Ağırlık Damgası Farkındalık Haftası ve Bu 5 Kadın Kilo Nefretini Bitirmeye Çalışıyor

Bu hafta, Ulusal Yeme Bozuklukları Derneği'nin (NEDA) ikinci yıllık Ağırlık Damgalama Farkındalık Haftası - kilo ayrımcılığına ve olumsuzluğa dikkat çeken ve insanları 'kilo nefretini sona erdirmeye' teşvik eden bir girişim. NEDA'ya göre kilo damgası, depresyon, düşük benlik saygısı ve genel vücut tatminsizliği için önemli bir risk faktörüdür ve bu da yeme bozukluklarına yol açabilir.

NEDA, destekçilerinden vücut kapsayıcılığını teşvik etmede üzerlerine düşeni yapmalarını istedi. ve insanları, doktor muayenehanesi ziyaretlerinden arkadaşlar ve aileyle etkileşimlere ve sosyal medya deneyimlerine kadar hayatın tüm yönlerini nasıl etkilediği konusunda insanları eğitmek. Kampanyaya yardımcı olmak için Instagram'daki beş kadın, ağırlık damgasının gerçeklerini tartışmak ve onsuz bir dünya yaratmak için platformlarını kullanmaya karar verdi.

Avustralya merkezli bir model olan Kate Wasley, kırmızı rujla notlar yazıyor. onun aynaları, takipçilerine ve kendisine bir kişinin değerinin asla ağırlıklarına, boyutlarına veya vücudunun ne kadar 'mükemmel' olduğuna indirgenmemesi gerektiğini hatırlatır. Çatlaklar kendim hakkında hissettiklerimde büyük rol oynardı. Bana göre sağlıksız olmakla eşanlamlıydılar, 'Wasley bir Instagram gönderisinde yazıyor. 'Büyüdükçe onları daha az umursayamazdım ... Çoğu durumda bunlar sadece vücudumun büyüdüğünün ve değiştiğinin bir göstergesidir, ancak benim için en büyük büyüme alanı değer ve güzellik algımdır. ' Diğer yayınlarında selülit bilimini ve neredeyse herkesin bunu nasıl gördüğünü ve ayrıca bel ölçümlerinin nasıl bir sayı olduğunu paylaşıyor.

Bir akıl sağlığı danışmanı olan Brianna Campos, bir yazıda yürek burkan bir hikaye paylaştı. 8 yaşında bir çocuk olarak kilo damgasıyla başa çıkma hakkında Instagram gönderisi. O sırada doktoru, onu 'çok şişman' olarak nitelendirdi ve gözyaşlarına neden oldu. Campos başlıkta şöyle yazıyor: `` Bu doktor sağlık alışkanlıklarımı varsaydı. Ne yediğimi ya da neye benzediğini sormaya hiç zahmet etmedi. Ve vücudumu utandırdı. Takipçilerine kilonun sağlıkla ilgisi olmadığını hatırlatarak, deneyimini benzer durumdaki diğerlerine yardım etmek için kullanır.

Vücut pozitif diyetisyen Andrea Mathis işini seviyor, ancak bu kendisi anlamına gelmiyor kilo damgası yaşamıyor ve kesinlikle hastaları için bunu teşvik etmiyor. Bir Instagram gönderisinde, zatürree olduğunda gördüğü bir doktor tarafından kilosundan dolayı utandığını paylaştı. Doğum kontrolü için bir doktor ziyareti sırasında kendisine diyet hapları teklif edildi ve kilosu nedeniyle laboratuar testleri reddedildi. Bunların hepsi talihsiz koşullar & amp; benim ve diğer birkaç kadının yaşadığı kilo damgası örnekleri ve şimdi değişim zamanı! ' Mathis başlıkta yazıyor. "TÜM bedenler, boyutları ne olursa olsun, saygı ve şefkati hak eder."

Kişisel bir antrenör olan Adriana Javier, doktorlardan deneyimlediği kilo damgası ve bedenini sevme de dahil olmak üzere sağlık yolculuğunu Instagram'da açıkça belgeliyor yanıt olarak teşvik ettiği mesaj. Şişman insanlar bütün insanlardır. Dolu ve doyurucu hayatlar sürebiliriz ve sürdürebiliriz, ”diye yazıyor Javier, sadece bir spor sutyeni içinde gururla durduğu bir Instagram gönderisinde. 'Zayıf insanlarla aynı şeyleri yapabiliriz, zayıf insanlarla aynı şeyleri hissedebiliriz; ancak bunu kabul etmeyen, sadece zayıf olma potansiyelimize değdiğimize inanan bir dünyada yaşıyoruz. ' Javier, sağlık ve gücün zayıflığa bağlanmaması gerektiğini pekiştirerek her büyüklükte vücudu eğitiyor.

Diğer taraftan, 'aşırı kilolu' bir BMI'ye sahip beslenme uzmanı Brooke Miller, ' İnce ayrıcalık 'çünkü daha büyük bir bedende yaşamıyor. Doktorlarım her ziyaretimde kilo verirsem sorunlarımın ortadan kalkacağını söylemiyor. Çocuklarımla bir mayoyla trol olmadan bana ne kadar 'şişman' olduğumu ve mayo giymenin benim için ne kadar 'uygunsuz' olduğunu söyleyen bir resim gönderebilirim. Miller Instagram gönderisinde, herhangi bir mağazaya girip benim boyutumda bir şey bulabilirim 'diyor. Bir beslenme uzmanı olarak, daha ince bir insan için düzensiz yeme olarak kabul edilebilecek daha büyük insanlar için diyetin çifte standartlarından bahsederek, her büyüklükteki vücut için savunuculuk yapıyor. "Sağlığın gerçekte ne anlama geldiğine dair toplumun görüşünü değiştirebiliriz. Ancak zaman alacak, eğitim alacak ve çalışacak. '