Julianne Hough, Her Endometriozisi Üzerine: 'Bunun Kadın Olmaktan Daha Fazlası Olduğunu Gerçekte Fark Etmedim'

Julianne Hough, endometriozis deneyiminden bahsediyor. 28 yaşındaki oyuncu ve dansçı ilk kez 2008'de teşhis edildi ve şu anda endometriozis farkındalığını artırmaya yardımcı olmak için EndoMEtriosis'te ulusal bir kampanya olan Get in the Know About ME kampanyasıyla birlikte çalışıyor. Endometriozisin Amerika Birleşik Devletleri'nde 6,5 milyon kadar kadını etkilediği düşünülüyor, ancak çoğu insan bu konuda pek bir şey bilmiyor, bu da Hough'un konuşmak için motive olmasının nedenlerinden biri.
'Bu Hakkında konuşulacak çok tuhaf, garip bir şey ve işte bu yüzden bu kampanyayla buradayız, kadınlara ve çevrenizdeki insanlara - arkadaşlar, meslektaşlar, kardeşler - farkındalık yaratmak için. "Endometrioziste" ben "olmayabilirsiniz, ama belki çevrenizde biri öyledir."
Endometrioz, endometriyal dokunun rahim dışına çıkmasına neden olur. Belirtiler arasında ağrılı dönemler, aşırı kanama ve şiddetli olabilen pelvik ağrı yer alabilir. Ancak teşhis edilmesi çok zordur ve doktorlar sıklıkla endometriozu pelvik enflamatuar hastalık, irritabl bağırsak sendromu veya sadece kötü bir PMS vakası ile karıştırır - Hough başlangıçta semptomlarının böyle olduğunu varsaydı.
"Başladım başlamıştım. 15 yaşımdayken belirtilerim var, ancak bunun sadece bir kadın olmaktan başka bir şey olduğunu gerçekten fark etmemiştim, 'diyor ve bize güçten düşüren' gerçekten, gerçekten keskin 'pelvik ağrıları yaşayacağını söyledi. "Neredeyse 30 saniye durmam gerekir ve tıpkı bir dakikalığına kıvrılmam gerekir."
Endometriozisli kadınların adet dönemlerinde ağrı hissetme olasılığı daha yüksektir, ancak semptomlar daha uzun sürebilir. . Hough, "Ay boyunca oldu ve tüm ay boyunca gerçekten ağır kanamalar yaşadım" diyor. 'Gerçekten kötüydü, ama' Ah, ben sadece tuhafım 'diye düşündüm.
Los Angeles'a ilk taşındığında, Hough'un o zamanki oda arkadaşı endometriozis geçirdi ve sık sık bunun hakkında konuştu. Ama kendi semptomlarıyla bağlantı kurmadı.
"Endometriozisi olduğunu ilk söylediğinde, 'Ah, bu çok tıbbi geliyor, bunun ne anlama geldiğini bilmiyorum , 've tam kafamın üzerinden geçti' diyor Hough. "Bana benziyor, bende de var" gibi olsam da, "
Hough, 2008 yılında Dancing With the Stars yarışmasında" doğru teşhis edildi ", diyor. 2008 yılında People ile yaptığı bir röportajda, o kadar şiddetli karın ağrıları ile sahne arkasında kamburlaştığını, "içime bıçak saplanmış gibi hissettirdi" dedi. Hastane ziyareti, apendiksine yayılan ve patlamak üzere olan endometrioz ile ilişkili skar dokusunu ortaya çıkardı. Bir hafta sonra, yara dokusunu ve ekini çıkarmak için laproskopik ameliyat geçirdi.
'Ağrının aslında bir adının olduğunu ve ağrının sadece bir parçası olmadığını bilmek beni rahatlattı. kadın olduğumu ve bunu aşmak zorunda olduğumu söylüyor.
Bugün hala endometriozis semptomları yaşıyor. Bunları yönetmek için, iyi beslenmeye ('Asidik yiyecekleri pek sevmiyorum ve gerçekten aşırı yemem') ve bol miktarda egzersiz yapmaya odaklanıyor. Aktris, fitness tutkusuyla tanınıyor - 15 yaşından beri profesyonel bir dansçı ve Grease Live'daki hareketlerini gösteriyor! ve DWTS ve hatta MPG Sport ile kendi çizgisine sahip. "Kesinlikle her gün yaşıyorum" diyor ve semptomlarının ortaya çıktığı günlerde motive olmanın her zaman kolay olmadığını itiraf ediyor.
"Bazen çok fazla olduğu için yapmıyorum." diyor. Bu pek de iyi olmayan günlerde, sıcak bir banyo yapmayı seviyor ve krampları hafifletmek için güvenilir sıcak su şişesine dönüyor. "Ona kaynayan bebek diyorum çünkü onu bir bebek gibi tutuyorum ve sallanmaya eğilimliyim."
Hough — hastalık konusunda farkındalık yaratmak için platformlarını kullanan ve giderek daha çok tanınan şahsiyetler listesine katılıyor ve aralarında Lena Dunham, Padma Lakshmi, şarkıcı Halsey olan Tia Mowry de yer alıyor - konuşarak daha fazla kadına endometriozis semptomlarını belirlemede yardımcı olabileceğini ve teşhis için doktorlarını ziyaret edebileceğini umuyor.
'Umarım benim sayemde insanlar hikayeyi duyacak ve sahip olabileceklerinin daha çok farkına varacak, 'diyor.
Bunun Hough için bu kadar önemli olmasının nedenlerinden biri, insanlara neler yaşadığını anlatmak onun için büyük bir fark yarattığını söylüyor.
"Bu bir rahatlama, çünkü bir fotoğraf çekimindeysem veya sette bir şeyler yapıyorsam veya dans ediyorsam, Gerekirse bir dakika ara verebilirim, 'diyor Hough. Acıyı saklamak ya da itmek zorunda olduğumu düşünmüyorum. Bir saniye alabilirim, çünkü insanlar anlar ve bilirler. '
Aynı zamanda arkadaşlarının kendi adet ağrıları hakkında tavsiye almak için aradıkları kişi haline geldi.
' Ben 'Bir şeyden geçerken beni aradıkları arkadaş çevremdeki bir tür kız arkadaşım ve' Ne yapacağım, bu acı çok kötü, kusuyorum 'diyor. "Bu konuda açıkça konuşabildiğim için insanlar kendilerini rahat ve anlaşılmış hissediyor."
Hough, kendisine bu hastalık teşhisi konduğunu yeni öğrenen birine ne derdi? 'Kulübe hoşgeldin! Yalnız değilsin, 'diyor. Birbirimizi desteklemek ve birbirimizi güçlendirmek için buradayız. Bu işte beraberiz. '
Gugi Health: Improve your health, one day at a time!