Tiroid Problemim Kendimi Değersiz Hissettirdi. Ağırlık Kaldırma Bana Gerçek Güç Verdi

30 yaşına geldikten kısa bir süre sonra Andrea Imafidon, onu o kadar sersemlemiş ve sersemlemiş bırakan inanılmaz derecede ağır dönemler yaşamaya başladı ve her ay bir veya iki hafta evden zar zor çıkabildi. Ama birinci basamak doktoruna gittiğinde, normal bir şekilde omuz silkti. İkinci bir doktor, kronik kabızlığı olduğunu söyledi. Bir jinekolog, tiroidinin yetersiz çalıştığını, ancak tiroid hormon düzeylerinin tedavi etmek için yeterince düşük olmadığını söyledi. Başka bir gyno, "hormonlarını dengelemek" için doğum kontrol hapları yazdı.

"Söyledikleri hiçbir şey yardımcı olmadı ve şu anda 34 yaşında olan Andrea," Depresyona girmeye başladım "diyor." Yemek pişirme ve temizlik gibi basit ev işlerini ara vermeden tamamlayınca, sabahları bitkin hissederek uyandım ve bunu yapmak için çoğu kez birkaç kestirmeye ihtiyacım vardı. Temelde sosyalleşmekten vazgeçtim ve art arda iki işi bırakmak zorunda kaldım - kar amacı gütmeyen bir kuruluş için pazarlamacı ve ardından sosyal hizmetler müdürüydüm - çünkü o kadar çok günlerim vardı ki işe yarayamazdım. Tüm deneyim, özgüvenimi aşındırmaya başladı. Normal bir insan olamayacağımı hissettim ve kendimden pek çok şüphem vardı. Belki delirdiğimi düşündüm. ”

Sonunda Andrea, kendisine kesin olarak hipotiroidizm (yorgunluğa neden olabilen düşük tiroid hastalığı) teşhisi koyan ve fibroid olabileceğinden şüphelenen yeni bir doktor gördü. Ultrason tanıyı doğruladı. "Bir myom bir greyfurt kadar büyüktü ve kan testleri benim de tehlikeli derecede anemik olduğumu gösterdi" diyor. "Doktorum bana tiroid ilacı ve demir takviyesi verdi ve bu da enerjime çok yardımcı oldu."

Daha iyi hissettiği için kişisel bir antrenörle daha yoğun bir ağırlık antrenmanı rejimine başladı. "Egzersiz yapmak enerjimi daha da artırdı ve bana kendime olan değersizlik hislerimi yavaşça tersine çevirmeye başlayan bir başarı hissi verdi," diyor.

Miyomu ve kendisi için hala tedaviye ihtiyacı vardı. Jinekolog ona tek seçeneğin histerektomi olduğunu söyledi. "Sadece 33 yaşındaydım ve hala çocuk sahibi olmak istiyordum" diyor. "Harap oldum." Ama artık fiziksel olarak daha güçlüydü, kendini savunacak kadar kendinden emin hissetti.

"Doktoruma, diğer alternatifleri araştırana kadar onun tavsiyesine uymayacağımı söyledim" diyor. O ve kocası fibroid tedavilerini araştırmaya başladılar ve rahmini korumasına izin verecek laparoskopik cerrahinin bir seçenek olduğunu öğrendiler. Yaşadıkları yer olan Boston'da kendisine iyi bir aday olduğunu söyleyen bir cerrah aradılar.

Bu yıl Mart ayı sonunda ameliyat oldu, Andrea haftanın altı günü egzersiz yapıyordu. yoga ve Zumba ile birlikte haftada birkaç gün ağırlık kaldırma. "Dayanıklılığım arttı, duygularım dengelendi ve tekrar sosyalleşecek kadar güçlü hissettim" diyor.

"Egzersiz yapmak daha korkusuz olmama ve benim için doğru olan zor sağlık seçimleri yapmama yardımcı oldu" diye ekliyor Andrea. . “Ağırlık kaldırma, kendime söylediğimden çok daha güçlü olduğumu görmeme yardımcı oldu. Egzersizin gücüne o kadar inanıyorum ki bir fitness koçu olmaya karar verdim. "