Apple Watch Series 5'i Denedim ve Regl Dönemi İzlemeyi Yasal Hale Getirdi * Çok * Çok Daha Kolay

Üniversiteden (# yetişkin) mezun olduğumda saatler takmaya başladım - ve saat derken, yakalanmayacağım bir altın, büyük boy Michael Kors saati (2009'un "it-girl" aksesuarı) demek istiyorum olmadan ölü. Uzun bir aradan sonra, birkaç yıl önce saati emekli ettim çünkü tarzım gelişti ve tıknazlık * çok * ağır hissetmeye başladı. Ayrıca, aktif yaşam tarzıma pek de uymadı. Akıllı saatler ortaya çıkmaya başladığında, gerçekten hayran değildim, çünkü klasik bir saatin görünümünü seviyorum ve sürekli bağlanmak istediğimden% 100 emin değildim. Etrafımdaki herkes Fitbits ve Apple Watch satın alıyordu ve ben tetiği çekmeyi reddettim.

Muhtemelen duymuşsunuzdur, Apple iki hafta önce yepyeni bir saat çıkardı ve şimdiden dalga yaratmaya başladı. Müzik dinlemeye, arkadaşlarla sohbet etmeye, antrenmanları takip etmeye, bir EKG veya EKG testi ile kalp ritminizi ölçmeye ek olarak (ve düştiyseniz ve bir süre içinde ayağa kalkamıyorsanız 9-1-1'i arayın). dakika), Apple Watch Series 5 (384 dolardan; amazon.com) şimdi kadınlar için oldukça şaşırtıcı bir özelliğe sahip: döngü izleme. Evet, saat aslında regl döneminizi takip etmenize yardımcı olabilir, bu nedenle son dakikada tampon bulmak için çabalamıyorsunuz.

Bir Sağlık editörü olarak bile, bir akıllı saatle spor yapmanın Gelecekte olsam da, Apple'ı en yeni saatini test ederek bunun gerçekten yutturmaya değip değmediğini görmek için teklifini kabul ettim.

Öncelikle ilk olarak: Oyunu değiştiren özellik açık ara Döngü İzleme adlı yeni uygulama. Zamanlama, akış seviyesi, semptomlar, lekelenme ve hatta yumurtlama tahmin kitlerinin sonuçları gibi döneminizle ilgili bilgileri rahatça kaydetmenize ve izlemenize olanak tanır. Saat, verilerinizi yalnızca adetinizin ne zaman geldiğini size bildirmek için değil, yani hazırlıksız yakalanmamak için değil, aynı zamanda doğurganlık pencerenizin ne zaman olacağını da tahmin etmek için kullanır, bu da hamile kalmaya çalışıp çalışmamanıza yardımcı olur .

Uygulama dünyasında döngü izleme yeni bir şey olmasa da (merhaba, Eve, Clue ve Flo), Apple'ın en yeni uygulaması adet döneminizi takip etmeyi her zamankinden daha kolay hale getiriyor. Elbette, uygulamanın keyfini çıkarmak için bir saate ihtiyacınız yok (bunu telefonunuzda kullanabilirsiniz), ancak bu bilgilere özellikle kadın doğum doktorunuzla randevu sırasında bileğinizden hızlı bir şekilde erişebilmeyi oldukça kolaylaştırır. .

Yılda aynı soruları doktorumdan beklememe rağmen (şimdiye kadar gerçekten hazırlıklı olmalıyım), jinekoloğum her zaman farların içindeki geyiklere bakar gibi görünüyor elimde pano ile son adet dönemimin ilk gününü soruyor. Çılgınca telefonum için çantamı kazmaya başlıyorum ve sonra ya takvimimde gezinmek ve bir tarihte tahmin etmek ya da dönem izleyicim için çılgın miktarda uygulamaya bakmak ve âdet dönemimi kaydetmeyi hatırladığım için dua etmek zorundayım. Söylemeye gerek yok, döngünümü, semptomlarımı ve herhangi bir düzensizliği saatten kolayca takip edebilmek, kadın doğum uzmanımla ileride çok daha bilgili ve daha az tuhaf bir sohbet yapmama kesinlikle yardımcı olacak.

Yapabilmek Adet dönemimdeki semptomları (kramplar, şişkinlik, ruh hali değişimleri, göğüs hassasiyeti, akne, baş ağrıları) kaydetmek de sağlığımı takip etmenin harika bir yoludur, bu nedenle olağandışı bir şey yaşarsam not alabilir ve tartışabilirim doktorumla. Şirketin her yıl düzenlenen Dünya Çapında Geliştiriciler Konferansı'nda Apple'ın Sağlıktan Sorumlu Başkan Yardımcısı Sumbul Desai, "Adet döngünüz hakkında daha fazla bilgi sahibi olmak, yalnızca kişisel kalıplarınızı ve düzenlerinizi anlamaya hazır olmanızı sağlamaktan sağlığınıza bir pencere açıyor" dedi. / p>

Yeni Apple Watch Series 5 hakkında da sevdiğim şey, her zaman açık olan ekran, bu da yüzü 7/24 aydınlatıldığı için modern bir saat gibi hissettiriyor. Bileğimi belirgin bir şekilde yükseltmek zorunda kalmadan saate gizlice bakabilir ve bilgileri görebilirim. Saate bakmadığım zaman, ekran loş bir şekilde aydınlatılıyor, ancak saatin önceki modellerinin aksine hala açık, bu nedenle toplantılarda rahatsızlık verici veya metro direğine tutunduğumda bir yabancıyı kör etmiyor. Bu özellik aynı zamanda onu egzersizler için harika bir arkadaş haline getiriyor, çünkü bir tahta tutarken bileğimi kaldırmadan zamanlayıcıyı görüntüleyebiliyorum veya sıcak yoga dersimde ne kadar zaman kaldığını görmek için aşağı bakan köpeğimde saatime zarif bir şekilde bakabiliyorum.

Ve her zaman açık olmasını telafi etmek için gün içinde saati şarj etme konusunda endişelenmeme gerek yok. Apple Watch Series 5, düşük sıcaklıkta poli-silikon ve oksit (LTPO) kullanır; bu, düz konuşmada ekranın pil ömrünü öldürmeden her zaman açık kalabileceği anlamına gelir. Ancak, her zaman açık modunu kapatmak istersem yapabilirim. Bileğime sürekli bağlı olma konusuna gelince, telefonumun elimde olmasına gerek olmadığı için gerçekten son derece kullanışlı buluyorum — sadece saatime dokunarak kulaklığımdaki şarkıları atlayabilir, telefona bağlandığımda metinleri yanıtlayabilirim WiFi ve takvimimi tamamen eller serbest olarak görüntüleyin. Kendimi biraz daha az bağlı hissetmek istediğimde, gereksiz uyarıları almamak için yalnızca ayarlardan bildirimlerimi değiştiriyorum.

Bir başka harika güncelleme, saatin artık yerleşik bir pusulası var. İster dışarıda olsanız ve yürüyüş yapmayı seviyor olun, ister doğaya en yakın olduğunuz yer işe gidip gelmekse, bu özellik gerçekten kullanışlı. Haritalar uygulamasını başlattığınızda, küçük bir iğne size hangi yöne baktığınızı ve iPhone'daki gibi hedef adresinizi girdikten sonra hangi yolu yürüyeceğinizi gösterir. Kaybolmanızı önlemeye yardımcı olduğu için yeni bir şehri keşfetmek ve gezmek için de harikadır. Yön iğnesinin üstünde ayrıca boylam, enlem, yükseklik ve daha fazlasını sağlayan yeni bir Pusula uygulaması var - bu, yürüyüş, kamp ve kayak meraklıları için harika.

Tamam, itiraf: I Akıllı saatlerin tipik estetiğiyle ilgili bazı ciddi endişelerim vardı, çünkü cırt cırtlı veya silikon kayışlı teknik görünümlü bir saat sadece kıyafetimle çatışacak. Orada söyledim. Ama Apple beni hoş bir şekilde şaşırttı. Saati kutusundan ilk çıkardığımda en şık zincir kordonla geldiğini gördüm. (Tamam Apple, seni görüyorum!) Altın gövde ve kordon, onu tipik bir akıllı saatten çok daha sofistike ve çok yönlü bir moda aksesuarı yaptı. Test kitine mavi bir spor bandı da dahil edildi, böylece bir antrenman için değiştirebildim. Silikon kayışın ne kadar iyi tasarlanmış ve minimal olması beni çok şaşırttı. Dürüst olmak gerekirse çok sevimliydi.

Saati altın kordonla ofise ve iş sonrası etkinliklere salladım ve çok fazla iltifat aldım. 9-5'im için yeterince profesyonel ve gece etkinlikleri için yeterince şıktı. Daha sonra antrenmanlarımda ayağa kalkıp dayanamayacağını görmek için altın örgü bandı spor grubuyla değiştirdim ve hayal kırıklığına uğratmadı. Bisikletten boksa ve yogaya kadar, silikon kayış rahat ve güvende kaldı ve hiçbir zaman terli, kaygan veya iğrenç hissetmedi.

Yeni Apple Watch Series 5'in * bu kadar * harika olan yanı, tamamen özelleştirilebilir olmasıdır. . Şimdiye kadar ilk kez, herhangi bir kasayı (düşünün: alüminyum, paslanmaz çelik, titanyum ve seramik) herhangi bir kordonla (deri, metal, silikon veya iki tonlu kanvas spor döngü) birleştirebilirsiniz. önceden seçilmiş kombinasyonlar. Saat kayışlarını değiştirmek çok sorunsuz olduğundan, birden fazla kişiye yatırım yapmayı da tercih edebilirsiniz, böylece durum ne olursa olsun her zaman şık ancak abartısız bir seçeneğiniz olur.

Artık insanların bu türleri neden sevdiğini tamamen anlıyorum Saatlerin sayısı: bileğinize dokunarak sağlık ve fitness özelliklerine (ve çok daha fazlasına) tam anlamıyla erişebilirsiniz. Daha önce akıllı saat kullanıcısı değildim, ancak son iki haftadır Apple Watch Series 5'i kullandıktan sonra, başka bir şey giymeye geri dönemeyeceğimi dürüstçe söyleyebilirim.