Lady Gaga, TSSB Hakkındaki Ortak Bir Efsaneyi Temizliyor

Zihinsel sağlık mücadeleleri çoğu zaman sessizlikle örtülür. Lady Gaga, geçen hafta Today programında, gençken tecavüze uğradığını açıklamasından iki yıl sonra dünyaya travma sonrası stres bozukluğundan (TSSB) muzdarip olduğunu söylediğinde, pek çok kişi onun cesaretini takdir etti ve alkışladı.

TV kişiliği Piers Morgan ise tam tersini yaptı: Bir Tweet dizisinde şarkıcıya saldırdı, röportajını 'boşuna şanlı saçmalık' olarak nitelendirdi ve aslında PTSD'si olmadığını çünkü kendisi savaştan dönen bir asker değil.

"Ben büyük bir askeri aileden geliyorum. Ünlülerin kendilerini tanıtmak için her şey hakkında 'PTSD' olduğunu iddia etmeye başlaması beni sinirlendiriyor ”diye yazdı. Morgan, Lady Gaga'nın da tecavüze uğrayıp uğramadığını sorgulamaya devam etti, çünkü o sırada bunu bildirmedi ve kendisi hakkında söylediği "hiçbir şeye otomatik olarak inanmayacağını" tweetledi.

Ancak Morgan'ın suçlamaları tam da Gaga'nın kabullerinin bu kadar önemli olmasının nedenidir: Pop simgesi, hem cinsel saldırı hem de bazılarında kadınların yaklaşık% 10'unu ve erkeklerin% 4'ünü etkileyen bir akıl hastalığı olan hem cinsel saldırı hem de TSSB hakkındaki hatalı ve zararlı varsayımları temizlemek için çok ihtiyaç duyulan bir fırsat yarattı.

Gaga, Twitter'da Morgan'a yanıt vererek, kadınların neden tecavüzü bildirmediği ve neden TSSB'nin 'sadece' askeri 'bir bozukluk olmadığı konusunda eğitilmesine yardımcı olmayı teklif etti.

Şarkıcı ayrıca, Vakfının Web sitesinde, Born This Way'de, TSSB'si hakkında daha fazla bilgi veren ve TSSB'nin yalnızca gazileri vurduğu şeklindeki yaygın yanlış kanıya değinen bir mektup yayınladı. “Geleneksel olarak, birçok kişi TSSB'yi dünyanın her yerindeki ülkelere hizmet eden cesur erkek ve kadınların karşılaştığı bir durum olarak ilişkilendirir” diye yazdı. "Bu doğru olsa da, bu akıl hastalığının gençliğimiz dahil her tür insanı etkilediğine dair farkındalık yaratmaya çalışıyorum."

Julian D. Ford, Doktora Üniversitesi Psikiyatri Bölümü profesörü Connecticut, bozukluğun herkesin başına gelebileceğini doğruluyor. Doğal afet, kaza, saldırı, soygun veya cinsel saldırı gibi muharebe veya başka türden korkunç bir olayı içerebilecek "Hayatı tehdit eden bir deneyim yaşamakla ilgili" diyor.

TSSB, derinden rahatsız edici bir şeye tanık olan insanlarda da ortaya çıkabilir. Ulusal TSSB Merkezi travmayı 'gördüğünüz veya başınıza gelen şok edici ve tehlikeli bir olay olarak tanımlar. Bu tür bir olay sırasında, kendi hayatınızın veya başkalarının hayatlarının tehlikede olduğunu düşünürsünüz. "

Maalesef, travmadan geçmek alışılmadık bir durum değil, ancak çoğu insan için, tetiklediği ilk endişe ve korku Sağlık katkısı psikoloji editörü ve The Power of Different podcast'in sunucusu Gail Saltz, birkaç hafta sonra dağılacak, diyor. Sorun şu ki, bu duygular bir kişinin günlük işleyişine müdahale ettiğinde.

PTSD hemen gelişebilir veya yıllar sonra ortaya çıkabilir, diyor Ford. Travmanın anılarını uyandıran herhangi bir şey tarafından tetiklenebilir. Örneğin, cinsel bir saldırı ile ilgili bir haber duymak, on yıl önce tecavüze uğramış bir kadında bir TSSB olayına yol açabilir.

Temelde beyinde bir alarm sinyali var, diye açıklıyor Ford. Neden TSSB'si olan insanlar, güvende olsalar bile kendilerine korkunç bir şey olduğunu hissediyorlar. Aşırı uyarılmış ve çok stresli hale gelebilirler, diyor. Ya da kapanıp ayrılabilirler. Ford, "Herhangi bir endişe veya stres hissettiklerinin farkında değiller ve aşırı duygusal olarak uyuşuyorlar veya dakikalar, hatta saatler boyunca boşalıyorlar" diyor.

Gaga, mektubunda nasıl olduğunu anlattı. bazen kendi deyimiyle 'sırlı duruma' girer. 'Vücudum bir yerde ve zihnim başka bir yerde. Sanki zihnimdeki panik hızlandırıcı takılıp kalıyor ve korkudan felç oluyorum, ”diye yazdı.

" İyi haber şu ki insanlar iyileşip yollarına devam ediyor, ancak bunu sıkıntılı anılarla yüzleşerek yapıyorlar. ve duygular, ”diyor Ford. Örneğin maruz kalma terapisi, insanların geçmişten gelen acı verici deneyimleri işlemesine yardımcı olabilir. Duygusal düzenleme terapisi adı verilen başka bir tedavi, 'insanların duygusal durumlarını sıfırlamalarına yardımcı oluyor' diyor. Ford, insanlara bir TSSB tepkisini olduğu gibi kabul etmeyi ve ardından destek sistemlerine, hedeflerine ve değerlerine yeniden odaklanmayı öğrettiğini açıklıyor.

Lady Gaga ve Morgan arasındaki Twitter alışverişi, bir şovunda görünmesi ve sohbete canlı olarak devam etmesi için davetiye. Ne zaman ayarlayacağımız konusunda bize güvenin.