Depresyon Genetik mi? Uzmanların Söyleyecekleri İşte

Ebeveyniniz veya kardeşiniz depresyondaysa, sizin de kapacağınızdan endişeleniyorsunuzdur. Ya da belki de depresyonunuz olduğu için bunu çocuğunuza aktaracağınızdan endişeleniyorsunuz. Durum ne olursa olsun, kendinizi merak ederken bulabilirsiniz: Depresyon genetik mi?

Depresyon, ABD'deki en yaygın ruh sağlığı bozukluklarından biridir. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre, her altı yetişkinden yaklaşık biri yaşamlarının bir döneminde depresyon yaşayacak. Yaşı, cinsiyeti, ırkı veya geçmişi ne olursa olsun herkes depresyona girebilir.

Depresyonun ailelerde ortaya çıkabileceğine dair kanıtlar var ve genetik faktörlerin depresyon geliştirme riskine katkıda bulunduğunu öne sürüyor, Natalie Dattilo, PhD Boston'daki Brigham ve Kadın Hastanesi'nde psikoloji hizmetleri müdürü, Health'e anlatıyor. Yine de araştırma erken aşamadadır ve durumun genetik temeli hakkında hala pek çok şey bilinmemektedir. Araştırmalar, tek bir genden ziyade birçok gendeki varyasyonların birleşerek depresyon gelişme riskini artırdığını gösteriyor.

Ulusal Sağlık Enstitüleri'ne göre, depresyon ailelerde net bir kalıtım modeline sahip değil . Depresyonu olan birinci dereceden bir akrabası (ebeveyni veya kardeşi gibi) olan kişilerin durumu geliştirme olasılığının iki ila üç kat daha fazla olduğu doğrudur. Öte yandan, depresyon geliştiren birçok insanın aile öyküsü yoktur ve etkilenen bir akrabası olan birçok kişi bunu asla geliştirmez.

Dattilo, depresyonun bir dizi faktörden kaynaklanabileceğini söylüyor. 'Depresyonlarının nereden geldiğini anlamalarına yardımcı olmak için insanlarla birlikte çalışırken, bunu biyopsikososyal bir bakış açısıyla düşünüyoruz' diyor. Bu biyolojik, psikolojik ve sosyal. Bunların hepsinin dikkate alınması gerekiyor. '

Dattilo, bazı insanlar için depresyon büyük ölçüde biyolojik olabilir, yani bu duruma yatkınlığı miras aldıklarını söylüyor. Biyopsikososyal (BSP) modelin biyolojik bileşeni, genetik savunmasızlık, fiziksel sağlık ve cinsiyet gibi şeylerin ruh halini nasıl etkilediğine bakar. Psikolojik bileşen benlik saygısı, başa çıkma becerileri ve duygusallığa odaklanır. Ve sosyal bileşen, diğerleri arasında aile koşullarını, sosyoekonomik durumu, akran ilişkilerini ve eğitim düzeyini açıklar. Dattilo, bunlardan herhangi biri depresyon geliştirme riskine katkıda bulunabilir.

Dattilo, çocukların düşünme stillerini çevrelerindeki insanlardan öğrenebildiklerinden, bu durumun aile geçmişinde olması riski artırabilir. Bir çocuk, bir ebeveynin veya kardeşinin depresyonla mücadelesine tanık olursa, depresyon için bir risk faktörü olan hayata karamsar bir bakış açısı geliştirmeleri olasıdır. "Hayata bakış açınız, erken dönemde çok zaman geçirdiğiniz insanlardan büyük ölçüde etkilenebilir," diyor ve "bu, dünyaya bakış açınızı ve olayların nasıl sonuçlanmasını beklediğinizi şekillendirebilir."

Aile geçmişi depresyon riskine birden fazla yolla katkıda bulunabileceğinden, bu durumla mücadele eden aile üyeleriniz olup olmadığını bilmek önemlidir. Dinleme Depresyonu kitabının yazarı olan PhD Laura Honos-Webb, Health'e aile öyküsü olanların kendi ruh hallerine ekstra özen göstermeleri gerektiğini söylüyor. Normal ruh halinizin neye benzediğini anlamak ve herhangi bir değişikliğe uyum sağlamak anahtardır. Küçük de olsa bir değişiklik fark ederseniz, yardım almayı düşünün. Honos-Webb, "Proaktif ve koruyucu olun" tavsiyesinde bulunuyor.

Ayrıca, depresyonu olan aile üyelerinin nasıl tedavi edildiğini ve bu tedaviye nasıl tepki verdiklerini de bilin. Dattilo, "Bu, hangi tedavilerin sizin için en etkili olacağı konusunda doktorunuza daha iyi bilgi verecektir" diyor ve aile üyelerinin genellikle aynı tedavilere benzer şekilde tepki verdiğini açıklıyor.

Aile üyelerinden biri zorluk yaşayan biri mi olmalı? depresyon ile endişeleniyor musunuz? Dattilo, ille de değil, ama farkında olmaları gerektiğini söylüyor. Depresyon birkaç faktörden kaynaklanabilir ve etkilenen bir akrabası olan birçok insan hiçbir zaman bozukluğu geliştirmez. Dikkat edilmesi gereken, ancak aşırı endişelenmeyen bir şey.