doktoru ve nakil hastanesinde yaptığım araştırma ve ısrar nedeniyle akciğer nakli aldım.

2003 yılında KOAH teşhisi kondu. O zamana kadar yürüyemiyordum. Durmak zorunda kalmadan merdivenlerin uçuşu. Advair, Spiriva ve albuterol inhalerleri dahil olmak üzere çeşitli ilaçlar kullandım ve 2004'te zatürree ile geçirdiğim bir nöbetten sonra 7/24 oksijen verdim. Akciğer kapasitem (FEV1)% 11'e düştü. (Sağlıklı akciğerlere sahip bir kişinin FEV1'i yaklaşık% 70'tir.)

O kadar hastaydım ki göğüs hastalıkları uzmanım bana muhtemelen bir bloktan fazla yürüyemeyeceğimi söyledi.

Medicare'e hak kazandıktan ve ek sigorta satın aldıktan sonra, göğüs hastalıkları uzmanıma akciğer nakli hakkında sorular sormaya başladım. Medicare'in ödeyeceğini düşünmediğini söyledi. Ek sağlık sigortası şirketimi ve National Jewish Health'i aramaya devam ettim, bu da beni Colorado Üniversitesi Hastanesi'ndeki organ nakli hizmetlerine götürdü. Test oldum ve zaten pulmoner rehabilitasyon ve transtrakeal prosedür geçirdiğim için çoğu insanın karşılamadığı gereksinimleri karşıladığıma inanıyorum. Mucizevi bir şekilde, sadece dokuz gündür akciğer bekleme listesindeydim.

Ameliyat oldum ve sağ akciğerim değiştirildi. Donörüm hayatımı ve diğer altı kişinin hayatını kurtardı. O ve ailesi sonsuza kadar benim kahramanlarımdır. İşlemden otuz gün sonra günde bir mil yürüyordum ve bir noktada her gün altı ila sekiz mil yürüyordum. Bu gerçekleşmeden önce, eğer yürüyeceksem, bir şeylerin gazdan çıkması gerekiyordu.

Şimdi oldukça normal bir hayat yaşıyorum. Reddetme ilaçlarını sabahları ve geceleri alıyorum ve uçaklarda veya hastanelerde koruyucu maske takıyorum. Artık O2'ye ihtiyacım yok ve% 95 ila% 97 oksijen satürasyon seviyelerini koruyorum. FEV1 değerim şu anda% 68.

Tedavinizde proaktif olmanızı şiddetle tavsiye ediyorum - hem daha iyi nefes almak hem de bir nakil için uygun olup olmadığınızı görmek için. Tecrübelerime göre, iyi bir akciğer rehabilitasyonu programında olmadığınız veya gerçekten bir nakil için test edilmediğiniz sürece, bilgi alışverişi ve bulunabilirliği azdır.