J.K. Rowling, Bu Solunum Tekniğinin COVID-19 Belirtilerinden Kurtulduğunu Söyledi - Ancak Tüm Uzmanlar Çalıştığını Düşünmüyor

Koronavirüs salgını sırasında sağlıklı kalmak için elimizden gelen her şeyi yapıyoruz. Evde kendilerine bakan COVID-19 semptomları olan kişiler için Hastalık Kontrol Merkezleri (CDC) dinlenme, hidrasyon, ihtiyati tedbirler alma (başkalarından izole etme ve kişisel eşyalarını paylaşmama gibi) ve semptomlarınızı izlemeye devam etme tavsiyesinde bulunur.

Ancak bu, tıp uzmanlarının semptomları nasıl hafifleteceklerine ve koronavirüsle savaşmaya nasıl yardımcı olacaklarına dair kendi fikirlerine sahip olmadığı anlamına gelmiyor. Harry Potter 'ın yaratıcısı J.K.'nin sosyal medyadaki onayı sayesinde bir doktorun yöntemi viral oldu. Rowling ve CNN, Chris Cuomo'yu yayınladı.

Birleşik Krallık gazetesi The Times tarafından Dr. Sarfaraz Munshi olarak tanımlanan bir doktor, WhatsApp'tan çıkan bir videoda, yoğun bakım hastalarında savaşmalarına yardımcı olmak için kullanılan bir nefes alma tekniğini ortaya koyuyor. enfeksiyon.

İngiltere, Romford'daki Queen's Hastanesinde çalışan Dr. Munshi'ye göre, bu teknik, koronavirüs semptomları ile kendi kendini izole eden ve henüz göstermeyen kişiler için faydalı olabilir. semptomlar. Dr. Sarfaraz videoda, "Aktif bir enfeksiyonunuz varken, akciğerlerinizin tabanlarına iyi miktarda hava almanız gerekir" diyor. "Bunu yapmanın tek yolu bir teknik kullanmaktır."

Önerdiği teknik, beş derin nefes almayı ve ardından her birini beş saniye tutmayı içerir. Daha sonra altıncı nefesi alırsınız ve ağzınızı kapatırken hemen güçlü bir şekilde öksürürsünüz.

Dr. Sarfaraz bunu iki kez yapmanızı, ardından sizi desteklemek için önünüzde bir yastıkla uzanmanızı ve 10 dakika boyunca normalden biraz daha derin nefesler almanızı önerir. Bu önemli, diyor, çünkü akciğerinizin çoğu önünüzde değil sırtınızda. "Sırt üstü yatarak daha küçük hava yollarını kapatmış oluyorsunuz ve bu enfeksiyon döneminde iyi değil. Durumunuzun daha da kötüleşmesine neden olabilecek sekonder pnömoni riskinizi artırın - kötüleşen hastaların solunum problemleri nedeniyle kötüye gittiğini unutmayın. "

Harry Potter yazarı J.K. Rowling videoyu Twitter sayfasında paylaşarak tekniği kullandığını ve COVID-19 semptomları olarak tanımladığı şeyi kolaylaştırdı ve iyileşmesine yol açtı.

"Lütfen Queens Hastanesinden alınan bu dokümanın solunum semptomlarının nasıl giderileceğini açıkladığını izleyin," diye yazmıştı. "Son 2 hafta boyunca C19'un tüm semptomlarını yaşadım (test edilmedi ) & amp; bunu doktor kocasının tavsiyesi üzerine yaptı. Tamamen iyileştim & amp; teknik çok yardımcı oldu. "

CNN haber sunucusu, koronavirüs hastası olan ve evinden izole olarak yayın yapan Chris Cuomo, virüsle savaşmanın bir yolu olarak solunum tekniğini de lanse etti.

Her zaman yardımcı olsa da Hastalıkla savaşan bireylerin neyin iyileşmelerine yol açtığını söylediğini biliyor, nefes alma tekniği COVID-19 semptomlarını hafifletmeye veya onlardan kurtulmaya gerçekten yardımcı oluyor mu ve diğer doktorlar bu konuda ne düşünüyor?

Ray Casciari, MD, a California, Orange County'deki St. Joseph Hastanesi'ndeki göğüs hastalıkları uzmanı, bunun işe yaradığını kabul ediyor. Sağlık 'a "Havalandırmayı ve salgı gidermeyi iyileştirecek," diyor, çeşitli kontrollü öksürük tekniklerinin yıllardır tüm solunum yolu hastalıklarında başarıyla kullanıldığını ve her tür pnömoniyle işe yaradığını ekliyor.

Ancak tüm doktorlar, COVID-19 semptomları olan kişilerin (veya enfekte olabilen ancak asemptomatik olanların) bu tekniği kullanması gerektiği konusunda hemfikir değildir.

NYU Langone Hastanesi-Brooklyn'deki akciğer ve kritik bakım bölümünün yardımcı şefi olan Jorge Mercado, Health'e "Solunum teknikleri hastalığın seyrini değiştirmez" dedi. "Solunum bilinçsiz olduğundan semptomların düzelip düzelmediğini belirlemek zordur (yani bunu düşünmüyoruz), bu nedenle belirli bir şekilde veya düzende bilinçli olarak nefes aldığınız her seferde farklı hissedeceksiniz."

Dr. Mercado’ya göre kontrollü öksürük tehlikelidir. "Viktorya dönemi İngiltere'sinde yüksek sosyete hanımlarının nefesini tutan ve şimdi bildiğimiz tüberkülozu kötüleştirdiğini bildiğimiz çabaları akla geliyor" diyor. "Potansiyel olarak tehlikeli olduğundan ve sizi daha güçlü bir şekilde öksürdüğünden, bu tekniği kesinlikle önermem."

"İnsanların COVID-19'u iyileştirmenin yolu olduğunu düşünmelerinden endişeliyim çünkü olmayabilir uygun hale geldiklerinde iyi belgelenmiş terapileri kullanın, ”diye ekliyor Dr. Mercado. Dr. Casciari, "Gerektiğinde tıbbi yardım istemekte de başarısız olabilirler."

Ancak COVID-19 döneminde kontrollü öksürüğün en büyük tehlikesi, virüsü yakındaki insanlara yaymaktır. "Odaya damlacıklar püskürtmemek için öksürüğünüzü korumaya dikkat etmelisiniz" diyor.

Kontrollü öksürüğün insanlara koronavirüs semptomlarını yönetmede yardımcı olabileceğine dair herhangi bir klinik deney veya başka bilimsel kanıt olmadan, en iyi tavsiye, CDC tarafından önerilmeyen herhangi bir tekniği denemeden önce kendi doktorunuza danışmaktır.

Kendinizi öksürmeye zorlamak yerine, doğal öksürüğünüzü dirseğinize veya cerrahi bir maskeye öksürerek örtmek, bulaşma oranlarını azaltmanın en iyi yolu, diyor Dr. / p>