Haftanın Hamlesi: Belly Blaster

Hepimiz zindeliğin kutsal kasesi için çabalıyoruz: ince, yontulmuş karın kasları. Göbek patlatıcı ile karın düzeltme hedeflerinize doğru büyük adımlar atın. Health'in katkıda bulunan fitness editörü Kristin McGee'nin karın kaslarınızı ve obliklerinizi hızlıca tonlamak için bu hareketi nasıl düzgün bir şekilde uygulayacağınızı izleyin.