Saçınızı Daha Az Yağlı Olacak Şekilde Eğitmek Mümkün mü?

• Saç eğitimi nedir?
• İşe yarıyor mu?
• Şampuanı ne sıklıkla kullanmalıyım?
• Ne tür şampuan kullanmalı
• Saç eğitimi ve saç tipi
• Isı şekillendirme
• Saç boyası
• Sonuçta

Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte bizim sürecimiz.

Herkes yağlı saçla en az bir kez uğraşmıştır ve muhtemelen bundan rahatsız olmuştur.

Peki ya gresten sonsuza dek kurtulmanın bir yolu olsaydı? Bazı güzellik hayranlarına göre olabilir ve buna saç eğitimi deniyor.

Fikir tam olarak yeni değil, ancak son yıllarda popülerlik kazanıyor, özellikle de "kaka yapmama" hareketi hız kazandıkça.

Saç eğitimi, şampuandaki bileşenler birikme ve yağlama yapabileceğinden, yağların azaltılmasına yardımcı olmak için şampuan kullanımını azaltmanın bir yoludur.

Kendinizi sık sık şampuanlamadan ayırma fikri - ki bu saç eğitiminin amacıdır - bazılarımızın yapmakta rahat olduğu bir şey olmasa da, saçları daha az yağlı hale getirmek için yapabileceğiniz birkaç şey var mesai.

Denenmiş ve doğrulanmış bir cilt bakımı rejimi, saçınızı ne sıklıkla yıkadığınız veya merak ettiğiniz kozmetik ürünler olsun, güzellik kişiseldir. Bu nedenle, çeşitli yazarlardan oluşan bir gruba güveniyoruz. eğitimciler ve diğer uzmanlar, ürün uygulamasının farklılıklarından bireysel ihtiyaçlarınız için en iyi sayfa maskesine kadar her şeyle ilgili ipuçlarını paylaşacaklar.

Yalnızca gerçekten sevdiğimiz bir şeyi öneriyoruz, bu nedenle bir mağaza bağlantısı görürseniz belirli bir ürün veya marka, ekibimiz tarafından kapsamlı bir şekilde araştırıldığını bilin.

Saç eğitimi nedir?

"Saç eğitimi" veya "saç derisi eğitimi" "eğitim ”Saçınızın sadece haftada bir yıkanması gerekir ya da asla.

Buradaki düşünce, geleneksel şampuanlardaki katkı maddelerinin saç tellerini kurutmasıdır, bu nedenle yıkamayı azaltarak saçınız doğal, sağlıklı haline geri döner.

Doğal saç bakımı konusunda uzmanlaşmış formülasyon kimyacısı Tonya S. Lane, "Saç eğitimi, saçı kafa derisi dahil daha az yağlı hale getirmeyi içerir" diyor.

Çalışıyor mu?

Her uzman ikna olmuyor: TRI-Princeton'da kozmetik kimyager ve araştırma direktörü olan Dr. Trefor Evans, saç eğitiminin hiçbir bilimsel veriyle desteklenmeyen başka bir güzellik trendi olduğunu iddia ediyor.

"Yağlı saçları düşündüğünüzde düşünmeniz gereken ilk şeyin saç yüzeyinde ve kafa derisinde doğal sebum birikmesi olduğunu düşünüyorum" diyor. "Kafanızdaki her folikülün içinde, kafa derinize ve saçınıza salgılanan yağ bezi adı verilen bir şey vardır."

Evans, "Doğal bir saç kremi olan bir düşünce süreci var, ancak her zaman üretiliyor" diyor. Böylece, kendi ölçüsüne kadar koşmaya bırakıldığında, birikecek ve saçlarınızı yağlı hissettirecek. Bu vücudunuzun doğal fizyolojisinin bir parçası, bu yüzden bunu gerçekten etkileyemezsiniz. ”

Saçımı ne sıklıkla şampuanlamalıyım?

Gerçek şu ki kimse yok- herkese uyan bir yaklaşım.

Saçınızı ne sıklıkta yıkadığınız büyük ölçüde saç tipinize ve saç derinizin doğal olarak ürettiği sebum miktarına bağlıdır ve kişiden kişiye değişir.

Günlük şampuanlama çoğu saç tipi için ideal olmasa da - özellikle kıvırcık dokular - saç derinizin oluşturduğu sebum miktarı büyük ölçüde genetiğe ve doğal fizyolojinize bağlıdır.

Ancak birçok stilist, saç tipinize bağlı olarak saçınızı ne sıklıkla şampuanladığınızın, aslında herhangi bir zarar vermekten veya saçınızın doğal ve gerekli yağlarını kurutmaktan kaçınırken yağ birikmesini azaltmaya yardımcı olabileceğine inanıyor.

"Saç eğitimi şampuan uygulamak ve ona özen göstermek demektir. Saç stilisti, kıvrılma uzmanı ve 5 Salon Spa'nın sahibi Ona Diaz-Santin (The Hair Saint olarak da bilinir) diyor ki bu aslında daha az şampuanlama yaparak işe yarıyor, böylece saç derinizi kurutmuyorsunuz ”diyor.

"Kullanılması gereken doğru terim, orada başlayıp saç tellerine doğru kaydığı için 'yağ bezini eğitmektir" diyor.

Yıkayan kişiler için Diaz-Santin, saçlarını haftada beş kez veya daha fazla yavaş almanızı önerir. Haftada dört defaya inmeyi deneyin, sonra kademeli olarak üç sefere, ardından haftada iki kez azaltın ve bunun sizin için nasıl çalıştığını görün.

Ayrıca duş alırken sıcak sudan kaçınmanızı tavsiye ediyor, çünkü bu saç derinizi de kurutabilir ve yağ bezlerinin daha fazla sebum üretmesini tetikleyebilir.

Birkaç hafta sonra, bir fark görmezseniz, haftada sadece bir veya iki kez yıkamak sizin için işe yaramayabilir.

Ne tür bir şampuan kullanmalıyım?

Kullandığınız şampuanın türü de önemlidir.

Sert deterjanlara sahip şampuanlar her türlü saç derisini kurutabilir ve daha fazla sebum üretimiyle sonuçlanan aşırı aktif bir kafa derisine yol açabilir.

Bumble ve Bumble Gentle Shampoo gibi hafif ila nazik bir şampuanı tercih edin. Derinlemesine temizlik sağlar ancak saç derinizin ve saçınızın nemi korumasına yardımcı olmak için avokado yağı ile formüle edilmiştir.

Ayrıca, Moroccanoil Yağlı Saç Derisi Tedavisi veya Briogeo Saç Derisi Canlandırıcı Kömür + Çay Ağacı Saç Derisi Tedavisi gibi saç derisi tedavilerini de düşünün.

Saç eğitimi ve saç tipiniz

Diaz-Santin, özellikle uygun ve tutarlı bir rutin uygularsanız ve sürdürürseniz saç eğitiminin çoğu doku için işe yarayacağı konusunda ısrar ediyor. Aynı rutinden iki ila üç ay sonra saçınızın sonunda alışacağını tavsiye ediyor.

Ancak doğal olarak kıvırcık veya ince bukleli saç dokusuna sahip birçok insan için günlük yıkamak zaten geçmişte kaldı.

"Bunun nedeni kafa derisinin sebumunun daha düz veya ince saçlı olanlara göre kıvırcık saç dokularına doğru ilerlemesinin daha zor olmasıdır" diye açıklıyor Lane.

Ne sıklıkla yapmalıyım? doğal saçım varsa saçımı yıkayayım mı?

Tipik olarak, kıvırcık saçlı olanlar saçlarını haftada bir ila iki defadan fazla yıkamamalıdır. Ancak doğal bukleler, doku ve desende de farklılık gösterir.

Daha ince dokuya ve daha gevşek kıvrılma desenlerine sahip bazı kişiler, haftada iki kez Rizos Curls Nemlendirici Şampuan gibi, köpüren ama nemlendirici olan bir şampuanı tercih edebilir.

Daha kalın, daha kalın ve daha ince dokulara sahip diğerleri, haftada bir temizleyici saç kremi ile yıkamadan veya birlikte yıkamadan daha fazla fayda sağlayabilir - saçları temizleyen ve şekillendiren ancak genellikle köpürmeyen bir saç temizleyicidir - örneğin Ben Hindistan Cevizi Temizleyici Saç Kremi'yim.

Ünlü saç stilisti Tym Wallace, saç eğitimi fikrinin kıvırcık dokular için gerçekten geçerli olmadığına inanıyor.

"Doğal müşterilerimin çoğu çok fazla ürün kullandığı için bu doğal saç için mantıklı değil. Bazen saçınızı o kadar fazla şampuanlamanız gerekmez ve yağları saçları için iyidir. Saçlarında da doğal yağlar kullanırlar. Saçlarındaki yağlara ve ürünlere ihtiyaç duydukları için saçlarını eğitmiyorlar ”diyor.

Saç eğitimi ince saçlarda işe yarayabilir mi?

Dove Clarify & amp; Ürün birikimini temizlemek için kömür içeren ve saçınızı kurutmadan gıcırtılı temiz bir his veren Nemlendirici Şampuan.

Wallace, nemlendirici bir saç kremi izlemenizi öneriyor. "Kökleri iyileştirmekten kaçınmayı her zaman unutmayın, çünkü yapmazsanız, yağların çok daha hızlı üretilmesine yardımcı olur" diyor.

Doğal yağlarla kolayca tartılan ince veya incelmiş saçlarınız varsa Diaz-Santin, saçlarınızı haftada iki kez daha soğuk suyla yıkamanızı ve çok fazla yağ içeren ağır saç bakımı ve saç şekillendirme ürünlerinden kaçınmanızı önerir.

Isıyla şekillendirmeye ne dersiniz?

Şampuandan vazgeçiyor ancak aynı zamanda aşırı yağ birikimini de önlemek istiyorsanız Diaz-Santin, ısı ile şekillendirmeyi gerçekçi bir şekilde sık sık azaltmanızı önerir Yapabilmek.

"Isı, yağı teşvik eder, bu yüzden saç derinize değiyorsa, bu bir tetikleyici olur" diyor.

Ayrıca kuru şampuanınızı zamanında ve doğru şekilde kullandığınızdan emin olmak istersiniz: Saçınız hala temizken, ikinci veya üçüncü gün uygulayın. Saçınız zaten çok yağlı olana kadar beklerseniz, işe yaramayacaktır.

Elma sirkesi bazlı kuru birlikte yıkama olan Cantu Cleanse Dry Co-Wash gibi özellikle kıvırcık saçlı insanlar için tasarlanmış kuru şampuanlar da vardır.

Uçlardan kaçınmaya dikkat ederek, saç derinizin ve taç bölgesinin yağlandığını hissederseniz, yıkamalar arasında saç derinize biraz püskürtün ve masaj yapın.

Kuru şampuanın aslında geleneksel şampuanın yerini almadığını unutmayın (bir noktada saçınızı tekrar yıkamanız gerekecek).

Saç eğitimi ve boyama

Boyalı saçlar daha kuru olduğu için, Wallace saçlarını boyayanların günlük veya çok sık şampuanlamamasını öneriyor. "Saçlarını boyayan çoğu kadın, rengini korumak istediği için zaten sık sık şampuanlamıyor" diyor.

Wallace, "Dove Color Protect Şampuan ve Saç Kremi gibi sülfat içermeyen bir renk işleme sistemi kullanmanızı tavsiye ederim," diyor. Rengi korumalı ve canlı tutarken saçı derinlemesine besleyen ve onaran keratin onarım aktif maddelerle formüle edilmiştir.

Sonuç

"Saç eğitimi" nin herkes için olmadığı açık. Ama neyse ki, saç tellerinize zarar vermeden veya kurutmadan yağlı saçları uzak tutmanın yolları var. Her şey bir rutin oluşturmak ve bireysel ihtiyaçlarınıza uygun ürünler bulmakla ilgilidir.

Yağlı saçınızın sağlık veya hormon sorunlarından kaynaklanabileceğine inanıyorsanız, yeni bir rutin uygulamaya başlamadan veya yeni ürünler denemeden önce doktorunuza veya dermatoloğunuza danışın.