'40 kilo verdim böylelikle böbreğimi arkadaşıma bağışlayabildim'

thumbnail for this post


Geçen sonbaharda Facebook beslememde ondan bir gönderi paylaşıldığında arkadaşım Chris'ten üç yıldır haber almamıştım: Yaşamak için yeni bir böbreğe ihtiyacı vardı.

Buna inanamıyordum . 10 yıl önce Pittsburgh dışında restoran sunucusu olarak birlikte çalıştığımızda, Chris softball ve voleybol oynadı. O zamanlar 20'li yaşlarının sonlarında, sağlığın resmiydi. O zamandan beri, kronik böbrek hastalığı adı verilen ve böbreklerin kanı gerektiği kadar verimli bir şekilde filtrelemeyi bırakmasına neden olan potansiyel olarak ölümcül bir durum nedeniyle sağlığı yokuş aşağı gitti. Tek çare organ nakli.

Hemen Chris'e mesaj attım. Pozitif kalmaya çalıştığını söyledi, ancak en az yaygın olan Tip O kanını paylaşan bir donör bulmaya çalışırken bir zorluktu. Bende de O tipi kan var. Bu yüzden hiç düşünmeden yazdım, “İki böbreğim var. İkisi de çalışır. Bir tanesine sahip olduğunuz için çok mutlu oluyorsunuz. ”

Teklifimi okuduğunda Chris dağıldı ve ağlamaya başladı, sonra öğrendim. Karşılığında bana verdiği mesaj, "Az önce bana verdiğin cesaretten haberin yok" dedi. Böbreğimi bağışlamak benim için zor bir karar değildi. Benim düşünceme göre, onun hayatı benimki kadar önemli.

Sohbetimizden kısa bir süre sonra böbrek vericisi olma sürecine başladım. Tıbbi geçmişimi alan Chris’in nakil koordinatörü ile telefona başladım. Ardından, Pittsburgh Üniversitesi Tıp Merkezi'nde tam bir günlük testler ve bir psikolog ile bir ziyaret izledi. Herkes böbreklerimden birini bırakmaya fiziksel ve zihinsel olarak hazır olduğumdan emin olmak istedi.

İki ay sonraki son adım, ameliyatı gerçekleştirmesi planlanan iki cerrahla konuşmayı içeriyordu. İkisi de "Bunu yapmak istemen harika, ama sen çok ağırsın." 5 fit 7 inç boyunda, 218 pound ağırlığındaydım - ancak bir bağışçı olarak onaylanmak için 200 pounddan daha hafif olmam gerekiyordu, dediler.

İlk tepkim şok oldu. Birinin hayatını kurtarmak için çok mu şişmanım? Düşündüm. Doktorlar, aşırı kilolu olmak beni yolda sağlık sorunları yaşama riskiyle karşı karşıya bıraktığı için aradıklarını açıkladılar.

Üzgünüm ve Chris için kendimi kötü hissettim. Ama bunu duymak ne kadar zor olsa da, doktorların iyi bir noktaya değindiğini itiraf etmeliyim. Gerçek şu ki, şimdi 3 yaşında olan oğlum doğduğundan beri kendime iyi bakmamıştım. Çok kilo almıştım ama egzersiz yapmaya başlamak veya yeme alışkanlıklarımı değiştirmek için motivasyonum yoktu. Yine de şimdi, o motivasyona sahiptim: Chris’in hayatı buna bağlıydı.

Bir restoran müdürü olarak pek çok sağlıklı yiyeceğe erişimim var, ancak bir tabak kızarmış peynirli çubuk yemeye daha yatkınım. Bu yüzden yaptığım ilk şey tüm kızarmış yiyeceklerden vazgeçmek oldu. Bunun yerine salatalar, ızgara tavuk, süzme peynir ve taze meyve yedim.

Daha sonra aktif olmaya önem veriyorum. Kilo verme yolculuğuma başladıktan birkaç hafta sonra şirketim 5K elinde tutuyordu. Ne kadar zor olabilir? Kaydolurken düşündüm. Bu şimdiye kadarki en kötü şeydi. Nefesim kesilmişti, kaslarım ağrıyordu, dizlerim ağrıyordu ve terden sırılsıklam olmuştum. Ama bitiş çizgisine ulaştım. Daha sonra madalyayı arabama astım ve her gün 5K koşana kadar koşmaya devam edeceğime yemin ettim.

Çalışan bir anne olarak zamanım sınırlı. Ama her gün bir koşuya ya da en azından yürüyüşe çıkmak için bir noktaya değindim. Sabah yapmak için çalar saatimi her zamankinden 30 dakika erken kurdum ya da eski kocam oğlumuzu izlerken gece geç saatlerde aktif olmaya zorladım. 2016'nın sonunda 3 mil koşabildim, sorun değil.

Kilo verme yolculuğum geçici bir şey olarak başladı; Sadece o 200 pound sınırın altına inip böbreğimi Chris'e bağışlayabilmek istedim. Ancak her gün daha iyi ve daha iyi hissederek uyandım ve kısa süre sonra yeni yeme ve egzersiz alışkanlıklarım hayatımın düzenli bir parçası oldu. Bu bahar, iki yerel koşu grubuna katıldım ve hatta bir yarı maratonu bitirdim. Sadece 18 pound düşürmek yerine 40 kilo verdim. Kendimi çok daha sağlıklı hissediyorum ve eski halime dönmeyi hayal bile edemiyorum.

Chris'i endişelendirmek istemedim, bu yüzden sadece yakın zamanda doktorlarının böbreğimi bağışlamama izin verdiğini söyledi. Nakil ameliyatının bu sonbaharda gerçekleşmesi muhtemeldir (doktorlar Chris'in böbrek fonksiyonu gerçekten kritik hale gelene kadar direnmeye çalışıyorlar). Donörler için genellikle oldukça güvenli kabul edilen ameliyattan korkmuyorum. Aslında bundan daha az korkuyorum o zaman bu baharda yarı maraton koşuyordum!

Bu hikayenin şaşırtıcı yanı, bir arkadaşımın hayatını kurtarmak umuduyla konuya girmiş olmamdı. benimkini kurtardı.




Gugi Health: Improve your health, one day at a time!


A thumbnail image

'30 Yaşıma Kadar Mastürbasyon Yapmaya Başlamadım - Ve Bu Hayatımı Tamamen Değiştirdi'

30 yaşıma geldiğimde, önümüzdeki on yılda neyi tahmin etmem gerektiğiyle ilgili …

A thumbnail image

'6 Feet Apart' Önerisi COVID-19 için Neden Yeterli Olmayabilir?

Altı ayak sizi korumak için yeterli olmayabilir. Nedeni şu. "Sosyal uzaklık" …

A thumbnail image

'Ağaç Adam' Abul Bajandar Hastaneye Geri Döndü. Epidermodysplasia Verruciformis Nedir?

Bangladeşli Abul Bajandar adlı 28 yaşındaki bir adam, cildi kalın ağaç dalları …