Hafıza Kaybına Bağlı Aşırı Yemek, Zihinsel Düşüş

Kalorisi çok yüksek bir diyet tüketen yaşlı insanlar, bazen Alzheimer hastalığından önce meydana gelen hafif bilişsel bozukluk (MCI), hafıza kaybı ve zihinsel işlev sorunları riskini artırıyor olabilir.

Yeni bir Mayo Clinic araştırmacıları, 70'li ve 80'li yaşlarında 1.200'den fazla insanın katıldığı bir çalışmada, günde en az 2,143 kalori tüketen erkek ve kadınların, günde 1,526 veya daha az kalori tüketenlere kıyasla MCI olma olasılığının iki katından fazla olduğunu buldular.

Çalışmadan elde edilen ön bulguların Nisan ayında Amerikan Nöroloji Akademisi'nin yıllık toplantısında sunulması planlanıyor. Tıp dergilerinde yayınlanan araştırmalardan farklı olarak, çalışma bu alandaki diğer uzmanlar tarafından henüz kapsamlı bir şekilde incelenmemiştir.

Çalışma, yüksek kalorili diyetlerin doğrudan MCI'ye neden olduğunu kanıtlamaz ve bunlar arasında bir bağlantı olduğunu göstermez. aşırı yeme ve bunama. MCI'li bazı insanlar Alzheimer hastalığı ve diğer demans türlerini geliştirmeye devam ediyor, ancak bu her durumda gerçekleşmiyor.

İlgili bağlantılar:

Baş araştırmacı Yonas Geda, MD, Scottsdale, Ariz'deki Mayo Clinic'te nöroloji ve psikiyatri doçenti olan bir doçent, sonuçların gelecekteki çalışmalarda doğrulanması gerekeceğini vurguluyor. Bu noktada, herhangi bir yorum veya sonucun 'spekülasyon' olduğunu söylüyor.

Örneğin Geda, bulguların kalori alımı için bir öneri olarak yorumlanmaması gerektiğini söylüyor. O ve meslektaşları, çalışma katılımcılarını ortalama alımlarına (dolayısıyla garip bir şekilde spesifik sınır noktaları) göre eşit üçte bire böldüler - temelde araştırmada yaygın olarak kullanılan ancak bireyler için kalori hedefleri üzerinde çok az etkisi olan 'keyfi' bir yöntem, diyor.

Federal sağlık yetkilileri, 50 yaş üstü kadınların fiziksel olarak ne kadar aktif olduklarına bağlı olarak günde 1.600 ila 2.200 kalori tüketmesini ve aynı yaş grubundaki erkeklerin 2.000 ila 2.800 kaloriyi hedeflemesini tavsiye ediyor. Ancak yönergeler, belirli kalori miktarlarını değil, sağlıklı bir kiloyu korumak için kalori alımını ve fiziksel aktiviteyi dengelemenin önemini vurgulamaktadır.

Kalori dengesine yapılan bu vurgu, yeni çalışmanın önemli bir sınırlamasına işaret ediyor: Gerçi Geda ve meslektaşları vücut kitle indeksi, Alzheimer hastalığına genetik yatkınlık ve tıbbi geçmiş (kalp hastalığı, felç ve diyabet dahil) gibi hafifletici faktörleri hesaba kattılar, egzersiz ve fiziksel aktivite hakkında hiçbir verileri yoktu. Geda, gelecekteki çalışmaların kalori denkleminin her iki tarafını da incelemesi gerekeceğini söylüyor.

Tümü Olmsted County, Minn .'den selamlanan çalışma katılımcıları, önceki diyete göre tipik diyetleriyle ilgili ayrıntılı bir anket doldurdu. yıl. Ayrıca bir dizi hafıza ve bilişsel testten geçtiler. Hiçbirinde bunama yoktu, ancak araştırmacılar test sonuçlarından 163'ünde MCI olduğunu belirlediler.

MCI, 'normal yaşlanma ile demans arasındaki gri bölge' diyor Geda. 'MCI'li insanlar, yaşlarına göre beklenenden biraz daha fazla unutkanlar.' Bu unutkanlık, eski anların (araba anahtarlarının yanlış yerleştirilmesi gibi) ötesine geçiyor ve uçak uçuşlarını ve diğer önemli randevuları unutmayı da içerebileceğini ekliyor.

Her ne kadar kanıtlanacak olsa da, bunun nasıl olduğuna dair makul bir bilimsel açıklama var aşırı yemek zihinsel işlevi aşındırabilir. Geda, yüksek kalorili bir diyet tüketmenin zararlı, oksijen içeren moleküllerin üretimini teşvik edebileceğini ve bu sözde oksidatif radikallerin hücrelerde birikerek nöronların parçalanmasına neden olabileceğini söylüyor.