A thumbnail image

Yo-Yo Diyeti Neden Kalbiniz İçin Cidden Kötüdür (Kilolu Olmasanız Bile)

Kış mevsiminde veya çok stresli bir dönemde fazladan kilo almak, hava …

A thumbnail image

Yoga Diğer Egzersizler Kadar Güvenlidir, Çalışma Bulguları

Yoga yapmamak için bir bahane aradıysanız, muhtemelen New York Times tarafından …

A thumbnail image

Yoga ile Kötü Bir Ruh Halini Yenmenin 3 Yolu

Kötü bir ruh halinizi atlayamadığınız o günlerden birini yaşıyorsanız, bu 3 yoga …

A thumbnail image

Yoga Mutluluğu Bulmama Yardımcı Oldu

1999'da stres ve sırt ağrısıyla mücadele etmek için ilk yoga dersime gittim. O …

A thumbnail image

Yoga, Fibromiyalji Ağrısını Rahatlatır

Yeni bir araştırmaya göre, reçeteli ilaçlardan kurtulamayan ve egzersiz yapmak …

A thumbnail image

Yoga, Germe Kronik Sırt Ağrısını Azaltabilir

Yeni bir araştırmaya göre, kronik sırt ağrısından muzdarip insanlar yogada veya …

A thumbnail image

Yoga, Osteoporozla İlgili Bir Kamburluğu Önleyebilir mi - Tersine Bile -?

Yoga kamburluğu tersine çevirebilir mi? Viral bir New York Post makalesi, en az …

A thumbnail image

Yoga, PCOS'un Belirtilerini Giderebilir mi?

Yoga ve PCOS Yardımcı olan pozlar Yoga ve kaygı Diğer faydalı egzersizler Paket …

A thumbnail image

Yoga, Yıllarınızdan Daha Genç Görünmenize Nasıl Yardımcı Olabilir?

Vücudunuzun her geçen yıl en iyi şekilde görünmesini ve hissetmesini sağlamak …

A thumbnail image

Yogadan Esinlenen 5 Omuz Açacağı

Sonsuza dek yaralı olduğunuzu mu hissediyorsunuz? Biz seni hissediyoruz İş …

A thumbnail image

Yogadan Esinlenen Egzersiz, Her Koşucunun Denemesi Gereken Harekete Geçer

Koşu hedeflerinize ulaşmak söz konusu olduğunda, günde yalnızca birkaç mil …

A thumbnail image

Yoganın Seks Hayatınızı Daha İyi Hale Getirmesinin 4 Yolu

Yogi olun ya da olmayın, muhtemelen yoganın daha iyi enerjiden daha az strese ve …

A thumbnail image

Yoganın Tedavi Edebileceğini Bilmediğiniz 5 Rahatsızlık

Aşağı bakan köpek adanmışları, yoganın canlanmalarına ve rahatlamalarına …

A thumbnail image

Yogi Oyununuzu Bir Sonraki Seviyeye Taşıyacak 7 Benzersiz Poz

Aşağıya doğru bakan köpek, savaşçı, köprü - eğer bir veya iki yoga dersi …

A thumbnail image

Yolda Dinlendirici Bir Uyku İçin En İyi Karavan Yatağı

Nasıl seçtik Seçimlerimiz Nasıl alışveriş yapılır Normal bir yataktan farkı …

A thumbnail image

Yorgun Gözler İçin 9 Cilt Bakım Ürünü

Ebeveynlerin Yorgun Gözleri için 9 Cilt Bakım Ürünü Güvenlik Nasıl seçtik Hassas …

A thumbnail image

Yorgun? İşte Egzersizinizi Nasıl Sabotaj Edebilir?

O haftalardan biri oldu. Ara veremezsiniz, uykunuz berbattı ve şimdi spor …

A thumbnail image

Yorgunluk ve Yüksek Tansiyon: Bir Bağlantı Var mı?

Tanım Yorgun hissetmek Belirtiler Tedavi Önleme Alt satır Kan basıncı, …

A thumbnail image

Yorucu Egzersizin Faydaları ve Egzersizinize Nasıl Ekleyebilirsiniz?

Yorucu egzersiz nedir? Vs. orta düzeyde egzersiz Faydaları Nasıl ölçülür …

A thumbnail image

YouTube: Sağlıklı Görünen Bronzlaşma Yatakları

Bronzlaşmanın sizin için kötü olduğunu duymaktan bıktınız mı? YouTube'a …

A thumbnail image

Yüksek Alkali Diyet: Bilmeniz Gereken 4 Şey

Kelly Ripa'nın sağlıklı yaşam tarzı konusunda ciddi olduğu bir sır değil, ama …

A thumbnail image

Yüksek Doz Grip Aşısı Nedir ve Kimler Yapabilir? İşte Bulaşıcı Hastalık Uzmanları Ne Diyor?

1 Ekim, grip mevsiminin başlangıcıdır. Henüz yıllık grip aşısı olmadıysanız, bu …

A thumbnail image

Yüksek İşlevli Kaygı Nedir - Ve Sizde Olabilir mi?

Yüksek işlevli anksiyete tam olarak gerçek bir tıbbi teşhis olmasa da, …

A thumbnail image

Yüksek kan basıncı

Genel Bakış Yüksek kan basıncı, kan basıncınızın normalin biraz üzerinde olduğu …