Nadir Bir Durumdan Dolayı 5 Feet Uzunum - Ama Bu Beni Koltuk Değnekleriyle 70 Engelli Yarışı Tamamlamaktan Durdurmadı

Misty Diaz, spina bifida ile doğdu, ancak 20'li yaşlarına gelene kadar bu durumla başka bir kişiyle tanıştı. “Bu engeli olan tek kişinin ben olduğumu düşünerek dolaşıyordum” diyor. Şu anda 30 yaşında, Los Angeles'ta yaşayan atlet yarışlarda koşarak ülkeyi dolaşıyor ve engelli (ve engelsiz) diğerlerine ilham veriyor.

Spina bifida, omurgayı ve omuriliği etkileyen bir doğum kusurudur. Diaz'ın durumunda, L5 omurlarına zarar verdi. “Yürümemi, büyümemi ve mesanemi etkiledi” diyor. Sonuç olarak, Diaz sadece 4'4 ”ağırlığında, 80 pound ağırlığında ve etrafta dolaşmak için koltuk değneklerini kullanıyor. Bu, onun 5K, 10K, yarı maraton ve hatta aşırı engelli parkurları tamamlamasını engellemedi.

Diaz, iki yıl önce Red Bull 400'ü bitiren ilk uyarlanabilir atlet oldu 400- Metre Park City'deki Utah Olimpiyat Parkı'ndaki kayakla atlama hızına koş. Yarışı ilk duyduğunda, Facebook'taki bir videoda, denemesi gerektiğini hemen anladı. Diaz, vücudunun üst kısmını bir sürü kürek çekme ve enlem çekme hareketleriyle eğitmeye başladı, böylece koltuk değneklerindeki dikey eğime yakın bir noktaya gelebildi. 35 dakikada zirveye ulaştı. 2018'de tüm zamanını 10 dakika kısalttı.

Diaz her zaman bir atlet değildi. Diaz, 28.-evet, 28. ameliyatından, kötü bir ayrılıktan ve şiddetli depresyonla mücadelesinden sonra, büyük bir yaşam değişikliği arzuluyordu. “Ya bu durumda farklı bir sonuç almayı umarak kalabilirim ya da yaşadığım ve hissettiğim şeyi alabilirim ve tamamen farklı bir şey deneyebilirim '' diye düşündüğünü hatırlıyor. / p>

Diaz küçük, yapılabilir hedeflerle başladı: İlk dönüm noktası, evinden posta kutusuna gitmekti. Sonra tüm bloğundan aşağı yürümek istedi; sonra yakındaki plaja. "Tutarlı kaldım ve ilerlemem konusunda yüksek sesle konuştum" diyor. "Pozitif enerji, biraz daha fazlasını yapmaya devam etme isteği uyandırdı."

Biraz daha fazlası, sonunda bir hayır kurumu 5K yürüyüşü haline geldi. Mor bir tutu, kırmızı ruj ve yakalı bir gömlekle yarışa çıktı. “Ne yaptığım hakkında hiçbir fikrim yoktu” diyor, “ama koltuk değneklerim olduğunu hiç hesaba katmadım. Herkes başladığında başladım, herkes durduğunda durdum ve o bitiş çizgisini geçmek hayatıma baştan başlamanın eşiğiydi. "

Bu ilk yarış Diaz'a ikinci yarışa kaydolması için ilham verdi ve bu sefer antrenman için biraz daha çaba sarf et. “Spor salonuna hiç gitmemiştim ama spor salonuna üyeliğim var” diyor. "Sadece Google olamaz 'Koltuk değneklerindeyseniz koşu bandını nasıl kullanırsınız - hiçbir şey bulamazsınız," dedi. Bir spor salonuna adım atmak çok zordu, ancak herhangi bir engeli olduğu gibi üstesinden geldi: İşleri yavaşça yapın, uyum sağlayamayan insanların yaptıklarından öğrenin, sorular sorun ve taklit edebileceği bir yol bulmak için problem çözme becerilerini kullanın hareketler.

Süper arkadaş olmak da zarar vermedi. "Ben sadece, 'Hey millet!' Derdim, dedi neşeli bir şekilde. "Eşyalara ulaşmakta zorlandığımı görebilen spor salonu müdürüyle arkadaş oldum." Yönetici, arkadaşları onunla ücretsiz olarak çalışmaya gelebilmeleri için misafir kartlarını verdi. Diaz, "Çok minnettarım" dedi. "Pek çok insan birinci ve ikinci ziyaretlerinden vazgeçerdi, ancak benim için neyin işe yaradığını buldum."

İkinci 5K'si, yarı maratonlar ve sonunda engelli yarışlar da dahil olmak üzere daha fazla yarışa dönüştü. Şimdi, diyor ki, tüm dünyada 70 tane bitti. Irklar ona, durumu olan birinin yanında genellikle biraz daha temkinli davranan diğer insanlarla bağlantı kurması için benzersiz bir yol sağlar. "Etrafımdaki insanlar gözünü korkutabilir," diye fark etti. Alametifarikası olan kırmızı rujunun bu kadar yarışan bir elyaf olmasının nedenlerinden biri de bu. "İnsanlara bir buz kırıcı verdi." Bir iltifat, kolay bir sohbet başlatıcıydı ve basit bir "Rujunu beğendim" ile yarışan arkadaşlar edindiğini söylüyor.

Sosyal medyanın bağlantısı sayesinde, dünyanın her yerinden sanal arkadaşlar edindi, çok. Ebeveynler, spina bifidalı çocukları adına yarışmak için ilham alarak onunla iletişime geçecekler. Ayrıca durumu olan çocuklara rehberlik ediyor. Onlara çok güzel diyorum, dedi. “'Spina bifidalı kız' olmak asla benim işim değildi, ama biliyordum ki yarışa devam edersem, yavaş ama eminim kendimle ilgili şeyleri açığa çıkarmaya başlayacaktım ve muhtemelen başkalarına yardım edebilirim. "

" Spina bifidalı biriyle tanıştığımda her şeyin mümkün olduğunu bilmelerini istiyorum, "diyor Diaz. "İstediğiniz her şeyi yine de başarabilirsiniz, sadece biraz daha fazla denemeniz gerekebilir."