Meghan Markle Görünüşe Göre Bebeğini Vegan Diyetle Büyütmek İstiyor - Ama Bu Daha Güvenli mi?

Baby Archie Harrison Mountbatten-Windsor (beş kat hızlı olduğunu söyleyin) sadece 11 günlük, ancak onun küçük kraliyet hayatını öğrenmeye başladık bile. Bugün erken saatlerde Archie'nin doğum belgesi kamuoyuna açıklandı ve Westminster'deki Portland Hastanesinde doğduğunu doğruladı (başlangıçta Düşes'in doğum planı olduğu söylenen evde doğumda değil).

Şimdi Kraliyet yavrusunun yetiştirilmesiyle ilgili başka bir detayımız var gibi görünüyor: Meghan Markle ve Prince Harry'nin Archie'ye vegan diyeti besledikleri söyleniyor.

New York Post'a göre, yeni doğan bebeğin diyetiyle ilgili söylentiler var. medyada daire çiziyor. Sözüm ona Kraliçe'nin isteklerine aykırı olarak, Meghan ve Harry bebeklerini sadece bitki temelli bir diyetle beslemeyi planlıyor.

Birçok yetişkin veganlık uyguluyor ve beslenme uzmanları veganlığın sağlıklı bir beslenme uygulaması olabileceği konusunda hemfikir. Peki yeni doğan bebekler gerçekten sadece bitkilerle mi sınırlı olmalı?

Sağlık daha önce, Ohio Eyalet Üniversitesi Columbus, Ohio'daki The Ohio State University Wexner Medical Center'da kayıtlı bir diyetisyen olan Lauren Blake ile küçük çocuk sahibi olmanın güvenliği hakkında konuştu. vegan diyeti. Görünüşe göre Dük ve Düşes, bazı önemli uyarılarla birlikte bir şeylerin peşinde olabilir.

'Vegan diyet yapan çocuklar daha fazla meyve ve sebze yedikleri için daha yüksek lif alımına ve doymuş kolesterolü düşürme eğilimindedir. Yağ ve toplam yağ seviyeleri, 'dedi Blake. Araştırmalar, vejeteryan veya vegan çocukların da genel olarak daha zayıf olduğunu gösteriyor.

Blake, et, kümes hayvanları ve süt ürünlerinin büyüyen çocukların ihtiyaç duyduğu hayati besinleri içermesine rağmen vegan bir diyetin bu besinleri yine de sağlayabileceğini belirtti. . Örneğin, kırmızı etlerde bulunan demir, ıspanak ve lahana gibi yeşil yapraklı sebzelerde de bulunabilir.

Çok yönlü bir vegan diyet, bir bebeğin ihtiyaç duyduğu tüm besini sağlayabilirken, gerçekten gerekli tüm besin maddelerini aldıklarından emin olmak için çocuğun büyümesini izleyin.

Pediatrist Dr. Tanya Altman, American Academy of Pediatrics yönetim kurulu üyesi ve What to Feed Bebeğiniz , daha önce Health'e, çocuklarını vegan yetiştiren ebeveynlerin diyetleri ve gelişimleri konusunda daha dikkatli olmaları gerektiğini söylemişti.

'Ebeveynler belirli şeyleri sınırladığında düzgün büyümeyen çocuklar görüyoruz. bir çocuğun diyetinde 'dedi Dr. Altman. Genellikle vegan ailelerde görülür ve bazen müdahale etmemiz gerekir. Bir çocuk doktoru veya kayıtlı diyetisyenle çalışıyorlarsa, sorun olmaz. '