Kim Kardashian Bu 3 Gıdayı Yemeyi Reddediyor

Üç Kardashian kız kardeşten Kourtney'nin yeme alışkanlıkları hakkında çok şey duyuyoruz (üçünün annesi glüten, süt ürünleri ve şekerden kaçındığını söyledi). Ancak Keeping With the Kardashians'ın yakın tarihli bir bölümünde konuşmaya hakim olan, Kim'in yemek tercihleriydi.

Kim, "Hayatta nefret ettiğim şeyler: hardal, kişniş ve mavi peynir," diyor Kim Pazar gecesi yayınlanan bölüm Anne Kris Jenner'ın komik yanıtı: 'Mavi peynirden kim nefret eder? Hiçkimse. '

Yine de birçok insan Kim'in en nefret edilen yiyeceklerinden birini beğenmediği ortaya çıktı. Beslenme uzmanı ve The Small Change Diet'in (16 $; amazon.com) yazarı Keri Gans, MS, RDN, `` Aslında kişnişi sevmemek için genetik bir eğilim var '' diyor. Bazı insanlar için tadı sabun gibidir ve bu yüzden ondan uzak durmayı tercih ederler. ' Kim anti-kişniş olmakla yalnız değil: Çıplak Ayaklı Contessa sunucusu Ina Garten de kısa süre önce bitkiden hoşlanmadığını itiraf etti.

DrPH Wendy Bazilian'a göre kişniş kokusunun bununla bir ilgisi olabilir. , RDN, Eat Clean Stay Lean (22 $; amazon.com) yazarı. 'Kişniş gibi bir şey ilk kez' yeni 'olduğunda, beyin tanıdık aromaları arar,' diye açıklıyor Health'e. "Sabun ve el losyonu aromatik olarak kişnişe benzer bir şey olma eğilimindedir ve biz zaten onların tadına karşı doğal ve öğrenilmiş bir tiksintimiz var, bu nedenle kişniş buna dayanarak ertelenebilir."

Bazı insanlar bunu yapacak. asla kişnişe gelme. Ancak, sindirime yardımcı olmak ve hatta yemekleri daha güvenli hale getirmek de dahil olmak üzere bazı ciddi sağlık yararlarına sahip olduğu için (2011 Portekiz çalışmasına göre uçucu yağlar belirli bakteri türlerine karşı koruma sağlayabilir), Gans, yapraklı bitkiyi farklı yemek türlerinde denemeyi öneriyor. Damağınızın düzelip düzelmediğine bakın.

Kimin kişnişe olan nefretinin genetik bir açıklaması olsa da, hardal ve mavi peyniri sevmemenin tadı ve dokusu hakkındaki kişisel tercihlerle daha fazla ilgisi olabilir, diyor Bazilian. 'Birisi hardalı sevmiyorsa, bu muhtemelen' güçlü 'koku ve tatla ya da sadece aşina olmama ve yaygın olarak kullanmama ya da onun için bir' tat 'edinmeme ile ilgilidir,' diye açıklıyor ve baharatlı yiyeceklerden hoşlanmayan bazı insanlar. Ayrıca hardalı çekici bulmuyor.

Mavi peynir, kısmen kremsi kırıntılarla bağlanan mavi küf damarlarından (üretim sürecinin önemli bir parçası) dolayı diğer bir yaygın gıda tiksintisidir diyor Bazilian. "Birçoğumuz küfün kötü olduğunu ve ondan kaçınmak gerektiğini öğreniyoruz" diyor. "Mavi peynirin dokusu, bazı insanlar için hoş değil, çünkü diğer bazı peynir türlerinden farklı bir" tüysüzlüğe "sahip. / p>

Neyse ki Gans, Kim için yemekten hoşlanmaması 'sorun değil' diyor. 'Meyve ve sebzeleri bıraksaydım daha çok endişelenirdim. Bu üç yiyecekten hiçbiri olmadan sağlıklı bir diyet gerçekleştirilebilir. '