Bu Ağırlıklı Göz Maskesini Denedim - Ve Aslında Daha İyi Uyumamı Sağladı

Daha iyi ve kesintisiz bir uyku için göz maskeleri söz konusu olduğunda, insanların güçlü duyguları olduğunu gördüm. Ya uyurken yüzünüzde bir şey hissine dayanamazsınız (ve sonunda gecenin ortasında bir şeyi yırtıp atarsınız) ya da göz maskenize o kadar takıntılısınız ki, onsuz uyuyamazsınız . İkinci kampa düştüm ve daha da aşırı olabilirim: Amazon'da yorgun arkadaşlarım ve ailem için sorulmadan en sevdiğim göz maskelerinden bazılarını sipariş ettiğim biliniyor.

Öyleyse, nodpod'u test etme fırsatı buldum (25 $, amazon.com), bu şansı yakaladım. Uyku maskesi iki ilginç fikri bir araya getiriyor: Yorgun gözlerinizden gelen ışığı engellemek artı hafif basınç. Yüzünüz için ağırlıklı bir battaniye düşünün.

Ağırlıklı battaniyeler gibi, nodpod da dokunmanın gücünü kullanmak içindir. Mikro boncuklarla doldurulmuş, ağırlığı kullanıcının yüzüne yumuşak bir şekilde dağıtır. Ağırlıklı battaniyelerin (veya bu konuda göz maskelerinin) klinik olarak kanıtlanmış faydaları hakkında çok fazla araştırma yapılmamış olsa da, çevrimiçi gözden geçirenler bu ürünleri gerçekten seviyor gibi görünüyor ve bunları kaygı ve uykusuzluğu hafifletmek için kullanıyor. Columbia Üniversitesi Tıp Merkezi'nde psikoloji hocası olan Jeneane Solz, önceki bir röportajında ​​Health'e "Güzel ve lüks hissedebilir - kocaman bir kucaklama gibi - ve bu bazı insanlar için yararlı olabilir," dedi.

Büyük bir kucaklama kulağa hoş geliyor, değil mi? Ve kim daha fazla ve daha iyi uyumak için kolay yollar aramıyor ?

Her zamanki uyku maskemin aksine, nodpodun bir ucu diğer ucunda bir deliğe kayıyor. Şeyi kafanın etrafına sıkıca bağlamanın bir yolu yok. Migren hastası Amazon yorumcuları bunun iyi bir şey olduğunu söylüyorlar - maskenin çok gergin olması ve ağrıya neden olması ya da kötüleşmesi konusunda endişelenmeleri gerekmiyor. Ama maskenin yerinde kalmamasını biraz can sıkıcı buldum. İlk denememde kumaşı deliğe soktum ve bütün gece fırlatıp döndüm, maskeyi tekrar tekrar gözlerimin üzerine çekmek için tekrar tekrar uyandım.

İkinci denememde daha iyisini yapmaya kararlı olarak başını salladım ertesi gece başım yastığımda gözlerimin karşısına. Bu sefer sırtımdan yanıma tekrar sırtıma döndüğümde maske nispeten sabit kaldı. (Aslında nodpod, tam da bu nedenle ürünle birlikte verilen yastık kılıfının yanlarına yapışan özel bir sürümü 35 dolara satıyor.)