Orgazmik Yoga'yı Denedim ve Aslında Beni Açtı

Büyük bir yoga hayranı değilim - Terli, hızlı tempolu antrenmanları severim. Ancak Dame Products tarafından düzenlenen bir etkinliğin parçası olarak OYoga'yı (Orgasmic Yoga) denemeye davet aldığımda, evet diyemedim. Ayrıca "Evet!" Diye bağırmak zorunda kaldım. sınıfta birden çok kez, ama daha sonra.

OYoga'nın gerçekte ne olduğunu merak ediyorsanız, yalnız değilsiniz. Daveti okuduğumda kafam karıştı ama çok meraklandım. OYoga; yoga, oryantal dans ve burlesque'in bir karışımıdır. Şaktinizi veya 'seks mıknatısı' enerjinizi harekete geçirmesi, 'uyarılma nefesini' bilemesi, daha derin orgazmlar için kasları güçlendirmesi ve yorucu seks hareketlerini kolaylaştırması, temel stabilite yaratması ve cinselliğinizle temasa geçmeniz gerekiyor.

Sınıfta bunlardan herhangi birini gerçekten başaracağım konusunda oldukça şüpheliydim ama kulağa uzun bir günün stresini atmanın ve bir Salı gecesini geçirmenin mükemmel bir yolu gibi geldi. Kaydoldum, seksi bir yoga kıyafeti olduğunu düşündüğüm şeyi topladım ve işten sonra heyecanla stüdyoya gittim.

Önce sınıfımız eğitmen Tatiana Dellepiane ile tanıştı. Kabarcıklı, kendinden emin ve yaklaşılabilirdi ve büyük, şehvetli toprak-anne titreşimleri yaydı. Stüdyodaki ışıklar loştu ve sevimli yoga paspaslarına yayıldığımız için alan sessiz ve sakindi. OYoga ile meşgul olmaktan hiç kimse çekinmedi; sınıf arkadaşlarım meraklı ve olacaklara açık görünüyorlardı.

Dellepiane, OYoga hakkında bilinmesi gereken beş şeyi açıkladı. Birincisi düzgün nefes almaktı. İşaret parmağımızı ve orta parmaklarımızı klavikulalarımızın ortasındaki çukurun içine yerleştirdik, Dellepiane'nin "seksi Darth Vader nefesi" olarak adlandırdığı şeyi uyguladık - derin, yavaş nefes alıp verme, boğazımızda titreşimler yarattı. Nefes aldığımızda karınlarımızı şişirdik ve sonra nefes verdiğimizde içe doğru gevşemelerine izin verdik. Daha sonra soluduğumuzda pelvik taban kaslarımızı sıkmaya ve nefes verirken onları gevşetmeye odaklandık. Dellepiane, yoga pozları yapma zamanı geldiğinde, ritimle nefes almaya ve pelvik taban kaslarımızı sıkmaya devam etmemiz gerektiğini açıkladı.

Ayağa kalktık ve kalçalarımızı öne eğerek ve sıkarken kıçımızı sıkmaya başladık. Daha sonra, kalçalarımızı öne ve arkaya getirdikçe kaslarımızı kasıp, geriye doğru iterken bırakarak minik kalça halkaları oluşturmaya geçtik. Dellepiane ayrıca hareketlere odaklanmak için parmaklarımızı pelvik kemiğin hemen üzerine yerleştirmemiz için bizi teşvik etti. Sonra hareket ederken vücudumuzu ve saçımızı 'tüy kadar hafif dokunuşla' okşadık.

Daire hareketlerini aşağı indirdikten sonra, onları çeşitli yoga pozisyonlarında kullanmaya başladık. Dellepiane yavaş sıkışıklıkları giderdi ve gözlerimizi kapattık. Her nasılsa, çömelip kalçalarımı dolaşırken kollarımı ve saçlarımı okşamak garip hissetmiyordu - kulüpte "Sarhoş Sarhoş" ya da "Benimle Seks" e giriyormuşum gibi hissettim. Nefesimdeki ve vücut hareketlerimdeki ince değişikliklere çok fazla odaklandıktan sonra, kollarıma, göğsüme ve saçıma dokunmak gerçekten çok iyi hissettirdi. Sanki vücudum yüksek uyanık gibiydi ve sadece kendi ön kolumu okşamak tüylerimi diken diken ediyordu.

Ayaklarımız üzerinde oturduğumuz ve dizlerimiz yere değdiğimiz bir pozisyona geçtik ve taraflar. Geri aşağı inmeden önce kalçalarımızı kaldırıp pelvik taban kaslarımızı sıkardık. Bir noktada kollarımızı da havaya kaldırmaya başladık ve Dellepiane bize "evet!" Diye bağırmamızı söyledi. Onları tekrar tekrar yanlarımıza çekerken. Derslerde vokal alma konusunda pek iyi değilim, bu yüzden bu kısım benim için biraz zordu, ama beni gülümsetmişti.

"Doggy" ye (masa üstü) geçerken saatim vızıldadı erkek arkadaşımdan bir mesajla. "Umarım yoga iyi gidiyor! Ve umarım orgazmiktir :). ' Erkek arkadaşıma OYoga'ya gideceğimi söylemiştim ve antrenman derslerimden birine hiç bu kadar ilgi duymadığını düşünüyorum. Güldüm çünkü OYoga kesinlikle onun lehine çalışıyordu , kendimi çok seksi ve rahat hissettim ve ona bunu anlatmak için sabırsızlanıyordum.

"Sizi sulu hissettiğinizi biliyorum ! " Dellepiane seslendi ve sınıf arkadaşlarım memnun mmm-hmms ile cevap verdi. Kendilerine zevk veren kadınlarla çevrili olmak güzeldi. Dellepiane bize tanrıçalar dedi ve hepimiz bu terime sahip olduğumuzu hissettim.

Dersi kalça tröstleri, esneme ve uzun bir savasana ile bitirdik. Sınıfın beni ne kadar tahrik ettiğine şaşırmıştım ve bu hokey ya da garip hissetmiyordu. Basit nefes alma tekniklerinin, hareketlerinin, dokunmanın ve dikkatimi sadece erojen bölgelerime çevirmenin ne kadar seks yapmak istememe neden olabileceğini görmek eğlenceliydi. Erkek arkadaşım bile olmadan kendi bedenimle kendi ön sevişme versiyonumu yaratabileceğimi bilmek güçlüydü. Gözlerimi kapamak ve o iç kaslara derinlemesine odaklanmak beden farkındalığını başka bir düzeye taşıdı.

Stüdyodan ayrılırken, partnerimle sınıfı yeniden yaşamaktan mutlu ve heyecanlıydım. Dediğim gibi, pek yoga hayranı değilim ama bu kesinlikle tekrar alacağım bir ders.