Ağrısız Emzirme: Bir Annelik Efsanesi

thumbnail for this post


İlk kızımın doğumundan önce duyduğum en büyük yalan, 'Emzirmenin canı yanmaz' oldu. Sonra, canım acımaya başladıktan sonra bana şöyle söylendi: 'Eğer can yakıyorsa, yanlış yapıyorsun.'

Bu ifade, göğsüme ilk girişimde günlerce endişeye yol açtı. besleme. Emzirme danışmanlarım bana sadece 'incinmemesi gerektiğini' ya da emzirme arasında göğüslerime daha fazla lanolin veya soğuk jel ped (bunlar gibi) sürmem gerektiğini söylediler.

10 gün içinde ilk kızımın doğumu, acısız bir beslenme arayışımda çıldırmıştım. Belime saracağım özel bir yastığım vardı (popüler Brest Arkadaşım yerine Le Cuddler'ı kullandım) ve tüylü yeni doğmuş kafasını meme başı hizasına çok dikkatli bir şekilde yerleştiriyordum. Tüm areolayı içine almak için ağzını sonuna kadar açması için onu teşvik ederdim, sonra patlardım. Onu takardım.

Bir saniye sonra, yemek yemeye başladığında acıyla bağırırdım. . Emek kasılmaları kadar acıtıyor! Kızım anne sütünü doldururken yüzümden acı ve hayal kırıklığı gözyaşları aktı. Emzirmenin yenidoğanı beslemenin en iyi yolu olduğunu biliyordum, ancak her beslenmeden korkmaya başladım.

Bu kuşatılmış göğüslerden üç bebeği besledikten sonra, bildiğim şu: Hiçbir şey yapmıyordum yanlış. Göğüslerim göreve gelene kadar acı çekmem gerekiyor. Şimdi "mandal" ve "flanş" iyi çalışıyor - sadece ürkmem, feryat etmem ve acının geçmesini beklemem gerekiyor. Deneme yanılma yoluyla öğrendiğim şey buydu.

O zamanlar, artık ağrıya dayanamadığım halde sonunda bir göğüs pompası kullandım. Makine kızımdan çok daha nazikti ve acıdan bir mola verirken onu yarım gün boyunca bir biberonla besleyebilirdim.

Bu geçici bir çözüm olsa da, bir çare buldum acı - ve göğüslerimde 'mandalı' değiştirmiyordu ya da soğutulmuş pedler kullanmıyordu.

Görev bilinciyle göğüslerime lanolin sürdükten sonra, kazara, gömleksiz halimde uykuya daldım. arka bahçede hamak. Lanolin ve doğrudan güneş ışığının birleşimi kalan kabarmış cildi yaktı ve o andan itibaren her beslenme giderek daha kolay hale geldi.

Sonraki Sayfa: Göğüslerim pes ediyor Göğüslerimdeki sinir uçları Kabarcıklar, çatlama, sürekli saldırı ve güneş yanığından sonra 'pes et' ve nispeten ağrısız bir hemşirelik ilişkisinin tadını çıkardım. İkinci çocuğumla aynı sürece katlandım. Göğüslerimde lanolin veya soğutma pedleri kullanarak nemlendirmeye çalışsam da ağrıyı daha da kötüleştiriyor gibiydi.

Bu nedenle, iki ay önce üçüncü kızım doğduğu andan itibaren yemeye hazır olarak doğduğunda, ben vardı bir plan.

Hastanedeki iyi hemşireler beni lanolin kullanmaya teşvik ettiler, ancak yatıştırıcı losyonları ve pedleri uzaklaştırdım. Bunun yerine, emzirmeler arasında meme uçlarımı sağılmış sütle kapladım. Ayrıca, kabarcıkların kurumasına ve cildin bir tür temel eğitimden geçmesine izin vererek onlara olabildiğince fazla hava verdim.

Sonuç? Göğüslerim çok daha erken pes etti. Çocuğumu doğduğu andan itibaren ağrısının azalmasına kadar yüzünü buruşturup küfür ederek birkaç saatte bir besleyebildim.

Keşke emzirme yıllarımdaki ilk baskım sırasında birisi bana bunu söylemiş olsaydı önce - her şeyi doğru yapmak ve yine de korkunç acılar çekmenin mümkün olduğunu. Aslında, anne sütüyle beslenmenin acıttığını keşfetmemiş çok az kadınla tanıştım. Yanlış yaparsan daha çok acıtır. Ve zaman geçtikçe daha az acıyor. Ama hemen hemen tüm ilk kez gelenleri incitiyor.

Ama sonra gün gelir, ağrının azaldığı ve bebek memnuniyetle içini çekip, sadece onun için yaptığım sütü içerken karnıma kıvrıldığı zaman. Ve her şey - ağrılı meme uçları ve hepsi - buna değer.




Gugi Health: Improve your health, one day at a time!


A thumbnail image

Ağrısız Bir Vücut İçin Yapılacak En İyi Hareket

Acı korkulacak bir şey değildir; anlaşılması gereken bir şey. Bu genellikle …

A thumbnail image

Ağrısız Geceler İçin En İyi Yatağı Seçmek İçin 5 İpucu

Sağlamlık Yatağı test etme Yatağı döndürme Zehirsiz olma Para iadesi garantisi …

A thumbnail image

Ağrıyan Boyun İle Uyumanın En İyi Yolu

En iyi uyku pozisyonu Boyun ağrısı ile nasıl uyumalı Dikkat edilmesi gereken …