Iskra Lawrence, Vücudunun 10 Yılda Nasıl Değiştiğini Göstermek İçin Öncesi ve Sonrası Fotoğrafını Yayınladı

Zayıflığa ideal güzellik standardı olarak değer veren bir toplumda büyümek, genç kızlar için zorludur. Model ve vücut pozitifliği savunucusu Iskra Lawrence buna çok aşinadır ve kadınların bedenleri hakkında düşünme ve hislerini değiştirme misyonunu üstlenmiştir.

27 yaşındaki model herkesçe bilinir hale gelmiştir. Sadece Instagram'da 3,9 milyon takipçisi olan sosyal medya platformunu, vücut pozitifliği mesajlarını paylaşmak ve kadınlar için gerçekçi olmayan güzellik standartlarını karşılamak için kullandığı için. Yakın zamanda yayınlanan bir gönderide Lawrence, düzensiz yemekten kurtulma deneyimi ve kendini sevmeyi kucaklayarak nihayet huzuru nasıl bulduğu hakkında konuşmak için güçlü bir öncesi ve sonrası paylaştı.

İnce modeller gibi görünmeye çalışarak dergilerde ve televizyonda temsil edildiğini gören Lawrence, bulduğu tek şeyin 'başarısızlık, boşluk ve mutsuzluk' olduğunu söylüyor çünkü kim olduğunu değiştirmeye çalışıyordu ve kısıtlayıcı, sağlıksız bir yaşam tarzı yaşıyordu.

'Ben olduğumu hatırlıyorum. Bu çekim sırasında ne kadar zayıf göründüğümle gurur duyuyorum, 'diye yazıyor Lawrence yazının başlığına. Ve şimdi nasıl yaşadığım için mutlu olduğum ve evim dediğim bu beden için minnettar olduğum zaman insanlar bana şişman diyorlar Moda endüstrisinden onay arıyordum ve 'mükemmel' olmaya çalışıyordum. ''

Lawrence, kendine bakmayı benimseyerek ve bedenini ve zihnini besleyerek kendine bakmaya odaklanma kararından dolayı mevcut mutluluğuna güveniyor 'suçluluk duymadan.'

'Benim rüyamdan dolayı her zaman okullarda öz bakım (zihinsel, duygusal ve fiziksel sağlık) eğitimi almak olmuştur' diye yazıyor. "Ve ben bunu başlattım, ama aynı zamanda yetişkinler için, pozitif bir öz sevgi yolculuğuna çıkmak için yargılamadan bağımsız bir güvenli alana ihtiyaç duyan bir şey yaratmak istedim ve bu yüzden her BODY'yi Iskra ile yarattım. '

Bu yeni web sitesi, Lawrence'ın kilo verme eğiliminde olan diğer birçok yaşam tarzı rehberine verdiği yanıttır. Bunun yerine, vücut pozitif savunucusu, kızları ve kadınları tetiklemeyecek güvenli ve sıcak bir alan yaratmak istedi.

Web sitesinde, kalorilerden bahsetmeyen sağlıklı tarifler (beslenme uzmanlarının yardımıyla oluşturulmuş) ve egzersiz ipuçları (Lawrence'ın kendi zevk aldığı boks, yoga, ve HIIT) güçlenmeyi ve zayıflamaktan daha iyi hissetmeyi vurguluyor.

"Tüm cevaplara sahip değilim ve hiç kimseyi değiştirmeye veya insanlara şunu yapmalarını söylemeye çalışmıyorum," Lawrence, platformu başlatma kararını yazıyor. "Ancak, mücadele ederken buna sahip olsaydım ve bunu tek bir kişiye bile daha iyi yardımcı olmak için kullanabilirsem keşke bunu yaratma ihtiyacı hissettim."