Mary J.Blige Siyahların Hayatları Önemlidir ve Kendini Sevmenin Önemi Hakkında Konuşuyor

thumbnail for this post


"Hayat, yalnızca onu yaptığın şey olabilir."

Mary J. Blige'nin "My Life" hit şarkısının sözlerini tanırsanız, bu hiç de şaşırtıcı değil: Aynı şeyin üçlü platin albümü adı, 1994 yılında yayınlanmasından bu yana tüm zamanların en iyisi listelerinde üst sıralarda yer alıyor. Mary, bu kelimelerin tüm bu yıllar sonra kendisinde yankı uyandırdığını kabul ediyor. "Bu şarkıyı icra etmek gerçekten duygusal" diyor. "Bana hala hayatın ne olduğu hakkında konuşuyor - hayat sadece siz onu yaptığınız şey olabilir." Ve Mary'nin kendisi için ne kadar inanılmaz bir hayat kurduğu.

Bronx'ta doğan ve esas olarak bekar bir anne tarafından büyütülen Mary, rüyaların yaratıldığı türden olmayan bir erken yaşama sahipti. Çocukken cinsel istismara uğradığını ve bu şarkının ona acı çektiğini açıkladı. Kaderin cilvesinde, şarkı söylemek de onun hayatını değiştirdi. 1989'da, 18 yaşındayken, Mary, Uptown Records'un imzaladığı ilk kadın ve en genç sanatçı oldu.

Gerisinin tarih olduğunu söylemek kolay olurdu, ama bu parlıyordu çok önemli şeyler. Dünya çapında 50 milyondan fazla plak satmak, dokuz Grammy Ödülü kazanmak ve üç Altın Küre ve iki Akademi Ödülü adaylığı almak (2017’nin Mudbound En İyi Yardımcı Kadın Oyuncu ve Orijinal Şarkısı) ünlü kariyerinin kısa önemli noktaları arasında. 49 yaşındaki oyuncu sahneye çıktığından beri aralıksız çalışıyor, müzik yapıyor, filmlerde ve televizyonda oyunculuk yapıyor. Şu anda onu Starz'daki Power Book II: Ghost oyununda yakalayabilirsiniz. Son zamanlarda, ülke çapında satılan yepyeni şarap markası Sun Goddess için de sıkı bir şekilde çalışıyor.

Bu, orada büyük bir başarı, ancak Mary'nin ortaya koyduğu işi hala ortaya çıkarmıyor profesyonel başarı ve kişisel mutluluğa ulaşmak için. Kariyerinin başlarında, kendisini hem bağımlılıktan hem de kötüye kullanılan bir ilişkiden kurtarmayı başardı. 2018 yılında çok halka açık bir boşanma sürecini sonuçlandırdı. Ve hayatının daha samimi ayrıntılarına gelince oldukça özel bir insan olsa da, müziği her zamanki gibi ham ve savunmasız. Burada, hala öğrenmeye çalıştığı dersler, Black Lives Matter hareketi hakkındaki düşünceleri ve pozitif kalma hilesi hakkında Health konusuna açılıyor - çünkü Mary söz konusu olduğunda, hayat sadece olabilir ne yaparsınız.

Salgın sırasında yalnız kalmak size ne öğretti?

Bu kendim için zamanın gerçek bir takdirini elimden alacağım. Zaten benden hoşlanıyordum ve şimdi kendime aşık oldum çünkü kendi şirketimi seviyorum. Hiçbirimizin ne kadar hızlı hareket ettiğimizi fark ettiğini sanmıyorum. Bu dinlenmeye ve bu sessizliğe gerçekten minnettarım, böylece neler olduğunu daha net duyabilirim. Tek başınayken, ya kendinizin en iyi arkadaşı olacak ve kendinize karşı dürüst ve gerçek olacaksınız ya da kendinizin en kötü düşmanı olacaksınız ve kendinizi aldatacaksınız. Benim en iyi arkadaşım olduğum çok açıktı.

Sesini desteklemek için kullandığın şeylerden biri de Black Lives Matter.

George Floyd'un öldürülmesi korkunçtu - kelimeler bunu tarif edemez bile. Aynı zamanda, bazı değişimler için katalizör görevi gördü. Hepimizin önüne bir ayna koydu, ama daha gidecek çok yolumuz var. Irkçılık her zaman bir sorun olmuştur ve bu kırılma noktası olmuştur ve tüm dünyada tepkiye neden olmuştur. Değişmesini istediğim o kadar çok şey var ve işler değişiyor, şükürler olsun.

Bunun sizi nasıl etkilediğini paylaşabilir misiniz?

Bu beni dünyayı etkilediği gibi etkiledi. Çok fazla duygu, öfke ve öfke, hepimizin nasıl olduğunu bildiğimiz tek yolla karşılık vermemize neden oldu. Bu adamı sebepsiz yere öldürdüklerini görmek travmatikti - ve birçoğumuz yıllarca her gün. Yıllarca hayal kırıklığı yaşadık ve göz ardı edildiğimiz yıllar yaşadık, ama tüm bunlar değişimi getirdi. Hâlâ gidecek uzun bir yolumuz var ve bu yüzden Siyahların yaşamları her zaman önemli olacak.

Küçük bir kızken, şu an sahip olduğunuz hayata sahip olacağınızı hiç hayal ettiniz mi?

Büyük hayallerim ve hedeflerim yoktu. Bence yaşadığımız ortam yüzünden hayal etmek zordu. Çünkü rüya görürsen ya da çok gülümsersen, insanlar sana zarar verir. İnsanları incitmek insanlara zarar verir. Ama ben bir şarkıcıydım ve insanlar her zaman benden şarkı söylememi isterdi. Bunun böyle olacağını bilmiyordum. Tanrı'nın bana hayatta kalmam için bir hediye verdiğini düşündüm ve bu benim hayatta kalma taktiğimdi, şarkı söylemek. Çevrem hakkında daha iyi hissederdim; Nasıl yaşadığımız konusunda kendimi daha iyi hissederdim. Sadece şarkı söylersem her konuda kendimi daha iyi hissederdim.

Müziğinize karşı savunmasız olmaktan, kalp kırıklığı ve diğer hassas konular hakkında şarkı söylemekten asla çekinmezsiniz. Bu kadar açık olmak zor mu?

Onları sır olarak saklayacak bir şeyler yaşadığımıza ve sonra bir gün içimizde iltihaplı sırlar olduğu için kalp krizinden öldüğümüze inanmıyorum. Sanırım bunun hakkında konuşmak için bir şeyler yapıyoruz, böylece başka birinin iyileşmesine yardımcı olabiliriz. Bu, Tanrı'nın bir sanatçı olarak bana verdiği, şeffaf olabilmem ve şunu söyleyebilmem için verdi: "Biliyor musun? Bana da oldu." Cevapların hiçbirine sahip değilim. Bu yüzden bu kadar çok iş yapmak zorunda kalıyorum.

Bir oyuncu olarak da başarılı bir kariyerin var. Artık insanlar sizi Starz'daki Power Book II: Ghost 'da görebilir. Monet rolünü üstlenmek istemenize ne sebep oldu?

Muhtemelen Power 'ın en büyük hayranlarından biriyim. Ve ben Courtney ve 50 Cent'in büyük bir hayranıyım ve projelerde yaşayan çocuklar olarak büyürken gördüklerimizin bir resmini nasıl çizdiklerini. Hala Monet gibi kız arkadaşlarım var. Monet bir kraliçedir. Bu rolü üstlenmek istememe neden olan şey, o kadınları tanımak ve aslında o kadınlardan biri olduğumu bilmek çünkü onlar sadece uyuşturucu satıcısı değiller, çocuklarını kurtarmaya çalışan kadınlar. Bu yüzden Monet rolüne saygı duyuyorum çünkü dışarıda bunun gibi pek çok kadın var.

2021'in başlarında, Aretha Franklin biyografik Saygı . Gerçek hayatta var olan birini oynamak daha mı zor?

Evet. Daha göz korkutucu ama onunla oynamaktan da keyif aldım çünkü Aretha Franklin'e karşı çok kaba davrandı. Sanırım ona karşı hoşnut olmadığı için değil, daha iyi bir sanatçı olmasını istediği için kaba davrandı.

Sektörde yükselirken hayatınızda böyle biri var mıydı? ?

Evet. Bayan Franklin, ölmeden önce bizde vardı. Hepimizle böyleydi. Bize çok sert davrandı. Onunla tanıştığımda bana Dalgalı dedi. "Nasılsın, Dalgalı?" Dedi. Birine gittim ve "Bununla ne demek istiyor?" Dedim. "Sana iltifat ediyor. Pirzola aldığını söylüyor. Bizi gördüğüne her zaman en mutlu o değildi - ama bizi sevdi. Chaka Khan da beni sevdi. Her zaman hoş olmadı ama bana bazı iyi tavsiyeler verdi. Bana verdiği en iyi tavsiyelerden bazıları kendi yolumdan çekilmem gerektiğiydi. O zamandan beri bunu kullanıyorum.

Hadi sağlıktan bahsedelim - egzersiz yapmayı sever misin?

Beğenmedim ama yapmak zorundayım. Belli bir şekilde görünmeyi seviyorum. Yani yapmam gerekeni yapmalıyım. Ben çok fazla ağırlık yapıyorum - ağır kaldırmak. Her şeyi sağlam tutar.

Sağlıklı bir yemek yiyen misiniz?

Çalışmamın nedenlerinden biri de yemeği sevdiğim için. Çok fazla protein yiyorum. Her gün yeşil bir meyve suyu içiyorum. Çocukluğumdan beri sebze yiyiciyim. Şımartacaksam, bu bir Coca-Cola şamandırası — vanilyalı dondurma ve Kola. Veya tatlı bir kek.

Akıl sağlığınızı nasıl önemsiyorsunuz?

Meditasyon yapıyorum ve olumsuz olan yalanlar yerine olumlu şeyler için dua ediyorum. Ne zaman olumsuz bir düşünce gelse, onu aşağı çekiyorum. "Bu bir yalan. Bunu çürütüyorum. Bunu anlamadım. " Bu bir pratik ve bunu bütün gün yapmak zorundasın çünkü olumsuz düşünceler geliyor. Uyumuyorsan, günün her saniyesi geliyorlar. Bu sürekli bir iştir ve üzerinde kalmanız gerekir.

Aldığınız en zor ders nedir?

Kendimizi nasıl sevebiliriz. Hâlâ zor, ama daha iyi hale geliyor çünkü tüm numaraların nereden geldiğini anlamaya başlıyorum. Hileler geçmişte olan şeylerden gelir - kendiniz hakkında inandığınız, kendinizi seviyorsanız inanmak zorunda kalmayacağınız yalanlar.

Bunu genişletebilir misiniz?

Kendimizi sevmek, hissetmesi en zor şeydir çünkü herkesin acı çektiği bir dünyada yaşıyoruz. Kim olduğunuzdan tatmin olana kadar, diğer insanlar asla tatmin olmayacak. Büyüyen süreç budur. Bu, kendinizi nasıl sevip kucaklayacağınızı ve "Biliyor musun? Mary seni seviyorum. Seni seviyorum güzelim. Seni seviyorum güzelim. Seni seviyorum Akıllı Kadın. Seni seviyorum Yetenekli Kadın. " Bu her gün yaptığım bir uygulamadır.




Gugi Health: Improve your health, one day at a time!


A thumbnail image

Martin’in Puanı 2021'de Hangi Medicare Avantaj Planlarını Sunuyor?

Plan seçenekleri Martin'in Point Generations planları Mümkün olduğunda …

A thumbnail image

Mary Tyler Moore Tip 1 Diyabetle Yaşamanın Mümkün Olduğunu Kanıtladı

Aktris ve aktivist Mary Tyler Moore, bugün 80 yaşında hayata gözlerini yumdu. …

A thumbnail image

Masanızda Yapabileceğiniz 10 Kişisel Bakım Hamlesi

Kişisel bakım tamamen zihninize ve bedeninize özen göstermekle ilgilidir, …