Jennifer Garner Instagram'da Bir Dahi İpucu ile Mamogram Videosu Paylaşıyor

13 Going on 30'dan sonsuza dek Jenna Rink olarak tanınacak olan Jennifer Garner, Perşembe günü Göğüs Kanseri Farkındalık Ayı için Instagram'da gerçekten önemli bir video paylaştı: yıllık mamogramını çektiği bir video.

Ancak 7,4 milyon takipçisiyle böylesine samimi bir şeyi paylaşmak Garner'a selam vermenin tek nedeni değil. 47 yaşındaki aktris aynı zamanda tüm kadınların yıllık sınavlarına öncelik vermeyi hatırlayarak yararlanabilecekleri harika bir ipucu sağladı. : her yıl bir tarih belirlemek ve bunu rutin hale getirmek için.

"Her Ekim ayında bir sabit tarihim var. Bir mamogram için 😬 'diye Instagram başlığına yazdı. Benim için randevunun kitaplarda olması diş hekimi gibi rutin hale getiriyor. Korkunç olduğunu biliyorum kardeşler, ama sadece yapın. " Garner'ın videosu, sınav sırasında alay ettiğini gösteriyor ve sınavın sonunda doktorundan her şeyi anladığını görebilirsiniz.

Gönderi, saçma olsa da (gerçek Jennifer-Garner-on-Instagram'da fashion), yıllık mamografi çektirmenin öneminin mükemmel bir hatırlatıcısıdır ve Garner'ın sadece unutmamanızı sağladığı gibi bir 'kalıcı tarih' yapmak. Ayrıca: Garner her yıl kontrol edilmekte haklı: Amerikan Kanser Derneği (ACS) 45-54 yaş arası kadınların testi her yıl yaptırmasını, 55 yaşından itibaren kadınların ise her iki yılda bir mamografi çektirmesini tavsiye ediyor.

Bu yıl ilk kez mamografi çektirmeniz durumunda (veya bu sırada ne olduğunu hatırlatmaya ihtiyacınız varsa), bunlar nispeten basit tarama prosedürleridir. Mamografi sırasında gömleğinizi ve sütyeninizi çıkaracaksınız ve göğsünüz birer birer röntgen çekilecek.

Röntgenler sırasında her göğse plastik bir plaka bastırılacak, Planlı Ebeveynliğe göre, tümörleri veya diğer meme kanseri belirtilerini bulmak daha kolay olacak şekilde dokuyu yaymak için onları düzleştirmek. Rahatsız olacak mı? Muhtemelen - Garner'ın yüzü kesinlikle öyle olduğunu gösteriyor - ama sadece birkaç saniye için. Mamografi işleminin tamamı Planlanan Ebeveynlik başına yaklaşık 15 dakika sürer.

Göğüsleriniz röntgen çekildikten sonra, bir teknisyen yeniden çekilmelerine gerek olmadığından emin olmak için filmlere bakar (Sadece Bilginize : Teknisyen kanser belirtilerini kontrol etmiyor — teknisyen filmlere TAMAM verdiğinde bir radyolog bunu yapacaktır). Bir radyoloğun hastaya rapor vermesi için geçen süre Planlanan Ebeveynliğe göre değiştiğinden, doktorunuza yanıt vermesinin ne kadar süreceğini düşündüğünü sormanız akıllıca olacaktır. Planlanmış Ebeveynlik, bir ay içinde haber alamazsanız doktorunuzu aramanızı önerir.

Garner, rahatsız olsa da taramanın uzun vadede size yardımcı olabileceği (harika!) Noktaya işaret ediyor. “Her şeyi netleştirmek için bir sonraki en iyi şey erken tespittir. #İdonttakemycleartestforgranted hashtag'ini eklerken, savaşın ortasında bulunan herkese - saygı, sevgi ve güç, "diye yazdı.