Kronik Bir Durumla Yaşıyorum. COVID-19 Ailemi Taşınmaya Zorluyor

Sağlığımız ve komşularımızın iyiliği için başka bir eyalete geçiyoruz.

Ehlers-Danlos sendromu (EDS) adı verilen bir bağ dokusu bozukluğunun hipermobil alt tipi olan hEDS ile yaşıyorum. ).

Hayatım üzerindeki etkisi değişiyor. Ama benim için çoğunlukla omurgamın eğriliği ve eklemlerimin biraz daha zayıf olması nedeniyle ortaya çıkan ve burkulma ve çıkıklara yatkın bırakan kronik ağrı olarak kendini gösteriyor.

Diğer bir deyişle… "eğilip kopmak" için yepyeni bir anlam.

Sonuçta, pandemiden önce durumum idare edilebilirdi. HEDS'li birçoğumuz için "hareket losyondur" ve bizim için makul derecede iyi çalışan fizik tedavi biçimleri bulabiliyoruz.

Bana yardımcı olan güçlendirme faaliyetleri bulacak kadar şanslıydım ve dayanıklılığımı korumak için sık sık yürüyüşler yaptım. Ayrıca ağrıma yardımcı olması için miyofasiyal gevşetmeyi kullandım.

Her şey yolunda gidiyordu! Ama sonra COVID-19 oldu.

Biraz bağlam: San Francisco Körfez Bölgesi'nde dönüştürülmüş bir oturma odasında tek yatak odalı bir dairede yaşıyorum.

Uzay sürekli olarak bir sorun oldu, ancak hEDS'imi yönetirken, miyofasyal salgılama ve yogayı birleştiren bir ders dahil olmak üzere ağrımı yönetmek için yapmam gereken aktiviteleri yapmama izin veren yakınlarda bir yoga stüdyosu buldum .

COVID-19 ülke çapında yayılmaya başladığında, yoga stüdyom, olması gerektiği gibi hızla kapandı.

Tek sorun nedir? Vücudumu çalışır durumda tutmak için ihtiyacım olan fizik tedaviye devam etmek için güvenli bir alanım yoktu.

Sonuç olarak, sağlığım burun kıvırdı.

Bunu yazarken bile, talihsiz bir kickboks kazasının parçasıymışım gibi göğsümün tamamı ağrıyor. Kifozum giderek kötüleşti, boynumda ve sırtımda gerçek (ve sürekli) bir ağrı.

Sağlam olan bizler için, yerinde barınma siparişi vermenin en kötü sonucunun sadece "en sevdiğim kafeye gidemem" olmadığını unutmak kolaydır. "Aklımdan sıkıldım."

Kronik rahatsızlıkları olan bizler için bu, çoğumuzun günlük yaşamlarımızı yönetmemize yardımcı olan aktivitelere, terapilere ve kaynaklara erişemediği anlamına geliyor.

Ve eğer bağışıklığınız zayıfsa, bu tam bir izolasyon anlamına gelebilir - özellikle de bazı eyaletler yeniden açılmaya başladığında bile.

Üç insan ve iki kedinin bulunduğu küçük apartman dairemde, ben zor (ve pahalı) bir kararla karşı karşıya kaldı.

PT'ime evde devam edemedim çünkü bunu yapacak yer yoktu. Asemptomatik olabileceğimi bilmek ve bir kolej kasabasında yaşamak - sarhoş, maskesiz, sorumsuz öğrencilerle birlikte - dışarı çıkmak da istemediğim bir risk haline geldi.

Bu fikir, bir aşı mevcut olana kadar (ve eğer) bu artan ağrı seviyesinde yaşamak, dayanabileceğimi hissettiğim bir şey değildi. Ve her gün dışarı çıkmak için dışarı çıkma fikri - potansiyel olarak kendimi veya başkalarını bu virüse maruz bırakırken - doğru karar gibi gelmiyordu.

Bu yüzden ailemiz, kendimizi veya başkalarını bu virüse maruz bıraktığımız için şanslı olduğumuz için yapılabilir. Sağlığımız ve komşularımızın da iyiliği için başka bir duruma geçiyoruz.

Dış mekan da dahil olmak üzere daha büyük bir alana taşınmak, bir bölgede kendi kendini karantinaya almaya devam etmenin tek yoluydu. sürdürülebilir bir yol.

Ancak kronik rahatsızlığı olan, bu kadar pahalı bir konaklamayı karşılayamayan sayısız insan var.

Hidroterapiye ihtiyaç duyan ve yüzme havuzuna giremeyenler, bağışıklığı zayıf olan ve dışarı çıkamayan ancak koşulsuzlaşmayı önlemek için günlük yürüyüşlere ihtiyaç duyanlar var.

Fizik tedaviye ihtiyaç duyan ancak yüz yüze eğitime güvenli bir şekilde erişemeyen ve kritik tıbbi testlere, enjeksiyonlara ve infüzyonlara ihtiyaç duyan ancak bunları yakın gelecekte bekletmek zorunda kalan insanlar var.

Yerinde barınmanın sağlık üzerindeki etkileri nedeniyle zor kararlar alan tek aile ailem değil.

Bunu başarabilmek için bir kredi kartına taşınma ve taşınma masrafları koymak anlamına gelse bile, gerek duyduğumuz kararları verebilecek kadar şanslıyız.

Mücadelelerimi paylaşmıyorum çünkü yüzme havuzlarının ve yoga stüdyolarının engelliler için yeniden açılması gerektiğine inanıyorum.

Tam tersi - COVID-19 vakalarındaki son artışlar, artık risk alma zamanının olmadığını gösterdi.

Bunu paylaşıyorum çünkü hala CDC'ye uyma konusunda yaygın bir reddedilme var yönergeler.

Bunu paylaşıyorum çünkü bu salgının ciddiyeti ve yayılmayı hafifletmek için maske takmanın önemi konusunda hala derin bir inkar var.

Çünkü bazı insanlar silahlıyken saçlarını kestiremedikleri veya bir barda içki içemedikleri için, benim gibi aileler COVID-19'un yayılması nedeniyle hayatlarını değiştirecek kararlar almak zorunda kalıyor - komşularımızın ve politikacılarımızın umursamazlığı nedeniyle önemli ölçüde kötüleşti.

Yerinde barınma düzenini veya maskeleme önerisini toplu sorumluluktan ziyade kişisel bir özgürlük sorunu olarak gördüğünüzde, noktayı tamamen kaçırırsınız.

Evde rahat olduğu için değil, sonuç olarak savunmasız tek bir kişi korunsa bile karantina rahatsızlığına değdiği için evde kalıyoruz.

Çok fazla olduğu için yerinde barınırız. Komşularımızı açığa çıkarmadığımızdan emin olmak için bu virüsle ilgili bilinmeyenler.

Elimizdeki en iyi kanıt, belirli maskelerin virüsü insandan insana yayan solunum damlacıklarının çoğunu engelleyebileceğini gösterdiğinden maske takıyoruz. .

Benimki gibi aileler için devletimizi yeniden açmamız gerekip gerekmediğini sorgulamıyoruz. Bunun yerine, yaşam düzenlemelerimizin uzun vadede ne kadar sürdürülebilir olduğunu yeniden değerlendirmeye başladık.

Eyalet çapında kapanmalar sorun değil, ancak parmakları işaret etmesi kolay. İnanın bana, partnerimle sinemaya gitmeyi veya ağrım için fizik tedaviye geri dönmeyi çok isterim.

Bu yeni gerçeği kökten kabul ediyorum, çünkü kendimi ve diğerlerini nasıl koruyacağımı bilmemin tek yolu bu.

Mesele plajları ve kuaför salonlarını kapatmak değil. Maske takmanızın istenmesi de sorun değil.

Birbirimizi korumak için hayatlarımızın anlık olarak kesintiye uğramasına izin vermememiz asıl sorun bu.

Komşularımız ve ulusun liderleri buna ciddiyetle yaklaşmayı reddederse garanti, o zaman yerinde barınmaya devam etmek için ne yapmamız gerekiyorsa yapmak bize kalmış - bu tamamen yeni bir ev bulmak anlamına gelse bile.

Uzun süredir bu işin içindeyim. Kelimenin tam anlamıyla.

Karşılaştığımız gerçek gerçek şu: COVID-19 hiçbir yere gitmiyor.

Ve daha iyi kontrol altına alınana kadar, karşı karşıya olduğumuz gelecek için hazırlıklı olmalıyız - yeni gerçekliğimiz haline gelmeden önceki yaşamlarımızı özlememeliyiz.