7 Günlük Dönem Günlüğü Tuttum - Arzularımdan Dışkı Sorunlarıma Kadar Her Şeyi İçeren

35 yaşındaki Lauren Freedman, Los Angeles'ta esnaf bir Jane. Bu, döngüsündeki bir hafta aslında şöyle:

Kramplar. Tüm gün. Geldiğini hissedebiliyorum. Kızıl dalga yakında karşımıza çıkacak.

12: 00: Ofisteki herkese kesinlikle regl kupalarından bahsetmeliyim. Erkekler bile. Çünkü kadının güçlenmesi. Değil mi?

12:15: Belki biraz fazla paylaştım?

12:20: Hayır, havalılar. İnsanlara dönemler!

21:00: Siktir et. Pizza zamanı. Peki ya glüten ve süt ürünlerine tahammülsüzsem? PİZZA İHTİYACIM VAR. Ve ayrıca TESLİM EDİLMESİ GEREKİYOR.

9:30 pm: Bu son 2 dilim kendilerini yemeyecek.

10 pm: Yemek komasında huysuz küçük bir bebek gibi uyumak .

Kramplar, önceki günkü gibi. Ve kanamayıncaya kadar ağrı kesici almak için asla mantıklı değilim. Mesela, belki hayali kramplardır ve bu gerçekten olmuyor. Kabul etmezsem bu gerçek değil, değil mi? # İnkar

University College London'da bir profesörün, hastaların kramp ağrısını "neredeyse kalp krizi geçirme kadar kötü" olarak tanımladığını söylediği bir sözün kısa süre önce yeniden ortaya çıkmasına şaşırdı. Bir ahbaptan dönem ahlaklarının acılı varoluşunu resmen onaylamak ve İnternet'in böylesine inanılmaz bir vahiy için çılgına dönmesi güzel. Tamamen dişi varlığımın gerçeği bir erkek tarafından nitelendirildiğinde bunu seviyorum.

Buradaki yan not: Öyle korkunç kramplar yaşıyordum ki her iki ucundan da çıkıyordu ve güzel bir düzenli rahim. (Başka bir deyişle, endometriozisim veya buna sahip olanlara tarifsiz ağrıya neden olduğu bilinen benzer bir durumum yok.) Üniversite yurdumdaki tuvalette, önümde yerde bir çöp tenekesi ile oturduğumu hatırlıyorum. iki günlük dersi kaçırdım ve bir sonrakine geçip geçemeyeceğimi merak ettim.

Kadın doğum uzmanıma nihayet neler olup bittiğini sordum. Beni doğum kontrolüne aldı ve ben 15 yıldır bu işin içindeydim. Ağrımı büyük ölçüde kontrol ederken, şimdi vücudumun bir mola vermesine izin veriyorum. Çok uzak çok iyi. 35, 20'den çok daha iyi görünüyor. Ama aynı zamanda… Kesinlikle daha erken bir şey söylemeliydim ve kendime daha iyi bakmalıydım. Ya da belki de kadın bölümlerime daha erken yaşlardan itibaren daha iyi bakma yetkisi kazanmalıydım.

Dikkat dağıtmanın ne olacağını biliyorum. Em ile öğle yemeği!

13:00: Öğle yemeğinde Em ile buluş. Hayattaki tüm kararlardan hemen pişman olun ve kesinlikle şimdi yakalayacağım.

Adet eşzamanlılığı hakkında kısa bir Google araması yaptım ("Hey, Google, adetler senkronize olabilir mi? ”). Birçoğumuz bu fenomeni deneyimleyip yemin etsek de (ben pek çoğundan biriyim ve bunun bir şey olduğunu biliyorum), bunun doğruluğunu kanıtlayacak gerçeklere dayalı bir kanıt yok.

Eh en azından hamile değilim. (Tabii ki hamile değilim. Yedi aydır seks yapmadım. Doktorum sadece cinsel olarak aktif olup olmadığımı sordu ve “… şu anda değil mi?” Demek zorunda kaldım - yemin ederim ki olacağım Yakında biraz alıyorum. Mojomun hala bir yerlerde olduğunu biliyorum!)

07:00: Eminim ki bu kadar erken gelmeyi planlıyorsanız zili çalmanız gerekir hanımefendi. İç çekiyorum. Yataktan çıkıp, çarşafları karıştırmadan önce beşinci koridorda temizlik yap. En azından sızmama izin vermek yerine beni uyandırmak için her zaman sağduyulu. # Saygı?

08:00 a.m .: Tamam, tamam, kalktım. Anladım. Ben de burada olmana sevinmiyorum! Üç Ibuprofen'i düşürme zamanı. Her ihtimale karşı. Amirite hanımlar? Ve evet, bu gece ağrı kesicilerimle iki bardak kırmızı şarap içmeyi planlıyorum. Çünkü ben yetişkin bir kadınım ve yapabilirim.

09:00: Duş aldım, bardak takıldı (son parçamı buradan okuyun ve bardak trenine binin - buna değer), vajina çok taze ve çok temiz.

10:00: Yatağa dön. TGI Cumartesi!

15:20: Rachel mesaj atıyordu ve bu gece partiye erken gelmemi istiyor. Grayson (kedi) şu anda üzerimde örtü altında ve o tüylü radyatör ile yorgunluğum arasında, yakın zamanda herhangi bir yere gideceğimi sanmıyorum.

4:20 pm: Gerçekten çıkmalıyım yatak. Acaba bardağımı kontrol etmeli miyim?

16:25: Kesinlikle bardağımı kontrol etmeme gerek yok. Endişelenmeme gerek kalmadan birkaç saat daha iyi olacak. Teşekkürler G-O-D Bu geçişi yaptım… her 2-3 saatte bir süper tampon değiştirmekten 5-6 saatte bir bardağı boşaltmaya kadar! Tatlı rahatlama.

16:30: Hayır, ama gerçekten gitmeliyim. Rach'in buza ihtiyacı var!

16:45: Grayson az önce her yere kustu. Hemen sonuçlara varıyorum ve evrenden nefret ediyorum. Bugün değil Şeytan. Bugün değil! Kendime not: Annem karamsar bir delikanlıyken regl dönemimi bekleyip beklemediğimi sorduğunda ne kadar sinirlense de, haklı olabilir.

Anneme ve diğer herkese, özellikle de hayatımdaki erkeklere not: Huysuz olduğum sırada regl dönemimde olup olmadığımı sorma ihtiyacı hissediyorsan, hepiniz biraz sıra dışısınız. Ama hey, bir dahaki sefere tavrımı küçümsemek için harekete geçtiğinizde, olasılıklar yaklaşık 5'te 1, evet, adet dönemindeyim. Aferin sana! Ve: geri çekil ve davranışımı değiştirmemi istediğini söylemenin daha verimli bir yolunu seçmeyi düşün. K? Thx.

(Ek not: Size söylemem gerekmiyor, ancak bir iş arkadaşıysanız veya evet, hatta patronumsanız - benimle yukarıdaki sohbete katılmayı düşünme bile huysuz davrandığımı düşündüğünüzde. Kesinlikle, kesinlikle uygun değil. Anlaştık mı ?!)

17:30: Bir partideyim ve kupamı takıyorum! Bu sorta bir tamponla ilk gezim gibi geliyor. İşin garibi, o da bir partideydi. 16 yaşındaydım ve kendimi etkileyici bir şampiyon gibi hissettim. Arkadaşlarım ve ben bütün gece odada birbirimize göz kırptık. (Kendini tebrik etme ve harika arkadaşlığın işaret montajı.)

23:00: Yorgunum ama aynı zamanda dönem seksini biraz daha denemem gerekebilir. Bu makale için. Araştırma, değil mi?

11:05 p.m .: Biraz sarhoş olmuş ve ara sıra menfaat sağlayan güvenilir beyefendi arkadaşına müstehcen metinler gönderiyor, Mike. İşin içinde.

23:15: Eve gidiyorum, yolda Mike.

23:45: Eve koştum, tüm bulaşıkları yıkadım ki bakmayayım tam bir domuz gibi ve pijamaların içindeyim çünkü sevimli ve gerçek giysilerden çok daha rahat.

12:00 am: Mike geldi, tuhaf bir karşılama yaşadık ve kucaklaşmalar başladı . Köpekbalığı haftasının tamamen farkındadır. Ne kadar stand-up adam!

1:00 a.m .: O kadar çok konuştuk ki, onunla hiç heyecanlanmadık. Bunu iyiye işaret olarak alacağım. Ayrıca yorgunum. İyi geceler.

10:00 a.m .: Kupamı boşaltırken banyodan bağırarak Mike'a oyun oynayın. O sordu!

10:10: Sorduğu için pişmanlık duyuyor. Bazen çok şeffaf oluyorsun. (İç çamaşırımı çıkardığı ve bunghole'imde TP bulduğu zamanı da gündeme getirmemin bir faydası olmuyor. Kelimenin tam anlamıyla. Buna hala gülüyorum ve iyi ya da kötü, hiç utanmıyorum. En azından Silerim - ve iyice!)

3:00 pm: Ah, işte buradasın, eski dostum. Dönem kolon darbesi. Bu hafta bir aşamada yüzünü gösterecektin. Adet dönemimden önce koşuları daha çok yapardım. Kramplarımla gelme ve hayatımı cehenneme çevirme eğilimindeydiler. Şimdi, sakinleştiler ve bir veya iki gün sonra geldiler. Çok daha idare edilebilirler. Bununla birlikte, şimdiye kadar hiç not almadım - ve bokları kramplar olmadan yaşamak daha yönetilebilir olsa bile, bu hala bir parti değil.

17:00: Yatağa döndüm. Alternatif olarak yazmak ve uyuklamak. Grayson bacaklarımın altına sıkışarak popomu sıcak tuttu. Belki de dönemler o kadar da kötü değildir? Ya da belki bu sadece hafta sonları?

18:00: Yarın işe gitmem gerekiyor mu? Elbette vücudumun yaşadıkları hasta bir gün gerektiriyor. (Ayrıca: bazı ülkeler dönemsel olarak PTO politikalarını benimsemeye başlıyor… Hey, Amerika, belki ona binme zamanı? Ve biz varken, vergisiz / bedava kadın hijyen ürünlerine ne dersiniz? Çünkü erkekler regl olursa Bunları bir şekilde ücretsiz alacaklarını biliyorsunuz. Bakınız: Viagra'ya karşı doğum kontrolü.)

Hala kupamı sallıyorum. Sızıntı olduğumu düşündüğüm bir an oldu. Sadece terlemişti. #StayClassy

Tulum günü çünkü kendimi şişman ve harika hissediyorum. Hayır, şişkinlik değil. Sadece şişman. Neden evet, dün gece akşam yemeğinde dondurma yedim ve hayır, pişman değilim.

Buradan sonra, belki bir iki gün daha hafif bir lekelenme olacak. Son yeterince erken gelemez.

İşlevsel bir kadın bedeninde yaşamaktan gurur duyuyorum. Ama dürüst olmak gerekirse, bu dönemim büyük bir rahatsızlıktır. Kramplar ve temizlik arasında, orada her zamanki gibi iş gibi görünmesi için çok fazla bakım gerekir.

Ve mesele bu, değil mi? Orada her zamanki gibi iş gibi görünmesini sağlamamız öğretildi. Her gün. Ama ne var biliyor musun? Her zamanki gibi iş değil. Ve regl döneminiz hakkında konuşmak daha az tabu haline gelirken, kesinlikle tabu olarak kabul edildiğine dair derin bir öfke besliyorum.

Bu parçayı yazarken, kendime gönderdim anne. Ve babama değil. Ama bundan sonra ona daha fazlasını göndereceğime bahse girebilirsin (üzgünüm, üzgünüm değil dostum) İşte bu yüzden buradayım, size tüm kirli ayrıntıları anlatıyorum. Çünkü bedenlerimiz hakkında konuşmaya devam etmemiz gerekiyor ve sessizliği normalleştirmek yerine doğal süreçleri normalleştirmeye odaklanmamız gerekiyor.