Artık Mazeret Yok: Nihayet Çılgın Hayatımın Sorumluluğunu Üstlenmeye Hazırım

Bu yüzden, geçen hafta arabadan düştükten sonra, bu hafta kendimi tekrar bir araya getirmeye odaklanmak istedim. Geçen hafta oldukça kötü yedim; Öğünlerime yeniden odaklanmak ve her şeyi dengeli miktarda yediğimden ve "Alanna, neden BUNU yiyorsun?" Kategorisine girebilecek hiçbir şeyi abartmadığımdan emin olmak istedim. kategori.

Geçen hafta, beş günde altı kez antrenman yaptım; Bu hafta beş antrenmanın minimum olacağını düşündüm. Ancak hayatta birçok kez olduğu gibi, tam olarak plana göre gitmedim.

Öncelikle, işimin bugünlerde inanılmaz bir zaman aldığını söylemenin adil olduğunu düşünüyorum. Aslında bu hafta seyahat etmek zorunda değildim, bu yüzden evde kendi yatağımda kalmam gerekiyordu, ancak programım hala hafta sonu çalışmamla ilgili oldu. Hafta başında fazladan birkaç şey oluyordu, bu yüzden haftanın geri kalanı çıldırmış gibiydi.

Sebep ne olursa olsun (iş yüzünden voleybol maçını kaçırmak, eve geç gitmek, gitmeye çalışmak Yeterince uyku, tamamen yorgunluk, vb.), sadece üç kez egzersiz yaptım ve Cuma gününe kadar spor salonuna gitmeyi bile düşünmekten vazgeçtim. Gerçi geriye dönüp baktığımda, haftamda herhangi bir dengeyi korumak için gerçekten ihtiyacım olan şeyin bu olduğunu görebiliyordum ve ileriye dönük olarak bunu tekrar ele almak niyetinde değilim.

En çekici şeylerden biri işimle ilgili olarak hiçbir oyun, takım ya da hikaye birbirinin aynı değildir. Bir oyunu izlemek, realite televizyonunun en saf şeklidir: Kimin için kök saldığınıza bağlı olarak, kahramanlarınız ve düşmanlarınız var. Ayrıca, nasıl başlayacağına dair hiçbir fikriniz yok ve nasıl biteceğine dair daha da zayıf bir fikriniz yok.

Bu arada, hayat aynı şekilde oluyor. Bir güne, bir haftaya, bir ilişkiye, yeni bir işe uygulayın; hemen hemen her durumda geçerlidir. Kendi hayatımda kontrol edebileceğim tek şey, sabitler olarak hizmet etmeyi seçtiğim şeydir ve bunlar yalnızca benim verebileceğim kararlardır.

Bu sürecin bir evrim olduğunu biliyorum ve hala sahip değilim aşağı. Ve her şeyin ne kadar basit olması gerektiğini düşünürseniz düşünün, asla değildir. On dokuz kez, çoğu zaman ezici bir çoğunlukla doğru kararı vermem gerektiğini (benimle birlikte söyle!) Söylediğimi biliyorum. Tüm bunların kontrolünün ben olduğunun farkındayım. Ama onu sürekli kontrol etmeliyim. Bu, eve giderken donmuş yoğurt almaya ara vermekten arkadaşlarımın beni bir burgerin o kadar da kötü olmayacağına ikna etmelerine izin vermemeye kadar her şey anlamına geliyor (özellikle donmuş yoğurdu bilmiyorlarsa!).

Öyleyse İyi yiyorum, kendime bakıyorum, egzersiz yapıyorum ve yeterince uyuyorum, hayat ne kadar çılgınca olursa olsun ya da iş ne kadar çılgın olursa olsun, hala kendime bakıyorum. Çünkü en önemli şey bu. Artık bahane yok.