Alternatif Tıp Gerçekten Güvenli mi?

Yeni bir terapi veya tedavi denediğinizde ya da yeni bir ilaç aldığınızda, doktorunuz tarafından veya alternatif bir tıp doktoru tarafından önerilmiş olup olmadığına bakılmaksızın, güvenli olduğundan emin olmak istersiniz.

İle normal doktorunuz, uygulama ruhsatı olduğunu ve reçeteyle satılan herhangi bir ilacın ABD Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) tarafından izlendiğini biliyorsunuz. Boston'daki Brigham and Women's Hospital'daki Osher Tamamlayıcı ve Bütünleştirici Tıbbi Terapiler Klinik Merkezi'nin tıbbi direktörü Donald B. Levy, alternatif tıpta da benzer güvenceler olduğunu söylüyor.

"Tamamlayıcı ve bütünleştirici tedaviler sorumlu eller, geleneksel tıbbi bakımdan daha güvenli olmasa da, kadar güvenlidir ”diyor. Aslında, birçok alternatif tıp pratisyeni doktordur. Ve değilse, genellikle kendi alanlarında lisanslıdırlar. (Daha fazla bilgi için, "İyi Bir Alt Tıp Uygulayıcısı Nasıl Bulunur" u okuyun).

Güvende kalmanın diğer bazı yolları:

Her zaman doktorlarınızı takviyeler hakkında bilgilendirin Dr. Levy, özellikle hamileyseniz veya emziriyorsanız, aldığınız şifalı bitkileri veya yakın zamanda ameliyat olmayı planlıyorsanız diyor.

Bazı takviyeler reçeteli ilaçlarla iyi karışmayabilir. Örneğin St.Johns wort'un antidepresanların etkilerini artırdığı ve HIV ve kanser ilaçlarına müdahale ettiği gösterilmiştir. Ginseng, reçeteli diyabet ilaçları alan kişilerde kan şekerini çok fazla düşürebilir. Ve ginkgo almak, pıhtılaşma önleyici ilaçlar alan kişiler için kanama riskini artırabilir veya bazı diyabet ilaçları ve psikiyatrik ilaçları engelleyebilir.

"Bu etkileşimlerin veya yan etkilerin çok azı çok önemli hale geliyor," Dr. . Levy, "ama en iyisi, herhangi bir sorunu önceden önlemeye çalışmamızdır."

Otlar ve diyet takviyeleri, FDA tarafından ilaç olarak değil, gıda olarak kabul edildiğinden, aynı şekilde tutulmazlar. reçeteli ilaçların ve reçetesiz satılan ilaçların uygulandığı güvenlik ve etkinlik standartları.

"Etikette yazılanlar şişenin içinde olmayabilir. Ulusal Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp Merkezi'nde (NCCAM) bilimsel koordinasyon ve sosyal yardımdan sorumlu kıdemli danışman olan Richard Nahin, aslında, aktif bileşen seviyeleri yüzde 100'e kadar değişebilir ”diye uyarıyor.

In ek olarak, takviyelerin bazen eser miktarda böcek ilacı ve ağır metallerle ve hatta farmasötik ilaçlarla kontamine olabileceğini ekliyor.

Bu tür potansiyel olarak tehlikeli olasılıkları düzeltmek için FDA Beslenme Ürünleri, Etiketleme ve Diyet Takviyeleri Ofisi yayınladı hem kaliteli araştırma hem de üretim ile ilgili yönergeler. Haziran 2010'a kadar, tüm ek üreticilerin bu yeni gereksinimleri karşılaması gerekiyor.

Bu arada ne yapabilirsiniz? Önce, etiket üzerindeki İyi Üretim Uygulamaları (GMP) tanımının yanı sıra Amerika Birleşik Devletleri Farmakopesi (USP), Halk Sağlığı ve Güvenliği Şirketi (NSF) veya Tüketici Laboratuvarı (CL) mühürlerini arayın. Ayrıca güvenlik haberleri için FDA, Federal Ticaret Komisyonu ve NCCAM için Web sitelerine bakın. Ayrıca takviyeleri test eden ve ardından raporları yayınlayan bir endüstri bekçisi olan Consumer Lab'a abone olabilirsiniz.