Sabır Bir Erdemdir: Keşke Daha Fazlasına Sahip Olsaydım

Geçen hafta geçirdiğim haftadan sonra (aslında sadece hafta sonu), bu hafta tekrar yoluma devam etmeyi dört gözle bekliyordum. Normalde şöyle bir şey söylerdim, "Sanırım oldukça iyi bir iş çıkardım, ama belki hafta sonu biraz fazla şımartmışımdır." Bence gerçek şu ki, bunların hiçbiri bir gecede olmuyor ve belki sabırsızlık çekiyorum. Bir cupcake veya siyah-beyaz bir shake yemenin benim için hepsini mahvedeceğine kendimi ikna edemiyorum, ancak Time dergisinde temelde bunun böyle olduğunu söyleyen bir makale okuduğumu hatırlıyorum.
Annem her zaman derdi , "Sabır bir erdemdir." Bu anneler arasında alışılmadık bir duygu değil ve kesinlikle bu ifadeyi icat eden kişi değil, ama henüz bu kadar anlam taşıyan bu kadar kısa ve öz bir mesaj bulamadım. Bu programı yapmakta olduğum dördüncü haftadır ve kendimi katılma nedenlerimi yeniden gözden geçirirken buluyorum - bunu yapamadığım için ya da zor olduğu için değil, ancak üç haftalık görünüşte önemli bir başarıya sahip olduktan sonra, kendimi duvara çarpmış gibi hissediyorum bu hafta.
Duvara çarpmak için biraz erken değil mi? Bu hafta beş gün çalıştım (bir akşam üç yorucu voleybol saati dahil), iyi yedim (bir porsiyon tatlı patates kızartmasının üçte biri hariç ... ve o siyah-beyaz sallama vardı) ve öyle olduğumu düşündüm her şeyi doğru yapmak. Şimdi kimse bana kendimden başka bir şey yapmanın doğru ya da yanlış bir yolu olmadığını söylemiyor ve açıkçası, eğer burada bir milkshake içiyorsan ya da yanlışsa, o zaman haklı olmak istemiyorum. Ancak Time dergisinin makalesinde temelde çoğu insanın çöküşü olarak tanımlanan şeyin kurbanı oldum.
Bu siyah-beyaz sarsıntı mı? Eve giderken Spin dersimden hemen sonra şımarttım. Mahallemde bir yere yürüdüm ve OLABİLİR. DEĞİL. KALMAK. UZAKTA. Elbette, küçük bir sipariş verdiğim için kendime biraz kredi vermek istiyorum ve eminim, bu yerin uzmanlaştığı hamburger ve patates kızartması eşlik etmedi (NYC'de yaşıyorsanız, Shake Shack'in gücünü biliyorsunuzdur), ama yoktu Esasen o gün önceki 45 dakikalık harika yolculuğumu bozar mı? Oldukça fazla.
Makale, aslında, beynimizde kasın yağdan daha ağır olduğunu ve yağdan daha fazla kalori yaktığını söyleyen bu önceden tasarlanmış, kulaktan dolma düşünceyle hepimizin nasıl dolaştığını açıklıyor. Kaslı olduğum sürece, daha fazla kalori yakabilirim, böylece daha fazla kalori tüketebilirim! Tam olarak değil. Aslında yakın bile değil. Sizi ayrıntılarla sıkmayacağım ama kesinlikle ne yediğinizi ne zaman yediğinizi düşünmenizi sağlıyor.
Burada burada kendimi tedavi etmeye devam edecek miyim? İnansan iyi edersin. Sevdiğim şeylerin olmadığı bir hayatı hayal edebilir miyim? Hayır! Ama şu anda gerçekten ne istiyorum? Sonuçlar. Diğer insanlar onları benden daha fazla görüyor ve ilk takip tartımının ve ölçüm almanın hemen köşede olduğunu biliyorum (ilk ayın sonuna yaklaştığımızdan beri), bu yüzden bundan en iyi şekilde yararlanmak istiyorum şimdi zamanım var.
Eğitmenim bu fırsattan kendi Altın Biletim olarak bahsetti. Ve tıpkı Charlie gibi, ben de çok fazla dikkatimi dağıtmadan fabrikayı (tabiri caizse) tamamlamam gerekecek, çünkü diğer tarafın harika olacağını biliyorum.
Gugi Health: Improve your health, one day at a time!