Çok Ağrılı ve Uykusuz Bir Hayatta Kaldım

Acı onu uykudan mahrum bıraktığında Pat, yatak odasını 'huzurlu bir sığınağa' çevirdi. (PATRICIA SKIBA) Eylül 2000'den beri ağrısız bir gün geçirmedim veya iyi bir gece uykusu çekmedim. Bir öğleden sonra otoyolda rampada, arabama arkadan çarptı ve karşıdan gelen trafiğe fırlatıldı.

Omurgam sağa kaydı ve omurlarım hizası bozuldu. Omuriliğimdeki kritik bir sinir kökü neredeyse kesildi ve sağ bacağım, ayağım ve ayak parmaklarımda hiçbir his kalmadı.

Kazadan sonraki aylar boyunca traksiyon, steroid enjeksiyonları ve ameliyat geçirdim. hasarlı kemiği çıkarın ve bacağımdaki hissin bir kısmını geri kazanın. Bir narkotik kokteyli için beyin cerrahıma gidip geldim - ama tüm uyuşturuculara rağmen ağrı hayatımı ele geçirmişti.

Bacak korsesi taktım ve zar zor yataktan kalkabiliyordum. Yürüyemiyordum, aylardır araba kullanmamıştım ve neredeyse her 10 saniyede bir belime, bacağıma ve ayağıma vuran bu elektrik çarpması benzeri şoklardan korkarak yaşıyordum.

Bir Çiftin Kronik Sırt Ağrısıyla Mücadelesi

Ağrıyla nasıl başa çıkılacağını ve bağlantıda kalmayı öğrenmek Daha fazla bilgi edinin Bel ağrısı hakkında daha fazla bilgi

Bütün geceler, günler boyunca uyanıktım. Yarım saat uyurdum ve sonra bacaklarıma bir ağrı spazmı çarptığında yataktan atlardım; Benim ciğerlerimin tepesinde çığlık attığım gibi birinin beni bıçakladığını düşünürdün.

Dibe vuruyor ve yardım için yalvarıyor
Kaç kez ileri geri gidersem de Doktorlarım - onlara uyumadığımı, 30 kilo verdiğimi, yemek yemediğimi ve depresyona girdiğimi söylediler - hiçbiri bana 'Bir ağrı doktoruna görünmelisin' demedi. Yaklaşık altı yıldır hemşirelik yapıyordum ve ikinci bir görüş almanın önemini biliyorum.

Bu nedenle, kazamdan neredeyse bir yıl sonra, beyin cerrahımı sabah 4: 30'da aradım. Böyle bir gün daha yaşayamayacağımı düşündüğümü hatırlıyorum. Acım hayatımın her yönünü etkilemişti: ilişkiler, maneviyat, öz kimliğim - hepsi etrafımda çökmüştü.

Telefonda doktoruma yapacak bir şey yapmam gerektiğini söyledim. ağrı idare edilebilir, böylece uyuyabilir ve tekrar yürüyebilirim. Ve bana tamamen bıkmış bir şekilde, "Benden ne istiyorsun tatlım?" Dedi. Tatlım. Bu beni çok şaşırttı.

Ona, eğer bana bir şey olursa, bu kadar uzun süre acı çekmeme izin verdiği için kendisini ve sigorta şirketimi sorumlu tutan bir mektup yazdığımı söyledim. Bana yardım etmesi için bir saati olduğunu söyledim. Sonunda 'Pekala, bu noktada sanırım kronik ağrı hastasısınız' dedi.

Sigorta şirketimde 24 saat hizmet veren acil hattı aradım ve bana 9'da randevu verdiler. : 30 o sabah bir aðrý doktoruyla. Sonunda biri beni dinlemişti.

Sonraki Sayfa: Beklenmedik bir çözümden kurtulma Beklenmedik bir çözümden kurtulma
Yeni ağrı yönetimi doktorum bana engelliliğimin kalıcı olduğunu, ancak kendisinin en azından benim sürekli acıma yardımcı olabilir. Uyuyacağımı bildiğim için kulağa hoş gelen implante edilmiş bir morfin pompası önerdi.

Ama hasta değil hemşire olmaya geri dönmek istedim. Ve bir hemşire olarak işe geri döndüğümde sistemimde narkotik olmasını istemedim.

Diğer seçenek omurilik uyarıcısıydı. Hiç duymamıştım ama o noktada her şeyi denemeye istekliydim. İnternette okudum ve bir doktorun olabildiğince fazla ağrıyı maskelemek için omuriliğime elektrik akımı uyguladığı bir denemeye gittim.

İyileşme odasında oturdum ve bekledim. geri gelmek için acı sarsıntıları… ama onlar dönmedi. Deneme tedavisinden sonra altı saat boyunca dürüstçe ağladım. Sonra altı saat boyunca hastanede uyudum.

İki hafta sonra sırtıma iki kalıcı uyarıcı ve dört elektrot implante edildi. Pilleri değiştirmek için sekiz ayda bir ameliyata ihtiyacım vardı, ancak implantlarımı bir çift şarj edilebilir üniteyle değiştirene kadar buna değdi.

Stimülasyon tedavisi ağrımdan tamamen kurtulmadı. Ama bunu yaklaşık% 50 ila% 75 oranında düşürdü ve kesinlikle bununla yaşayabilirim. Uykum da gelişti, ancak geliştirdiğim uykusuzluktan hala yatmaktan korkuyor olsam da.

Uyku ve rahatlama için bir sığınak yaratmak
Uyku sorunuma yardımcı olmak için, huzurlu bir sığınağa oda. Unutulmaz yerlerden kayalarla dolu bir kaya bahçem var, bir çeşme ve mum.

Neredeyse her gece uykuya dalmama yardımcı olan panjurları kapatmayı, hafif müzikler takmayı ve rahatlama tekniklerini uygulamayı seviyorum. Yatak odamın kapısındaki bir tabela, kocama ve çocuklarıma ben düşerken dışarıda kalmalarını söylüyor.

Sürekli acı çekiyor ve uyuyamıyorsanız, tüm dünyanızı altüst ediyor. Hayatınız elinizden alındı ​​ve yeniden yaşamayı öğrenmeniz gerekiyor.

Yaralanmamdan bu yana her zaman sağ ayağımda çorap tutmak zorunda kaldım çünkü rüzgarın çıplak tenime çarpması için çok hassas. Her zaman açık havada bir insandım ve bir daha asla kumlu bir plaja çıplak ayaklarımı koyamayacağımı bilmek, bir insan olarak beni gerçekten değiştirdi.

Eskiden bir raketbol takımındaydım — oynadım erkeklerle, çünkü kadınlar için fazla iyiydim. Eskiden dört tekerlekli bir araba kullanırdım. İki jet ski, bir tekne ve patenlere sahibim. İyi Niyet'e verilen her şeyden yavaş yavaş kurtuldum.

Ama yavaş yavaş hayatıma yeniden başladım. Hevesli bir fotoğrafçı, ressam ve kuyumcu oldum ve yatak odamı huzurlu doğa manzaralarıyla, yani aklım dışında artık ziyaret edemeyeceğim yerlerle dekore ettim.

Hayatımı geri alıyorum - ve yeni bir amaç bulmak
Sonunda başkalarına yardım etmek için işe dönebildim. Beş yıl boyunca kronik ağrı uygulamasında hemşire olarak çalıştım, hastalara gevşeme teknikleri, masaj terapisi ve sıcak taş terapisi öğrettim - kendi deneyimlerimi atlatmama yardımcı olan her şeyi.

Ama istedim. Daha fazlasını yapmak için. Ulusal düzeyde hastalara ulaşmak istedim. 2006'da omurilik stimülatörümün üreticisi Boston Scientific ile temasa geçtim ve onlara bir iş istediğimi söyledim. 'Ama hasta savunuculuk departmanımız yok' diyen bir şirket yöneticisi ile görüştüm. Ve ben, 'Pekala, şimdi yapıyorsun' dedim.

Kronik ağrı hastaları, eşleri ve aile üyeleri için bir web sitesi (RaceAgainstPain.com) oluşturmam için beni bir hasta savunucusu olarak tuttular. Uykusuzluk, depresyon, yakınlık ve ilgili her tür konu hakkındaki çevrimiçi tartışmaları yönetiyorum.

Şu anda tam zamanlı bir ağrı elçisi ve klinik hemşire yöneticisiyim, bu da ABD'yi hastalarla konuşurken seyahat ettiğim anlamına geliyor , doktorlar, pratisyen hemşireler ve hemşireler ağrı konusunda. Bu, bir hemşire olarak kariyerimin açık ara en ödüllendirici yılı oldu: Hayatları değiştiriyorum, hayat kurtarıyorum ve insanların yoluna devam etmesine yardımcı oluyorum.