Vaping Bağımlılık Yapar mı? İşte Bilmeniz Gerekenler

Elektronik sigara hakkında hala bilinmeyen pek çok şey var - ülke çapında esrarengiz elektronik sigara kullanımıyla ilgili hastalığa tam olarak neyin neden olduğu ve e-sigara kullanmanın vücut üzerinde ne tür uzun vadeli etkileri olabileceği gibi.

Ancak bildiğimiz bir şey, elektronik sigaranın bağımlılık yapıp yapmadığıdır - ancak cevap hala biraz karmaşıktır.

Bakın, JUUL gibi bir e-sigara kullanıyorsanız, bu ısıtma nikotin artırın, cevap evet. Cleveland Clinic'te akciğer tıbbı uzmanı olan Humberto Choi, Health'e şunları söyledi: “Nikotin kan dolaşımınıza girdiğinde, beyninizde başlangıçta size bir zevk hissi verebilecek maddeler salacaktır. (Bilginize: Tüm vaping cihazları nikotini ısıtmaz. Bazıları esrar veya diğer vaping sıvılarını da ısıtır).

Bu zevk hissi, nikotinin dopamin veya kendinizi iyi hissettiren kimyasalların salınımını uyarmasından gelir. Ulusal Uyuşturucu Bağımlılığı Enstitüsü'ne göre beyin. Kendinizi iyi hissettiren bu kimyasallar, daha fazlası için geri gelmenizi sağlar ve hatta beyninizin dopamine duyarlılığını değiştirir, bu da vücudunuzun onu tatmin etmek için gittikçe daha fazla nikotine ihtiyaç duymasına yol açar.

Özellikle gençler, genellikle hedef demografik olanlar Dr.Choi, e-sigaralar için - beyinleri tam olarak gelişmediği için bu nikotin bağımlılığına yenik düşme riskinin daha fazla olduğunu söylüyor. “Özellikle gençlerin beyinleri hala gelişiyor. Bu tür bir uyarıma daha duyarlıdırlar. ”

Ayrıca, özellikle gençlerde elektronik sigara bağımlısı olmak daha az zaman alabilir. Dr.Choi, "Bağımlılık döngüsünü başlatmak için çok fazla maruz kalmayabilir" diyor. Aslında, gençler özellikle bağımlılık sürecini daha hızlı bir şekilde atlatabilir, e-sigaraya bağlanabilir, geri çekilme sürecinden geçebilir ve ardından 'ilk kez vaping yaptıktan sonra sadece birkaç hafta içinde' tekrar e-sigaraya dönebilirler. Cleveland Clinic'in Davranışsal Sağlık Merkezi'nde çalışan MD Brian Barnett, Sağlık'a söylüyor.

Evet, doğru duydunuz: Elektronik sigara bağımlılığı, durduğunuzda çekilmeye de yol açabilir. Dr.Choi, zamanla beyniniz onu arzulamaya başlar, diyor ve durduğunuzda vücudunuz tipik nikotin yoksunluğu gibi diğerlerinin yanı sıra kilo alma, sinirlilik ve huzursuzluk gibi yoksunluk semptomları geçiriyor.

Ancak uzmanlar elektronik sigara kullanımının bağımlılık yapıcı olduğunu bilseler de, ne kadar bağımlılık yaptığından veya normal sigara içmekten daha bağımlılık yapıp yapmadığından emin değiller. Dr.Choi'ye göre, bilimsel veriler henüz yok, ancak vape yaptığınızda 'normal bir sigaradan alacağınızdan daha yüksek bir nikotin konsantrasyonu soluyor olabilirsiniz', çünkü nikotin seviyeleri vape arasında değişebilir. meyve suları - ve daha fazla nikotin, daha hızlı, daha güçlü bir bağımlılık anlamına gelebilir.

Genel olarak, bağımlılık söz konusu olduğunda, evet, elektronik sigara bağımlılığı yapabileceğiniz bir şeydir - tıpkı normal sigaralardan daha fazlası olmasa bile. . Barnett, 'Önceki araştırmalar, ortalama bir sigara içicisinin sigarayı bırakmak için 30 veya daha fazla girişimde bulunduğunu göstermiştir' diyor. "Vapingin bundan farklı olmasını beklememeliyiz."