Khloé Kardashian, Vücut Utanç Verme, Yüz Egzersizi ve Nefret Edenlerle Nasıl Başa Çıktığını Konuşuyor

Dikkat, kot alışverişi sırasında travmatik bir deneyim yaşamış 10 beden üzerindeki her kadın: Khloé Kardashian acınızı hissediyor. 00 ile 24 beden arasında değişen yeni denim serisi Good American, sizinle ve havalı kotlar isteyen ancak örnek beden olmayan diğer tüm kadınlarla birlikte oluşturuldu.

Üye olarak Amerika'nın tartışmasız en ünlü ailesinden biri ve E! 'nin inanılmaz popüler bir yıldızı olan Kardashian'ları İzlemek 2007'den beri oldukça popüler olan 32 yaşındaki Khloé, tüm dünyanın önünde kilo dalgalanmaları ve güvensizlikleri yaşadı. Ama son zamanlarda yo-yo yapmayı kesin olarak bıraktı. 2013 yılında, eski NBA yıldızı Lamar Odom ile olan ayrılığını mikroskop altında yaşarken, spor salonuna sığındı. Kişisel eğitim seanslarına mezun oldu ve sonunda yiyecekle ilişkisini sonsuza dek değiştirmek için bir beslenme uzmanıyla görüştü. Sonuç? Hiç bu kadar ateşli ya da daha mutlu görünmemiş.

Şahsen, Calabasas, Kaliforniya'daki şık evinin yemek odasında Khloé, tıpkı televizyonda ya da sık sık gözüktüğü gibi görünüyor. Saç ve makyaj için ölmek üzere spor yapan fotoğraflar. (Sohbetimizden sonra, 12. sezonunu yeni tamamlayan KUWTK'yi çekmek için mutfağa gidiyor; ayrıca yeni bir E! Gösterisi var, bu ay prömiyeri Khloé Kardashian ile Revenge Body.) Merdivenini çıplak ayakla aşağı indirmek, içeri girdi ve bana kocaman bir kucaklıyor - "Ben bir kucakçıyım!" ve sonra konuşmaya başlıyoruz.

Amerika'nın sevgilisi eskiden sarışın, mavi gözlü, mükemmel bir dengeye sahip genç hanımdı. ve günümüzde, hepsi farklı etnik kökenler, boylar ve renkler, bir eritme potası. Dövmelerle kaplı olman, sofistike olmadığın ve kendi başına bir patron olmadığın anlamına gelmez. Ayrıca, kotu boyamadan desen yapmaya kadar her şey ABD'de yapılıyor - bu gerçekten önemli.

Denim endüstrisinin başka bir tasarımcı denim hattına ihtiyacı yoktu ve ben de tedarik etme ihtiyacı hissetmedim bir. Bizimki hakkında gerçekten güçlü hissediyorum çünkü her şekil ve büyüklükteki kadını seviyorum. Kadınları güçlendirmeyi seviyorum ve kendine güvenen kadınlara takıntılıyım. Kampanyamız için gerçek kadınları tuttum. Gerçekten geniş bir yelpazeye sahip olma ihtiyacını hissettim. "Büyük beden" kelimesini kullanmaktan nefret ediyorum.

Evet. Kız kardeşlerimle alışverişe gittiğimde hep yabancılaşmıştım. Eğer bir 8 veya 10 olsaydın, bir noktada ben -Tanrı korusun! -Benden kaçarlardı ve bu korkunçtu. Hattımızın bel kısmı kıvrımlıdır çünkü beliniz ganimetinizden daha küçük olduğunda, arkadaki boşluğu alırsınız. Pahalı bir kot alırdım ve onu dikmek için 50 dolar harcardım; bundan kaçınmanın bir yolunu bulduk. Patiklerimiz ve kalçalarımız var ve işte kadın olmanın anlamı bu.

Küçük keklerim veya aşk kulplarım nedeniyle her zaman biraz daha yükseğe çıkmayı severim. Evde alışveriş yapmayı sevdiğimi de öğrendim. Bir mağazadan satın alınabilecek en korkutucu iki şey kot ve mayolardır. "Harika görünüyorsun!" Diyen harika bir satış memurun var. Ben de 'Yapar mıyım?' Işığın ve ince aynaların olduğunu bile bilmiyorum. İnternetten sipariş vermeyi seviyorum ya da çan altı gibi şeyler satın alıyorum çünkü onlarla konuştum. Çan diplerini severim ama ince yapamam. Kendall ve ben benzer boydayız ama onun vücudu benden tamamen farklı. Çan dipleri yapabilirdi. O daha çok rock yıldızı.

Teşekkürler. Ve kesinlikle. Ve dünyanın Ashley Graham'larıyla, bir vücut devrimi gibi. Onunla hiç tanışmadım ama birbirimizin hayranıyız. O kadar güzel ve kendinden emin - içinden parlıyor. Bunun sosyal bir değişim olmasını seviyorum. Pop kültürünün artık kadınların örnek alabileceği gerçekçi vücut imgelerine sahip olmasını seviyorum, özellikle çocuklar için. Çünkü ben küçükken sadece eroin-şıktı.

Boşanma sürecinden geçiyordum ve gerçekten bir çıkış noktasına ihtiyacım vardı. Hayatım boyunca yemeğe döndüm ve yiyecekle sağlıksız bir ilişki yaşadım ve 'Yiyecekler kilo vermeme asla yardımcı olmadı' dedim. Böylece Equinox'a katıldım ve oraya gidip kulaklıklarımı takıp eliptik bisiklete veya merdivenlere çıkardım ve kimse beni rahatsız etmez veya bana soru sormazdı - çünkü Starbucks'ta bile, 'Üzgünüm .. "The Real Housewives'ı ya da akılsız bir şeyi izlerdim ve içinde olduğum tüm stres, tüm paparazziler gibi hissettim - tüm bu gürültüyü bloke ettim. Oradan kaçtım ve yan ürün olarak kilo vermeye başladım. Sonra 'Tamam, bir antrenör çağıracağım ve Gunnar Peterson bizim aile arkadaşımız oldu' diye düşündüm. Vücudumu değiştirdi.

Bazı insanlar "Kilo vermen çok uzun sürdü" dedi. Ben de 'Hayatım boyunca şişman ya da şekilsizdim. Vücudumu yeniden programlamak zaman alacak. ' Ama bazı insanlar, "Seni şişmanken daha çok sevmiştim." Artık egzersiz yaptığım için vücudumdan utanıyorum! Ama kilomum umrumda değil. Gerçekten sağlıklı olmamla ilgili. Asla '30 günde 30 kilo vermek istiyorum' falan olmadı. Güven bana: Meyve suyu temizliği yaptım. Master Cleanse'ı yaptım. Mesela Beyoncé ne yapardı? Ancak vücudum ve yaşam tarzım için işe yaramadı.

Gunnar'la bir buçuk yıl çalıştıktan sonra bana beslenme uzmanını ayarladı. Küçük adımlar attım. Gazlı içecekleri kestim, sonra iki hafta sütsüz kaldım ve 11 kilo verdim. Şimdi sadece badem sütü içiyorum. Hala zor olan peyniri seviyorum, ancak hızlı bir şekilde kilo vermek istiyorsam, gidilecek yol sütsüzdür. Artık diyet bile değil. Öğleden sonra 3'ten sonra karbonhidratları iyi işlemem. Kim her şeyi yiyebilir ve ben de 'Senden nefret ediyorum' dedim. Beslenme uzmanı, "Kim, Ferrari gibi bir vücuda ve senin de Honda gibi bir vücuda sahip." 'Evet, kulağa doğru geliyor. Bu benim hayatım - tam orada özetledin. '

Yapıyorum. Sanki kendimle sevişmeyi seviyorum. Çılgın olan şey, buna çok alışmam. Burada istemiyorum. Ama başka birinin evine gittiğimde beni durduramazsın. İnanıyorum ki, eğer bir arzu duyuyorsanız, kendinizi her şeyi ölçülü olarak mahrum etmeyin.

Kylie ve ben. Kourtney korkunç. Yumurtaları nasıl karıştıracağını bildiğini sanmıyorum.

Birbirimizi motive ediyoruz, ancak Kourtney ile çok uzun süre çalışmadım çünkü her zaman onun bir bebek olduğunu düşünmüştüm ve ben sızlananlarla çalışamaz. Ben belalıyım. Ama sonra Kourtney ile çalıştım ve 'Aman Tanrım, o da süper belalı. O bir canavar. Kim ve Kylie en kötüsü. Terliyorlar ve çok güzel görünüyorlar ve pek bir şey yapmıyorlar. 'Bu bedenlere nasıl sahipsiniz?' Kourtney ve ben birbirimize Jane Fonda ve Suzanne Somers için Jane ve Suzanne diyoruz.

Don'u seviyorum ama Kanye onu turneye çıkardı. Eğitmenleri çalmak saygısızlığın en büyük işaretidir derim.

İp atlamayı seviyorum. Nefret etmeyi seviyorum. Don, "Beş dakika içinde 800 sıçrama yapman gerekiyor" diyecek. 'Bu kolay' dedim ama hayır, bu en zoru. Sırılsıklam oldum ve nefes alamıyorum ve kollarım ağrıyor, ama benim için bu tam vücut egzersizi. Koşmak en az sevdiğim şey.

Büyük göğüslerim bile yok! Kilo verirken, küçük chichilerimi kaybettim. Ama sorun değil. Kuzey çok komik. "Neden annem gibi chichileriniz yok?" Ben "bilmiyorum" gibiyim Koşmaktan nefret ediyorum ama mahallemdeki parkurları koşacağım ve çöp torbasına benzeyen bir sauna kıyafeti giyeceğim. Çıkarırsın ve sanki bir ter havuzu gibi. Hepsi su ağırlığı, ancak şişkinliği azaltmak istiyorsanız bu iyi bir numara. Yaptığım zaman su alımımı arttırıyorum.

Her zaman gerçekçi hedefler koymamı söylerim, çünkü o zaman cesaretiniz kırılmaz. Bir şeyler yapın ve oradan yeni bir hedef belirleyin. Hızlı bir düzeltmeye inanmıyorum. Yaşam tarzı değişiklikleri yapmayı seviyorum.

Hayal mi görüyorum yoksa kendi küçük dünyam mı bilmiyorum, ama herkes tarafından her zaman çok eleştirilmiş olmama rağmen büyük olduğumu hiç düşünmemiştim Başka. Lamar'la birlikteyken en büyüğümde olduğumu hissediyorum ama beni o kadar çok seviyordu ki o kadar aşıktım ki bu konuda endişelenmiyordum. Yani belki de güvenimin kaynağı budur. Ayrıca harika bir ailem olduğu için şanslıyım. O gün arkadan dar bir bodycon elbisesiyle resimlerimi grup sohbetinde kız kardeşlerime ve anneme göndereceğim ve 'Neden bunu giymeme izin verdiniz? Uygun değil. Daha büyük bir bedene ihtiyacım vardı! ' 'Yemin ederim - bu PhotoShop. Sen öyle görünmedin. Çünkü beni o şekilde görmediler.

Bu çok ilginç. Bu biraz karanlık, ama ondan sonra, tüm ailem onların tıbbi danışmanı olabilmem için tüm iradelerini değiştirdi, çünkü sen o duruma düşene kadar birinin nasıl tepki vereceğini bilemezsin - Tanrı korusun. Kimse bu durumlara sokulmamalı, ama bununla içten güç buldum. Çok sakindim ve daha çok 'Senden daha büyük' ​​gibiydim ve sadece güç alıyorsun. Ben çok dua ediyorum Ve babamla çok konuşuyorum.

Aman Tanrım. Bunu sevdim. Canavarla çıkacakmışım gibi hissediyorum. Canavar büyük ve çok büyük. Prense dönüşmesinden hoşlanmadım. Canavar kadar havalıydı. Erkek arkadaşım çok tatlı, bu yüzden büyük erkeklerden hoşlanırım.

Evet, Tristan. Ben beş-on yaşındayım ve o altı-dokuz. Sporcuları seviyorum. Benimle aynı ilgi alanlarına sahip, hobisi ya da işi bu gibi spor yapmayı seven biri, sorun değil. Tristan, benim ilgi duyduğum kişi. O biraz sevimli.

Benim için önemli olan, yaptığım şeyden çok birisine nasıl hissettirdiğimle ilgili. Birinin "Beni sevme şeklini seviyorum" gibi olmasını isterdim.