Gebelikte Pika: Sebepler, Riskler ve Daha Fazlası

• Nedir
• Sebepleri
• Riskler
• Tedavi
• Paket Servis

Muhtemelen hamileliğin pek çok tuhaf yemek isteği getireceğini düşünmüştünüz (tatlı turşular ve granola?), ama ya buz parçaları veya hatta sabun? Bu olabilir ve hamile kadınlar arasında nadir görülen bir durum değildir.

Yemek olmayan şeyleri arzulamaya veya yemeye pika denir. Bu durum, hamile olsun ya da olmasın herkesin başına gelebilir, ancak hamilelikte daha yaygındır.

Öyleyse hamile bir kadın (veya herhangi biri) neden yiyecek olmayan bir şey yemek ister?

Burada pika hakkında daha fazla bilgi ve varsa ne yapmanız gerektiği.

Hamilelikte pika nedir?

Pica bir yeme bozukluğudur. En az 1 ay boyunca sürekli olarak gıda dışı maddeler yerseniz teşhis konulabilir.

Aynı zamanda vücudunuzdaki bir şeyin dengede olmadığının bir işareti de olabilir. Bazı araştırmalar, pika'nın demir eksikliği anemisi de dahil olmak üzere anemiye bağlı olabileceğini bulmuştur. Hamileliğin herhangi bir aşamasında ortaya çıkabilir, ancak genellikle ilk üç aylık dönemde ortaya çıkar.

Pikalı kişilerin yiyebileceği (veya bazı durumlarda emebileceği) bazı şeyler şunları içerir:

• buz
• kağıt
• kil
• kir
• sabun
• tebeşir
• bebek pudrası
• kül
• mısır nişastası
• pişmemiş pirinç
• pişmemiş tahıllar
• saç
• ip
• kumaş
• boya parçaları
• tutkal
• metal
• çakıl taşları

Pika'nız varsa, normalde normal yemek yemeye devam edeceksiniz. Ayrıca bir veya daha fazla gıda dışı ürün için can atacaksınız. Buz için özlem, pagofaji olarak bilinir. Bu arada, toprak ya da çakıl taşı gibi toprak istekleri jeofaji olarak bilinirken, pirinç gibi çiğ nişastalara duyulan istek amilofaji olarak bilinir.

Pikanın nedeni nedir?

Pek çok nedenden dolayı pika geliştirebilirsiniz. Nedenlerinden bazıları, hamile kadınlarda neden daha yaygın olduğunu açıklayabilir.

Vücudunuzun gıda olmayan öğeleri arzulamasının bir nedeni, yeterli besin alımını almamanızdır.

Hamilelik sırasında, yediğiniz yiyecekler hem kendi ihtiyaçlarınızı hem de büyüyen bebeğinizin. Hamileliğinizi desteklemek için vücudunuzun doğru beslenmeye ihtiyacı var.

Bazen hamileliğin artan talepleri besin eksikliğine neden olabilir. Bu sorun, bulantı ve kusma aldığınız besin miktarını sınırladığında da ortaya çıkabilir.

Demir ve çinko gibi önemli minerallerdeki eksiklik pikayı tetikleyebilir. Hamileyseniz, yeterince demir veya B vitamini almama nedeniyle anemi riski daha yüksektir. Bu aynı zamanda pika'ya da neden olabilir.

Gana'da 286 hamile kadında yapılan bir araştırma, pika riski en fazla olan hamile kadınların aşağıdakilere sahip olanları içerebileceğini belirtti:

• yetersiz beslenme veya besin eksiklikler
• bazı kültürlerde ilaç olarak kil yemek gibi gıda dışı öğeleri yeme öyküsü veya kültürel maruz kalma

Çalışma ayrıca kadınların yüzde 47,5'inin hamilelik sırasında bir çeşit pika. En çok tüketilen ürünler beyaz kil ve buzdu.

Araştırmacılar, bazı katılımcıların beyaz kil ve buzun besin değeri olduğuna inandıklarını belirtti. Ayrıca, birçok katılımcının gıda dışı ürünleri çekici oldukları ve kokunun veya tadının mide bulantısını hafifletmeye yardımcı olduğu için aradıklarını gözlemlediler.

Hamilelikte pika tehlikeli midir?

Pica'nın kendisi her zaman zararlı değildir, ancak altında yatan nedenleri ele almak, ilişkili riskleri önlemeye yardımcı olabilir.

Sadece buz için can atıyorsanız ve buz parçalarını çiğnemekten keyif alıyorsanız, bu sizin ve bebeğiniz için özellikle riskli değildir (bir dişinizi kırmadığınız sürece!). Bununla birlikte, anemi gibi pikadaki buzun özleminin altında yatan potansiyel neden size ve bebeğiniz için zararlı olabilir.

Bazen pika ve gıda dışı isteklerin sağlığınız için doğrudan zararlı olabileceğini unutmamak önemlidir. yiyecek olmayan başka şeyler yiyoruz.

Örneğin, kağıt, kil veya kir gibi gıda dışı öğeleri yemek sizi hasta edebilir. Aynı zamanda kendinizi tok hissetmenize ve bebeğinizin ihtiyaç duyduğu besleyici gıdalardan yeterince yememenize neden olabilir.

Ciddi durumlarda pika enfeksiyonlar, mide tahrişi ve tıkanma gibi diğer sağlık sorunlarına yol açabilir. sindirim sisteminizde, kusma ve kilo kaybı. Zehirli şeyler de yiyebilirsiniz.

Pika'nız olduğunu düşünüyorsanız, özlem duyduğunuz tek besin olmayan şey buz olsa bile, doğum uzmanınıza hemen haber verin. Sizin ve bebeğinizin sağlıklı büyüme ve gelişme için doğru besinleri almanıza yardımcı olabilirler.

Yiyecek olmayan başka şeyler için can atıyorsanız, sorunun nasıl tedavi edileceğini sorun.

Hamilelikte pika tedavisi var mı?

Hiçbir test yapılamaz Olağandışı arzunuzun pikadan kaynaklanıp kaynaklanmadığını belirleyin. Bunun yerine, OB-GYN'niz tıbbi geçmişinizi gözden geçirecek ve belirli vitamin ve mineral seviyelerinin düşük olup olmadığını belirlemeye yardımcı olmak için potansiyel olarak kan testleri isteyecektir.

Kadın doğum doktorunuz ayrıca farklı bir doğum öncesi vitamini almayı ve daha dengeli bir diyet yemeyi önerebilir. Mide bulantısı ve kusma yaşıyorsanız, iştahınız geri gelene kadar besleyici gıda yerine geçen içecekler iyi bir geçici çözüm olabilir.

Yemek olmayan şeyler için hala istek duyuyorsanız, bunu sağlık uzmanınıza bildirin. Sizin için doğru gebelik diyeti planı hakkında bir beslenme uzmanıyla konuşmak da yardımcı olabilir.

Çoğu durumda, gebelik pika eksiklikler giderildiğinde veya bebeğinizi doğurduktan sonra kendiliğinden geçer.

Paket Servis

Pica, buz veya kil gibi yiyecek olmayan şeyleri yemek için alışılmadık bir istek duyduğunuzda ortaya çıkar. Yetersiz beslenme alımının bir işareti olabilir.

Pika, hamilelik sırasında vücudunuzun artan beslenme ihtiyacı nedeniyle hamile kadınlarda daha yaygındır. Doğru tür yiyecekleri yemiyorsanız veya mide bulantınız varsa ve fazla yemek yiyemiyorsanız, eksikliğe sahip olmak daha kolaydır.

Bu yeme durumu, ne yediğinize bağlı olarak sağlığınıza zarar verebilir ve ne kadar. Gıda dışı ürünlere duyduğunuz özlemin altında yatan neden size ve bebeğinize de zarar verebilir.

Çoğu durumda, hamile kadınlarda pika kendiliğinden geçer. Beslenme alımınızı iyileştirmek veya doğum öncesi bir vitamin almak yardımcı olabilir. Pika olabileceğinizi düşünüyorsanız derhal OB-GYN'nize bildirin.

• Ebeveynlik
• Hamilelik
• Hamilelik Sağlık

ilgili hikayeler

• Tutkularınız ve Zorluklarınız için Hamilelikte Atıştırmalıklar
• İnanılmaz derecede Yaygın Olan 7 Besin Eksikliği
• Gebelikte Sağlıklı Beslenme
• Gerçek Anneler Beklenmedik Gebelik Belirtilerini Paylaşıyor (En İyi Arkadaşınızın Anlatamadığı)
• Gebelikte Beslenme İhtiyaçları