Sanırım Gözüme Bir Temas Sıkıştı - Şimdi Ne Olacak?

Gözünüze yapışabilir, tako gibi katlanabilir ve göz kapağınızın altında kaybolabilir, kayabilir, kayabilir ve kaybolabilirler.

Ama dürüst olmak gerekirse, yapmamalılar. Bu kontakt lenslerinizi tanımlıyorsa, bir sorun var. Kontakt lensler, her göz açıp kapayıncaya kadar göz kürenizde yüzmeli ve biraz kaymalı, ancak genellikle göz kürenizle senkronize kalmalıdır. Onları görebilmeli ve kolayca çıkarabilmelisiniz.

Yapamıyorsanız, öncelikle başka bir tane koymayın . Yakın tarihli bir BMJ makalesinde detaylandırıldığı üzere, Britanya'daki bir kadın, doktorlar gözünde 27 kontakt lens bulduklarında katarakt ameliyatını ertelemek zorunda kaldı, bu sadece şok edici değil, aynı zamanda bakteriyel enfeksiyon olasılığını da artıran bir artış. . Onun yerine yapmanız gerekenler.

Kontağınızı görüyorsanız ancak hareket etmiyorsa, genellikle lenslerinizle uyuduğunuz veya uyuduğunuz için kurumuş ve esnekliğini kaybetmiş olabilir. onlara en iyi şekilde bakıyor. Detroit'teki Henry Ford Sağlık Sisteminde pediatrik göz doktoru olan Kim Le, "Gözlerin tamamen kapanmadığı ve içeri biraz hava girdiği küçük bir boşluğunuz var" diyor. Bu hava kontakt lensleri kurutur ve onları elastikiyetinden kurtarır, bu da doğrudan göz kürenize yapışmış bir temas bırakabilir, diyor. Ancak kontağınız nemlendirilse bile, tam oturmuyorsa (çok sıkı gibi) çıkarması zor olabilir, diye ekliyor.

Peki, takılı bir kontakt lensi nasıl çıkarmalısınız? gözün? Merceği kaldırmaya çalışmayın, bu korneanızı çizebilir. Bunun yerine, teması gidermek daha kolay olana kadar gözünüzü ıslatın. Amerikan Oftalmoloji Akademisi'nin klinik sözcüsü Dr. Thomas Steinemann, “Kontakt lens kullanıcılarının lensi yüzdürmeye ve gözü kayganlaştırmaya çalışması için yeniden ıslatma damlalarını veya yapay gözyaşlarını kullanın, böylece onu güvenli ve rahat bir şekilde çıkarabilirsiniz” diyor.

Bu işe yaramazsa, bir göz doktoruna görün. Yine de daha iyi uyan yeni lensler almakla ilgili bir tane görmeniz gerekecek - bu arada, uyumayacağınıza söz vereceksiniz.

Peki ya kontakt lensiniz kaybolursa? Gözünüzün koyu ve beyaz kısımlarının bir araya geldiği bölgeye bakarak hala orada bir temas olup olmadığını anlayabilmelisiniz, diyor Dr. Le. Hâlâ göremiyorsanız, üst göz kapağınızı çevirip orada saklanıp saklanmadığını kontrol edin ve ardından salin damlalarını yıkayıp dışarı atmayı deneyin. (Gözünüzün ve göz kapağınızın yapısı nedeniyle temasınız aslında gözünüzün arkasında "kaybolmaz", bu yüzden bakmaya ve durulamaya devam edin. Gerçekten bir kontakt lens bulamıyorsanız veya çıkartamıyorsanız, göz doktoru.)

Genellikle, siz ve gözleriniz iyi olur, ancak her zaman değil. Wake Forest Baptist Tıp Merkezi'nde oftalmoloji profesörü yardımcı doçenti Rajiv Shah, “Kontakt lensle ilgili sorunlar nadirdir, ancak yıkıcıdır” diyor. Amerikan Oftalmoloji Akademisi'ne göre, kontakt lenslerinde uyuma alışkanlığı olan bir kadın kornea ülseri geliştirdi ve balayını iptal etmek zorunda kaldı. Neyse ki, vizyonunu korudu, ancak Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri'ne (CDC) göre, her yıl kontakt lens kullanan her 500 kişiden biri göz enfeksiyonu geçiriyor ve bu da onları kör olma riskiyle karşı karşıya getiriyor.

Eksik veya sıkışmış temas noktaları ve göz enfeksiyonları, biraz daha fazla TLC ile önlenebilir. Dr. Steinemann, “Yumuşak lens takan pek çok insan, lensin hijyenine veya bakımına duyarsız bir şekilde takıyor” diyor. Bağlantınız çok rahat olsa bile kendi kendine bakamaz. Kontak kullananların% 90'ından fazlası tarafından takılan yumuşak lensler, günlük bir rutin gerektirir. Kontakt lenslerinizi asla bir gecede gözünüzde tutmayın. Dr. Steinemann, "Lensi fazla takar ve çıkarmazsanız, lens üzerinde birikme olasılığı daha yüksektir" diyor. Gözyaşlarından gelen proteinler lense yapışarak gözü tahriş edebilir veya merceğin kaymasına ve kaymasına neden olabilir, diyor.

"Kornea gözün ön camıdır" diye ekliyor Dr. Shah. "Lensi açmazsanız nefes alma fırsatınız olmaz."

Kontaklarınızı yatarken çıkarın ve uygun şekilde temizlediğinizden emin olun: Onları avucunuzun içine koyun. elinize biraz çok amaçlı kontakt lens solüsyonu sürün ve ovun. Dr. Steinemann, “Lensi ovalamak iyi bir şey” diyor. "Yüzeydeki kiri temizliyorsunuz."

Ardından lens kılıfınızı yeni solüsyonla doldurun ve siz bunu yaparken kontaklarınızın dinlenmesine izin verin. Sabah onları kılıfından çıkarın, dezenfekte edici kontakt lens solüsyonuyla yıkayın ve gözlerinize koyun.

En çok okunan hikayelerimizin gelen kutunuza gelmesini sağlamak için, Sağlıklı Yaşam bülteni

Kontakt lens kutusuna da bakmayı unutmayın. Dr. Steinemann, "Vaka, mikrop ve enfeksiyon için bir rezervuar" diye ekliyor.

Her sabah eski kontakt lens solüsyonunu boşaltın, kutuyu durulayın ve günün geri kalanında kuruması için açık bırakın. Kutuyu düzenli olarak, her yeni kontakt lens temizleyicisi satın aldığınızda değiştirin. Yeni şişe genellikle bir kılıfla birlikte gelir.

Gözünüze bir temasın takılması hiç kimsenin eğlence fikri değildir, en azından siz kendinizi koruyabilirsiniz. Dr. Shah, "Bu gerçekten güvenli alışkanlıklara bağlı" diyor.