A thumbnail image

Bir Sebep için Terlemenizi Sağlayacak 10 Charity Yürüyüşü ve Koşusu

Köşede baharla (şükürler olsun!), bu bir hayır kurumu koşusu veya yürüyüşü için …

A thumbnail image

Bir Şefe Göre Mükemmel Sebzeleri Izgara Etmenin 12 Sırrı

Sebzeleri karidesin yanında barbie'ye atmayı unutmak çok kolay olabilir. (Ve …

A thumbnail image

Bir Şefe Nasıl Daha İyi Humus Yapılır Sordum - Ve Oyunu Değiştiren 8 İpucu Var

On yıl kadar yakın bir zaman önce, "guacamole humusu" ve "enginar-ıspanak" …

A thumbnail image

Bir Seyirci Bu Okul Öncesi Çocuğun DEHB Öfke Nöbetine Mükemmel Tepki Aldı

Küçük çocuklarla market alışverişi yapmak nadiren kolay bir iştir. Ancak …

A thumbnail image

Bir Sinirbilimciye Göre Kadın ve Erkek Beyinleri Arasındaki Fark

Okurlarımız için "bikini ilacının" ne olduğunu açıklayabilir misiniz? Kadınlar …

A thumbnail image

Bir Sinirbilimciye Göre Laurel ve Yanny'yi Duymak Ne Anlama Geliyor?

Defne ve Yanny milleti ikiye böler. Görünüşe göre, YouTube yıldızı Cloe Feldman, …

A thumbnail image

Bir Sonraki Egzersizinizden Sonra Atıştırabileceğiniz 8 Kas İyileştirici Yiyecek

Ter damlatan, yoğun bir antrenmanı mahvettikten sonra hissettiğin his gibisi …

A thumbnail image

Bir Sonraki Lise Toplantınız İçin Başarısız Olmadan Diyet İçin 4 İpucu

Postayla her sınıf toplantısı daveti geldiğinde belli bir panik duygusu var. …

A thumbnail image

Bir Sosyopatı Bulmanın 9 Yolu

Bir sosyopat düşündüğünüzde, muhtemelen American Psycho'daki Christian Bale'i …

A thumbnail image

Bir Tatil Erimesine Başlayabileceğiniz 9 İşaret

IstockphotoBununla yüzleşelim. Tatille ilgili bir miktar stres beklenebilir. …

A thumbnail image

Bir Tatil, Pandemik Yorgunlukla Başa Çıkmanız Gereken Şey Olabilir

Elbette bunlar benzeri görülmemiş zamanlar. Ancak bu, bir kaçışın masadan …

A thumbnail image

Bir Tip 2 Diyabet Hastası İnsülinden Korkuyordu, Ama İhtiyacı Yok

Kilonuzu izlemek ve kan şekerinizi kontrol altında tutmak sizi insülin almak …

A thumbnail image

Bir Toddler ile mi uçuyorsunuz? İşte Bilmeniz Gereken Her Şey

Kurallar ve düzenlemeler Yeni yürümeye başlayan çocuklarla uçmak için ipuçları …

A thumbnail image

Bir Ünlü Kuaförüne Göre Her Saç Dokusu İçin 2020 Sonbaharında 7 Saç Modeli

Sıcak tarçınlı latteler, çıtır çıtır yapraklar ve örgü kazaklar - bunlar …

A thumbnail image

Bir Uyku Bozukluğu Teşhisi Sonrasında Kendinizi Ne Zaman İyileştirebilirsiniz?

Uykusuzluğun üstesinden gelmek, geceleri 30 dakikadan daha az uyanık kalmak …

A thumbnail image

Bir Uyku Doktoruna Göre Melatonin Takviyelerini Almanın Doğru Yolu

Jet gecikmesi, seyahat ettiğimde her zaman en iyisini alıyor. Reçeteli uyku …

A thumbnail image

Bir Uyku Doktoruna Ne Zaman Başvurulmalı: Uykusuzluk, Apne ve Diğer Bozukluklar İçin Yönergeler

3 haftadan uzun süredir iyi uyumadıysanız doktorunuzla konuşun. (VEER) Amerikan …

A thumbnail image

Bir Uyku Uzmanına Göre Daha İyi Uyku İçin Yapabileceğiniz Bir Numaralı Şey

İhtiyaç duyduğunuz dinlenmeyi (çaresizce) elde etmek için mücadele ediyorsanız, …

A thumbnail image

Bir Uzmana Göre Alkole Bağlı Olduğunuz 4 Uyarı İşareti

"Bana içki içmeyi sorarsan sana onu sevdiğimi söylerim; beni rahatlatıyor ve …

A thumbnail image

Bir Uzmana Göre İlişkinizi Güçlendirmenin 6 Küçük Yolu

Sevgililer Günü yaklaşırken, partnerinizle olan bağınızı sıkılaştırmanın, …

A thumbnail image

Bir Uzmana Göre Sivrisinek Isırıklarından Nasıl Kurtulunur?

Yaz, güneşi içinize çekmenin ve sivrisineklerin sizi canlı canlı yemesinin …

A thumbnail image

Bir Yaralanma Antrenmana Müdahale Ettiğinde Fitness Seviyeleri Nasıl Korunur?

Geçen hafta, sizi nazikçe kaldırmak için basınç kontrollü bir oda kullanarak …

A thumbnail image

Bir Yarı Maraton İçin Çalışmak İçin Bilmeniz Gereken Her Şey

2016'da kendinizi Amerika Birleşik Devletleri'ndeki 2800 yarım maratondan …

A thumbnail image

Bir Yaşam Koçundan Daha İyi 7 Kendi Kendine Yardım Kitabı

Okurlarımız için yararlı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu …