'Daha İyi Oluyor' ve 6 Diğer Zararlı Sözler Yeni Anneler Sık Sık Duyuyor

İyi niyetli arkadaşlar ve akrabaların genellikle yeni bir bebek doğduktan sonra söyleyecek çok şeyi vardır, ancak bu cümleleri almak en iyisidir

İster ilk çocuğunuzu bekliyor olun ister üçüncü çocuğunuzu karşılıyor olun, büyük olasılıkla istenmeyen ebeveynlik tavsiyesi almışsınızdır. Sonuçta, annelik hakkında kadınları (ve erkekleri) düşüncelerini, duygularını ve deneyimlerini paylaşmak istemelerine neden olan bir şey var.

İyi haber, bu sözlerin çoğu aşktan geliyor. Ebeveynler, kardeşler ve arkadaşlar sadece yardım etmek ister. Maalesef, iyi niyetli bir tavsiye bile zararlı olabilir.

İşte yeni ve hamile annelerin duyacağı incitici ve istemeden zararlı yedi yorum var.

'Daha iyi oluyor.'

Bu yorumun listemizin başında olması sizi şaşırtabilir. Demek istediğim, böylesine motive edici ve ileri görüşlü bir ifadede muhtemelen yanlış olan ne olabilir?

Kısacası, "Daha iyi olur" demek küçümseyici. Şu anda işlerin ne kadar zor olduğunu kabul etmekte başarısız olur ve düşünceleri, korkuları ve duyguları en aza indirir.

Öyleyse ne yapabilirsiniz (ve yapmalısınız)? Yorumları sempatik ve anlayışlı tutun. Yeni veya hamile ebeveynin hayal kırıklıklarını ve endişelerini dile getirmesine ve dinlemesine izin verin.

Bunun yerine ne söyleyebilirsiniz:

"Hayal kırıklığına uğramak sorun değil. Yalnız değilsiniz. ”

" Her dakikanın tadını çıkarın. Çok hızlı geçiyor. ’

Neden sorunlu: Yeni doğanlara ebeveynlik yapmak zordur. Çok zor. Huysuz, muhtaç, kararsız, öngörülemez ve çaresizler. Yiyecek, rahatlık, rızık ve yaşam için size güveniyorlar ve bu çok fazla baskı.

Elbette, bebek kucaklamaları harikadır, ancak uykusuzluk berbattır ve bundan hoşlanmanıza gerek yoktur. Hiç.

Bunun yerine ne söyleyebilirsiniz:

"Ebeveynlik zordur, ama bunu anladınız."

"O yaşı özledim. Bu en iyi kısım. ’

Birisi bana her" O yaşı özlüyorum - keyfini çıkarın! " Oldukça zengin olurdum.

En azından, bir cebimde değişim olacaktı ve bu duygu - selefi gibi - iyi niyetli olsa da, özellikle doğum sonrası depresyonla mücadele eden bireyler için incitici ve potansiyel olarak zararlıdır ve diğer perinatal ruh hali bozuklukları. Güven Bana.

PPD'li birine bunun her şey kadar iyi olduğunu söylemek gerçekten dehşet vericidir. Bu sözler beni korkmuş, çaresiz, umutsuz hissettirdi ve görünürde sonu yokmuş gibi hissettirdi.

Bunun yerine ne söyleyebilirsiniz:

"O yaşı özlüyorum ama eminim Ağlamayı (veya huzursuzluğu veya uykusuzluğu) özlemeyin. Bu çok fazla. Yardımcı olmak için yapabileceğim bir şey var mı? ”

'Bebeğinizi uyutmamalı / şımartmamalı / sallamamalısınız.'

Ebeveynlere ne yapmaları veya yapmamaları gerektiğini söylemek mutlak bir hayırdır. Neden? Her insan farklı olduğu için her bebek farklıdır ve bu gibi açıklamalar üretken veya destekleyici değildir. Sadece yeni ebeveynleri caydırır, cesaretlerini kırar ve onlara zarar verirler.

Bunun yerine, hayatınızdaki anne ve babaları kendi kararlarını vermeleri için cesaretlendirip güçlendirerek destek gösterin ve pozitifliği teşvik edin.

Bunun yerine ne söyleyebilirsiniz:

"Yapman gerekeni yap."

'Bebeğim oldu (ya da değildi… sıfat girin).'

Kızım doğduktan sonra çok şey aldım İstenmeyen içgörülerden - annemden bile. "Banyoları hep sevmiştin. Şimdi neden ağlıyor? " Tanıdıklarınızdan, "Ah, bebeğim de kolikti - belki bir salıncak denemelisiniz" veya "Hala çok mu tükürüyor? Yavaş akan bir biberonla bebeğim daha iyi iş çıkardı. ”

Her soru ve önerinin arkasındaki fikri anlasam da, yeni doğan davranışlarını ve ebeveynlik yöntemlerini karşılaştırmak gerçekçi ve adil değil. Yeni bir ebeveynle konuşurken empati kurduğunuz bir yerden gelmeyi düşünün.

Bunun yerine ne söyleyebilirsiniz:

"Bu zor olmalı. Size yardımcı olabileceğim herhangi bir şey var mı? ”

'Bebeğinizi bir programa uydurduğunuzdan emin olun.'

Bu öneri için söylenecek bir şey olsa da - yeni doğanlar için örneğin, her 2 saatte bir beslenmesi gerekir ve her yaştan bebek tutarlı bir şekilde gelişir - çok sıkı olmak aşırı kaygı, endişe ve strese neden olabilir.

Programlar hem siz hem de bebeğiniz için değişecek. Bu nedenle, bebeğinizi sabah 9: 00'da beslemek ve 10'da kestirmek için kendinize baskı yapmak yerine, nazik davranın.

Bunun yerine ne söyleyebilirsiniz:

"Bebekler aldatıcıdır. Ne zaman onların önüne geçtiğinizi düşündüğünüzde, onların rutin değişiklikleri veya bir uyku gerilemesi vurur. Sabırlı olmaya çalışın, harikasınız. ”

'Onlar iyi bir bebek mi?'

Yeni ebeveynlerin duyduğu en yaygın sorulardan biri," İyi mi? bebeğim ?, ”ve nedeni basit: bu kolay bir soru. Bir buz kırıcı. "Hava nasıl?" soru türü.

Ancak bu sorunun sorunu şu ki - bu durumda - sessiz demek. Sakin. Yumuşak başlı ve gece boyunca uyuyan bir bebeği ifade eder ve “iyi” bir bebeği olmayan ebeveynler için bu soru tetikleyicidir. Yetersiz olduklarını ve / veya yanlış bir şeyler yaptıklarını hissetmelerine neden olur.

Gerçek şu ki, tüm bebekler "hareket eder" ve ağlar. Bu normal. Uyku sorunları da yaygındır ve her bebeğin telaşlı dakikaları, anları ve (evet) ayları vardır.

Bunun yerine ne söyleyebilirsiniz:

"Yeni hayatınızı sevmeniz ve aynı zamanda hayal kırıklığına uğrayabilir. Orada kalın! ”

• Ebeveynlik
• Bebek
• Doğum Sonrası

ilgili hikayeler

• Yeni Ebeveynlerin Yardım İsteyebilecekleri (ve Yapmaları) 12 Yolu
• Yeni Doğanların Tüm Annelerine: Yeni Doğduğunuzu Unutmayın
• 5 Teşhisimden Önce Doğum Sonrası Kaygı Hakkında Bilmemi İstediğim Şeyler
• Yeni Veriler Yeni Ebeveynlerin Her Gece Ne Kadar Uyku Kaybettiğini Ortaya Çıkarıyor
• Doğum Sonrasında Kesinlikle Hiçbir Şey Yapmamanın Hayatı Değiştiren Büyüsü