COVID-19 Sırasında Randevulaşmak Güvenli mi? Uzmanlara Göre Kendinizi Nasıl Koruyabilirsiniz?

Flört etmek, en iyi koşullar altında bile sinir bozucu olabilir, ancak COVID-19 çağında flört etmek, güvenlik ve rahatlık düzeyleriyle ilgili oldukça ciddi ve önemli bazı soruları beraberinde getirir.

İster geçmişte olun biriyle bir süredir ancak birlikte yaşamıyor veya biriyle ilk kez tanışmak istiyorsanız, koronavirüs pandemisi sırasında çıkarken almanız gereken bazı önlemler var. Değişen yerel düzenlemeleri ve tabii ki koronavirüs hakkındaki endişeli duygularınızı bir araya getirin ve kendinizi oraya koymanın uygun olup olmadığı ciddi şekilde kafa karıştırıcı olabilir.

Öyleyse flört ihtiyaçlarınızı nasıl karşılayabilirsiniz. COVID-19 riskinizi düşürmek için hala elinizden gelenin en iyisini yaptığınızdan emin olurken tanıştınız mı? İşte bilmeniz gerekenler - bir buluşma planlamaya karar verirseniz nasıl güvende kalacağınız da dahil.

İşte mesele: 7/24 evinizde kapalı kalmanın dışında, hiçbir şeyi doğru yapamazsınız şimdi sıfır risk olacak. Aynı şey flört için de geçerlidir, ancak mesela mahallenizde maske takarak yürüyüşe çıkmaktan kesinlikle biraz daha risklidir. Johns Hopkins Sağlık Güvenliği Merkezi'nde kıdemli bilim insanı olan Amesh A. Adalja, Health'e şunları söyledi: "İnsanlar salgın sırasında randevular düzenliyor ve riski sıfıra indirmenin hiçbir yolu olmayacak." "Altı fit ayrı kalmazsan kesinlikle risk olacak ve bunun ne kadar eğlenceli olacağını bilmiyorum."

Muhtemelen bunu şimdiye kadar ezberlemişsindir, ama asla incitmez Özetlemek gerekirse: Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC), COVID-19'a yakalanma riskinizi azaltmaya çalışmak için evinizde yaşamayan insanlarla yakın temastan kaçınmanızı önerir. Ve başkalarının yanında olmanız gerektiğinde, CDC, burnunuzu ve ağzınızı bir maskeyle kapatmanın önemli olduğunu söylüyor.

Bu, flört ederken aradığınızın tam tersi. Akron, Ohio'da bir bulaşıcı hastalıklar doktoru ve Northeast Ohio Medical University'de bir iç hastalıkları profesörü olan Richard Watkins, "Genel olarak, çoğu flört faaliyeti sosyal mesafeyle uyumsuzdur" dedi. Dr. Watkins, birbirlerinin evlerine gitmek, bir restoranda yemek yemek, bir bara gitmek ve içeride hemen hemen her şeyi yapmak gibi bazı durumlar, diyelim ki dışarıda maskeli piknik yapmak kadar güvenli olmayacak diyor Dr. . Ve elbette, yakınlaşmak kesinlikle yüksek riskli bir faaliyettir.

Çıldırmadan önce, risk ve flört hakkında düşünmenin yeni bir şey olmadığını unutmayın. Bulaşıcı hastalıklar uzmanı ve Vanderbilt Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde profesör olan William Schaffner, bir STI, soğuk algınlığı, grip ve bir dizi başka bulaşıcı hastalığa yakalanmak Sağlık'a söyledi. Dr. Watkins, COVID-19 ile ilgili risklerin biraz daha yüksek olduğunu söylüyor.

Şu anda en güvenli seçenekleriniz görüntülü sohbet veya telefon görüşmesi yoluyla yapılan tarihler. Ancak bazen bu, birini gerçekten tanımak için yeterli değildir. Yüz yüze flört etmek bugünlerde yapılacak en güvenli şey olmasa da, bu mümkün olduğu kadar güvende olamayacağınız veya en azından risk seviyenizi düşüremeyeceğiniz anlamına gelmiyor.

Flört durumunuz veya ilişki durumunuz ne olursa olsun, görüştüğünüz kişinin sizinle aynı sayfada olduğundan emin olmanız önemlidir. Dr. Schaffner, "Bununla ilgili bir konuşma yapmalısınız" diyor. "Eğer gerçekten dikkatli olsaydın, muhtemelen aynı zamanda dikkatli olan biriyle çıkmak istersin." Bir ilişkide olsanız bile, sizin ve partnerinizin güvenlik ve risk toleransı konusunda aynı dalga boyunda olduğundan emin olmak istersiniz. Dr. Adalja, "Risk toleransınızın ne olduğunu bilmelisiniz" diyor. “Bazı insanlar riske daha toleranslıdır ve nasıl davrandıkları konusunda hiçbir farkları yoktur; Diğerleri riske pek toleranslı değildir ve birçok değişiklik yapacaktır. Her insan için farklı olacak. ”

COVID-19 testi, sonuçlarınızı beklerken teste girip enfekte olabileceğiniz düşünüldüğünde, sizi ancak şimdiye kadar alabilir. Ancak Dr. Schaffner, bunun biraz gönül rahatlığı sağlamaya yardımcı olabileceğini söylüyor. "Test etmeyi düşünmelisiniz, ancak bir testin sınırlamalarını unutmayın" diyor. "Dışarıda dolaştıysan, test yaptırmak - bugün olumsuz çıksa bile - ertesi gün ne olacağını tahmin etmeyebilir."

Barlar ve restoranlar gibi olağan buluşma noktalarının hepsi yok Bu günlerde gitmek için en güvenli yerler değil. Mümkünse randevunuzu dışarı çıkarın. Dr. Schaffner, "Dışarıda olmak, içeride olmaktan daha az tehlikelidir" diyor. Dışarıda bir restoranda oturmak bile içeride yemekten daha iyidir, diyor. Bir süredir biriyle birlikteyseniz, ancak aynı evde değilseniz, tükürmek ve daha fazlasını yapacağınız göz önüne alındığında, işleri evlerinizde tutmak aslında daha güvenli olabilir. Ancak yine, ne yapmakta kendinizi rahat hissettiğinizi anlamanız gerekiyor.

Evet, alışılmadık bir şey, ancak önce birbirinizi tanımak için Zoom veya FaceTime sohbeti yapmak şu anda korkunç bir fikir değil, diyor Dr. Watkins. Hiçbir şey değilse, yüz yüze bir randevuya adım atmaya karar vermeden önce düşük riskli bir ortamda birbirinizle iç içe olmanız ikinizin de işe yarayacağını söylüyor.

"Gitmekten kaçının gruplar halinde dışarı, ”diyor Dr. Watkins. "COVID-19 aktarımı açısından bire bir daha az riskli." Yine de, diğer kişinin enfekte olup olmadığını bilmediğinizi ve semptomlarının olmadığını "bu da virüsü size yine de geçirebileceği anlamına gelir" diyor.

Eğer siz ' Zaten ciddi bir ilişki içindeyseniz, bu gerçekten geçerli değil. Ancak yeni birini görüyorsanız, bunu aceleye getirmek için gerçekten hiçbir neden yok, lisanslı klinik psikolog Ramani Durvasula, Kalmalı mıyım yoksa Gitmeli miyim? Kitabının yazarı, Health'e diyor. "Bir zamanlar, kur yapma sabırlıydı - posta yoluyla mektuplar, ön verandalarda geziler, birçok randevudan sonra iffetli öpücükler," diyor. "Belki de temele dönüş zamanıdır."

Şu anda yalnız hissetmek normaldir, özellikle de bekarsanız. Durvasula, "İnsanlarla tanışmak, insanlarla tanışmaktan zevk alan ve bir ortak bulmak isteyen insanlar için salgın bir karmaşa" diyor. "Yalnızlık, mevcut zihinsel sağlık sorunları olan insanlar için bir tetikleyici olabilir ve yalnızlık, olumsuz ruh hali durumlarına da neden olabilir."

Gerçekten, gerçekten hazırsanız Durvasula, bunu aklınızda tutmanızı önerir. Her ikiniz de aşırı riskten kaçınsanız bile seçeneklerdir. “Maskelerle yürüyor, dışarıda piknik yapıyor… karantinaya giriyor ve sonra bir araya geliyor” diyor. "Bu şey ilerledikçe, insanlar COVID riskine karşı ruh sağlığı konusunda taktik hesaplamalar yapıyor ve bunu anlıyorum. Dolayısıyla, eğer insanlar aptal olmamak ve yeni biriyle tanışmak için geçici çözümler bulmak gibi tatlı bir nokta bulabilirlerse, bu salgından çok özel aşk hikayelerinin çıktığını görebiliriz. "

Sonuçta konuşmak çok önemlidir. aynı sayfada olup olmadığınızı anlamak için flört ettiğiniz kişiyle bunu belirleyin. Dr. Adalja, "Her insan için farklı olacak" diyor.