Yeni Anne Doğum Sonrası Saç Dökülmesinden Sonra Kel Noktalarını Ortaya Çıkaran Fotoğrafı Samimi Bir Şekilde Paylaşıyor

Bebeğiniz olduğunda geçirdiğiniz fiziksel değişiklikler doğum yaptığınızda sona ermiyor. Aslında, küçük çocuğunuzun geldiği günden üç aylık sınıra ulaştığı andan başlayarak "dördüncü üç aylık dönem", vücudunuzda büyük değişikliklerin yaşandığı bir dönem olabilir.

Bunlardan biri pek hoş karşılanmayan dördüncü trimester değişiklikleri saç dökülmesidir. İlk başta fırçanızda biraz daha fazla kıl olduğunu fark edebilirsiniz ve daha farkına varmadan, her duş aldığınızda gideri tıkarsınız. Hamilelik sırasında olağanüstü kalın saçların canlılığından hoşlandıysanız, kelimenin tam anlamıyla parmaklarınızın arasından kayıp olduğunu görmek daha da travmatik olabilir.

Doğum sonrası saç dökülmesi ve genel olarak kadınlarda saç dökülmesi pek sık değildir hakkında konuşuldu, ancak etkileyici Jeannette Ogden, deneyimini Instagram'da paylaşmak için cesur bir adım attı. İkisinin annesi, dün çıplak saç yamalarını gösteren bir fotoğraf yayınladı ve başlıkta paylaşmak isteyip istemediğinden "emin olmadığını" ifşa etti.

Ogden başlangıçta fotoğrafı şu adrese gönderdi. Instagram'da doğum sonrası saç dökülmesinden bahseden başka bir anne hikayesine yakından baktığında "biraz kafayı yediğini" söyledi.

"Sadece dökülen tüm saçlara bak .., " yazdı. "Merhamet aramıyorum, sadece şu anda yaşadıklarımı paylaşıyorum ve utanmıyorum. bazen ondan utanırız ama bu dünya (özellikle sosyal medyada olmak), gerçekten olmadığı halde güzelliğin belirli olduğunu düşünmemize neden olur. Bu güzelliğin bir çeşidi, diyor saçını kaybeden ama inanılmaz derecede mutlulukla dolu olan kız. (sic) ”

Doğum sonrası saç dökülmesinin tamamı hormonlardan kaynaklanıyor, New York City'deki Walk In GYN Care'in kurucusu olan Adeeti Gupta, daha önce Health'e söyledi. Hamileyken östrojen seviyeleri yükselir, saç uzamasını teşvik eder ve saç dokusunu iyileştirir. Ancak doğum yaptıktan sonra östrojen azalır, bu da tam tersi etkiye neden olabilir. Hamilelik sırasında sahip olduğunuz vitamin eksiklikleri ve uykusuz gecelerden kaynaklanan yorgunluk, katkıda bulunan faktörlerdir.

Ogden'in gönderisinin gösterdiği gibi, hamilelikten sonra saçlarınız ince ve yamalıysa yalnız değilsiniz. Amerikan Hamilelik Derneği'ne göre, yeni annelerin% 50'ye kadarı doğum sonrası saç dökülmesi yaşıyor. Ve daha iyi haberler var: bu sadece geçicidir. Gupta, doğum sonrası saç dökülmesinin geçmesinin genellikle üç ila dört ay sürdüğünü ve saç uzama aşamasının bir döngüden geçtiğini söyledi.

Bu arada Dr. Gupta, bol miktarda protein, vitamin açısından zengin yiyecek eklemeyi önerdi. saç uzamasını hızlandırmak için diyetinize yeşil yapraklı sebzeler, yumurtalar ve süt ürünleri ekleyin. Ayrıca D vitamini, B kompleks vitaminleri ve omega-3 takviyeleri gibi doğum sonrası saç dökülmesi vitaminlerini almayı önerdi.

Saç dökülmenizi gizlemek istiyorsanız, doğru saç modeli harikalar yaratabilir. Ama at kuyruğunu unutun, diğer bir deyişle yeni anne güvenli değildir. Glam + Go'nun baş stilisti Samantha Sheppard, saçlarınızı daha da fazla baskı altına alabilecek ve incelmiş saçları vurgulayabilecek tüm geri çekilmiş stillere karşı tavsiye edilir. Bunun yerine, bir patlama seçin. Sheppard daha önce Health'e "hacim eklemenin ve daha kalın saç yanılsamasını yaratmanın kolay bir yolu," demişti.

Ve eğer doğramaya gidecek kadar cesursanız, kısa bir stil inceltme saçlarını gizleyebilir ve anında daha fazla hacim gibi görünen bir şey oluşturun. Sheppard bir bob, lob veya peri kesimi önerdi.

Tabii ki, doğum sonrası saç dökülmenizi kucaklamak ve bunun milyonlarca başka annenin de geçirdiği tamamen doğal bir süreç olduğunu kabul etmek isteyebilirsiniz. Ogden'in dediği gibi, "Bu annelik ve oldukça havalı. (sic) ”