Saatler Sonra ve Sanal Olarak MS Bakımı: MS Topluluğundan İpuçları

Multipl skleroz (MS) tahmin edilemez ve normal çalışma saatleri dışında bakım gerektiren semptomlara yol açabilir.

MS ile yaşıyorsanız, bazen anında yüz yüze yardım almayı zor bulabilirsiniz semptomlarınız için. Saatler sonra teletıp kullanarak, acil bir bakım kliniğini ziyaret ederek veya acil durumlarda en yakın hastaneye giderek sağlık hizmeti almanız gerekebilir.

MS'li birçok kişi de sanal doktor ziyaretlerine yöneliyor. COVID-19 salgını sırasında halka açık alanlardan kaçının.

MS Healthline uygulamasında saatlerce ve sanal olarak MS'te gezinmeye ilişkin ipuçları istemek için bir sohbet düzenledik. MS Healthline topluluğunun bize söylediği sözler.

Teletıp kullanırken

COVID-19 salgınıyla ilgili yeni sigorta kurallarına göre, sigorta şirketleri tarafından daha fazla sanal bakım türü karşılanmaktadır. Bu, teletıpın yeni ve benzersiz şekillerde kullanılabileceği anlamına geliyor.

MS Healthline topluluğunun sanal bakım kullanımına ilişkin bir dizi ipucu vardı. 2004'te MS teşhisi konan Sheri Dinges şunları söylüyor:

Bilgileri erken paylaşın. Zamanından önce doktorunuza soru veya semptom listenizi göndermeyi düşünün. Yürüme şeklinizin değişmesiyle ilgili endişeleriniz varsa, randevunuzdan önce doktorunuza video kaydedip gönderemeyeceğinize bakın.
Cihazlarınızı kontrol edin. Randevudan 1 saat önce telefonunuzda bir alarm kurun ve telefonunuzun veya bilgisayarınızın şarjının olup olmadığını iki kez kontrol edin. Aramayla ilgili uyarıları duymak için cihazınızı sessiz veya sessiz moddan çıkardığınızdan emin olun.
Yerinizi alın. Uzun bir sanal ziyaret olması ihtimaline karşı banyoyu önceden kullanın. TV'yi kapatmayı ve evcil hayvanlarınızı başka bir odaya koymayı içerebilecek, içinde bulunduğunuz alanın sessiz olduğundan emin olun.
Bir liste tutun. Randevu sırasında ele almak istediğiniz soruları not edin. Başka bir MS Healthline uygulaması kullanıcısı, son zamanlarda stres faktörlerinin, semptomların veya atlanan ilaç dozlarının bir listesini yapmayı önerdi.
İlaçlarınızı ve takviyelerinizi yakınınızda bulundurun. Bu, herhangi bir ilaç değişikliği veya reçetenin yenilenmesi durumunda doktorunuzla görüşmenize rehberlik edebilir.
Hazırlıklı gelin. Ziyaretinizden önce sorularınızı okuyun, takviminize erişin veya gelecekteki randevular için kitabınızı planlayın ve not almak için elinizin altında bir kalem ve kağıt bulundurun.

"Daha fazlasını buldum Hazırlıklıyım, ne kadar iyi gidiyor ve o kadar çok bilgiyle uzaklaşıyorum. Ayrıca, doktorun da takdir ettiğini kesinlikle söyleyebilirim! " Dinges dedi.

Bazı MS Healthline topluluğu üyeleri, yüz yüze ziyaretlere kıyasla teletıp kullanırken aslında daha rahat olduklarını söylediler. Bir uygulama kullanıcısı, "Bazen doktorla yüz yüze olmadığınızda, aksini sormak biraz utanç verici olabilecek sorular sorabilirsiniz," dedi.

"Benim kısa bir mesaj olsa bile 2019'da MS teşhisi konulan ChucklesNapoleon, nörolog veya terapistimle haftalık bir danışmanlık seansı için teletıp en iyisidir ”dedi.

Olası bir İYE ile uğraşırken

İdrar yolu enfeksiyonu olduğunda (UTI) devreye girer, hemen yardım istemek anlaşılabilir. Susuz kalmamak için bol su içmek, bakım hemen sağlanamadığında daha küçük idrar yolu enfeksiyonlarına yardımcı olabilir.

2004'te MS teşhisi konulan Elizabeth McLachlan'dan:

Tekrarlayan sorun sanırım saatler sonra bakıma ihtiyaç duyduğumda sahip olmak, hafta sonu bir İYE geliştirmemdir. Bunu halletmek için birkaç farklı şey yaptım:

Mesai sonrası hizmetler için doktorun ofisini arayın. Şiddetli ağrı olursa hafta sonu yardımcı olmak için bana bir antibiyotik reçete edildi.
Acil bakıma gidin.

Grip benzeri semptomlarınız olduğunda

İster acil bir bakım merkezinde ister teletıp kullanmak olsun, mesai saatleri dışında bakım aramak, semptomlarınız kafa karıştırıyorsa ve siz MS ile ilişkili olup olmadıklarından emin değilim.

"Yorgunluğumun, ağrılarımın ve tıkanıklığımın MS'in bir parçası olduğunu düşünmüştüm, ancak tele-sağlık sayesinde nöroloğum bunun daha fazla olabileceğini görebilir ve bir COVID planladı- 19 Ertesi sabah benim için test et. Sonuçlar olumsuzdu, telehealth olmadan test yaptırmazdım ve semptomlarıma rağmen kendimi zorlamaya devam ederdim. " - Namira, 2015'te MS teşhisi kondu

Kendinizi kötü, bunalmış veya umutsuz hissediyorsanız

Ruh sağlığınızı kontrol etmek, kendinize bakmanın bir başka önemli parçasıdır. Bazı durumlarda, terapi ziyaretleri için sanal bakımı kullanabilirsiniz. Daha fazla bilgi için sigorta sağlayıcınızla konuşun.

American Psychological Association ayrıca COVID-19 salgını sırasında eyaletten eyalete tele sağlık kapsamı kurallarını özetleyen ve sigorta şirketlerinin ne olduğunu anlamanıza yardımcı olabilecek bir kaynağa sahiptir. yaşadığınız yeri kapsamasına izin verilir.

Kendinize zarar verme düşünceleriniz varsa, yardımın size ulaşabileceğini bilin. İntihar düşünceleri yaşıyorsanız, National Suicide Prevention Lifeline, 7/24 erişilebilen ücretsiz ve gizli bir duygusal destek kaynağıdır.

Destek bulun

National Theatre 800-273-8255 numaralı İntihar Önleme Hattı.
Lifeline çevrimiçi sohbeti kullanın.
741741 numaralı telefondan Kriz Metin Hattına HOME yazıp gönderin.

Bu İntiharı Önleme Kaynak Kılavuzu, ihtiyacınız olan desteği nereden alacağınız hakkında daha fazla bilgi sağlar.

Beklerken

Bazen en iyi seçenek beklemek olabilir ve kendinize elinizden gelen en iyi şekilde bakın. MS Healthline topluluğu üyeleri, uyumakta güçlük çekiyorsanız, yatmadan önce bol bol dinlenmeyi ve kitap okumayı önerdi.

"İyi günlerde, yemekleri ısıtmak ve yemek için kolay hazırlarım ve onları dondurucuya koyarım. o kadar enerjisiz günler. " - Jo, 2007'de MS teşhisi kondu

Sonuç

Saatler sonra MS için yardıma ihtiyacınız olduğunu fark ederseniz, başlangıçta ne yapacağınızı bilemeyebilirsiniz. Bu duruma hazırlıklı olmak, yüz yüze bakım sağlanana kadar belirtilerinizi yönetmenize yardımcı olabilir.

Uzaktan bakımdan en iyi şekilde yararlanmanın birçok yolu vardır. Sanal bir doktor ziyareti, yüz yüze ziyaretle aynı kaynakları sağlamaz. Belirtileriniz şiddetliyse ve acil tıbbi yardım gerekiyorsa acil bakıma veya hastaneye gidin.

Buna benzer daha fazla ipucu için iPhone ve Android'de bulunan MS Healthline uygulamasını indirin. Bu uygulama, MS topluluğuyla bağlantı kurmanıza, hikayenizi paylaşmanıza ve daha fazla yararlı bilgiler edinmenize yardımcı olabilir.

Önem veren bir topluluk bulun

MS teşhisini geçmeniz için hiçbir neden yok veya tek başına uzun vadeli yolculuk. Ücretsiz MS Healthline uygulamasıyla bir gruba katılabilir ve canlı tartışmalara katılabilir, yeni arkadaşlar edinme şansı için topluluk üyeleriyle eşleşebilir ve en son MS haberleri ve araştırmalarından haberdar olabilirsiniz.

Uygulama, App Store ve Google Play'de mevcuttur. Buradan indirin.