Bir Adamın Kilo Kaybı Tip 2 Diyabetin İşaretiydi

Kim Palmaffy'ye 51 yaşında diyabet teşhisi kondu.

(KIM PALMAFFY)

Tip 2 diyabetiniz varsa, kendinizi anormal derecede susayabilir ve sık sık idrara çıkma ihtiyacı duyabilirsiniz . Başka bir olasılık? Denemeden bile kilo verebilirsiniz. Kilo verme rüyası gerçekleşmiş gibi görünüyorsa, aslında daha çok bir kabustur.

Vücudunuz yeterli insüline sahip olmadığı veya insüline duyarlılığı kaybettiği için kan şekerini içeri aktaramazsınız Kas hücreleri. Kan şekeri toksik seviyelere yükselir ve bu fazla şekeri idrarla atmaya başlarsınız. Bu noktada bazı insanlar diyet yapmadan kilo verebilir.

Maplewood, NJ'de müteahhit olan 61 yaşındaki Kim Palmaffy, on yıl önce tip 2 diyabet belirtileri göstermeye başladığında 300 pound civarındaydı. Saat 5'10'da kilo vermesi gerektiğini biliyordu. Ve sonra kendi kendine olmaya başladı. Kilolar, bazen haftada üç pound'a kadar uçmaya başladı. "Birkaç hafta içinde 250 pound'a düştüm."

Kıyafetleri daha iyi oturmaya başladı ama Palmaffy kendini kötü hissediyordu. 'Uyuyamadım, sürekli idrara çıkmaya başladım ve hep susamıştım.' İşine karışmaya başladı. "Kulağa aptalca gelse de her zaman çatıdan inip sızmak zorunda kaldım" diyor.

Doktorlarını ziyaret ettiğinde Palmaffy'nin kan şekerinin vücuttaki şeker türü olduğunu gösterdi. enerji için kullanım, 450 mg / dL, açlık kan şekeri testinde normal kabul edilenin dört katıydı - 110 mg / dL.

'Beni bir dizi ilaçla başlattı; İlaçları çok olumlu buldum 'dedi. Sonunda günde iki kez beş miligramlık Glucotrol'e (glipizide) karar verdik. ' Ayrıca kolesterol düşürücü bir ilaç da alıyor.

Palmaffy, teşhisle başa çıkabilmek için bazı diyet değişiklikleri yapmak zorunda kaldı. Bunun o kadar zor olmadığını gördü. İki çocuğu vejeteryan ve karısı daha sağlıklı yemekler hazırlamaktan mutlu oldu. Artık daha fazla meyve ve sebze, yağsız et ve kızarmış yerine pişmiş tavuk yiyor.

Kan şekerini düşürdüğü için egzersizini de artırdı. Adımsayar takıyor ve işinin bir parçası olarak günde altı ila sekiz mil yürüyebiliyor. "10 yıldan sonra kendimi oldukça iyi hissediyorum" diyor.

Ancak Palmaffy, teşhis konulduktan yaklaşık iki yıl sonra derin bir depresyon geçirdi. Diyabetli insanlar, diyabetik olmayanlara göre% 50 daha fazla depresyon riskine sahiptir.

Körlük ve ampütasyon gibi komplikasyonlar düşüncesiyle kısmen tetiklenen "depresif bir korku durumundan geçtim" diyor. "Sadece 50 yaşındasın ve hala ölümsüzsün ve sonra ölümün bir sorun haline geliyor."

Depresyonu yaklaşık iki ila üç yıl sürdü ve hala bunu hissediyor. Tedavi istemedi ama 'karanlık tarafta kalmayı' bırakmaya çalıştı 'dedi. "Karım, 'Etrafta oturup çok pas geçiyorsun' dedi. ''

Rekabetçi model gemi yapımı ve araba şovları gibi hobilere odaklanmak, zihnini korkularından uzaklaştırdı ve onu evden çıkardı. 'Daha önce yapmadığım birçok şeyi yapıyorum' dedi. "Bu, enerjinin yeniden yönlendirilmesi."