Polarite Dengeleme: Sağlık Faydaları ve Nasıl Çalışır?

• Hakkında
• Sağlık yararları
• Vs. reiki
• Bir uygulayıcı bulmak
• Polarite egzersizleri
• Çıkarım

Okurlarımız için yararlı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

Polarite terapisi veya polarite dengeleme, vücudunuzun elektromanyetik alanını değiştirmenin çeşitli bedensel sorunları tedavi edebileceği inancına dayanan bir enerji terapisi şeklidir.

Dr. Bir osteopat, kiropraktör ve naturopati olan Randolph Stone, 1947'de bu alternatif tıp türünü geliştirdi.

Reiki ve biyo-alan enerji şifası gibi diğer enerji terapileri gibi, kutupluluğu kanıtlayan çok fazla bilimsel kanıt yoktur. dengeleme, belirli bir hastalığı veya hastalığı tedavi edebilir.

Enerji tedavilerinin potansiyel faydalarını bulan birçok çalışma, zayıf metodoloji ve çıkar çatışmaları nedeniyle bilim camiasında eleştirildi.

Bu makalede, nasıl olduğuna daha derin bir şekilde bakacağız. Polarite dengelemenin işe yaradığı ve sağlık açısından herhangi bir potansiyel faydası olup olmadığı düşünülmektedir.

Kutup dengeleme nedir?

Polarite dengeleme uygulayıcıları, vücudunuzun enerji dengesini bütünsel olarak yeniden düzenlemeye yardımcı olmak için meditasyon, uygulamalı teknikler, beslenme, yoga ve egzersizlerin bir kombinasyonunu kullanır.

Diğer enerji terapileri gibi, kutupluluk kavramı da şu varsayımlara dayanır:

1. Hastalık, engellenmiş enerji akışından kaynaklanır.
2. Zihin ve beden kendi kendini iyileştirme gücüne sahiptir.
3. Şifaya, vücudun iç enerji alanının manipülasyonu yoluyla yardımcı olunabilir.

Kutupsallık dengelemesine özgü bir varsayım, Vücudun enerji akışı, vücudun elektromanyetik alanındaki pozitif ve negatif yüklerle kontrol edilir.

Polarite terapisi seansı sırasında, uygulayıcınız ağrı gibi semptomları kontrol ederek vücudunuzda enerji blokajı kaynağını aramaya başlayacaktır. ve kas gerginliği.

Kaynak belirlendikten sonra, uygulayıcılar enerji akışını serbest bırakmak için özel bir masaj da dahil olmak üzere çeşitli teknikler kullanacaklar.

Ancak tıkanıklıklara dair bilimsel kanıt yok. Enerji, bilinen tüm sağlık sorunlarından sorumludur. Dolayısıyla, enerji terapisi teknikleri geleneksel tıp camiasında geniş çapta kabul görmemektedir.

Polarite dengeleme ne için kullanılır?

Polarite dengeleme herhangi bir hastalığı veya hastalığı tedavi etmez. Sağlıklı beslenmeyi, egzersizi ve diğer potansiyel olarak yararlı aktiviteleri, örneğin yoga ve meditasyon gibi, teşvik ederek genel sağlığı destekleyebilir.

Polarite dengelemesinin savunucuları, enerji akışının kesintiye uğradığına inanırlar. stres, geliştirebilirsiniz:

• ağrı
• yorgunluk
• mide bulantısı
• hastalık
• yan etkiler tıbbi tedavilerden

Herhangi bir belirli hastalığı tedavi etmek için polarite terapisinin kullanımını destekleyen hiçbir bilimsel kanıt olmamasına rağmen, polarite terapisi aşağıdaki semptomları tedavi etmek için kullanılmıştır:

• artrit
• yeme bozuklukları
• dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB)
• kanser
• serebral palsi
• kronik yorgunluk sendromu
• sindirim bozuklukları
• atletik kaynaklı astım
• depresyon
• uykusuzluk
• kısırlık
• menopoz
• plantar fasiit

Kansere bağlı yorgunluk için polarite tedavisi

Enerji terapileri bazen kanser tedavisi için tamamlayıcı bir tedavi olarak kullanılır. Kanseri tedavi edebileceklerine dair bir kanıt yok, ancak bazı semptomları yönetmeye yardımcı olabilirler.

Daha eski bir 2011 pilot çalışması, polarite tedavisinin kansere bağlı yorgunluk üzerindeki etkisine, radyasyon tedavisi gören 45 kadına baktı. meme kanseri.

Kadınlar ya standart klinik bakım, üç modifiye masaj ya da üç polarite terapisi tedavisi aldı.

Araştırmacılar, standart tedaviye kıyasla polarite terapisi grubunda yorgunlukta hafif bir iyileşme buldular. grubu. Değiştirilmiş masaj grubu ile polarite terapisi grubu arasında çok az fark vardı.

Stres için polarite terapisi

2012'de yapılan bir çalışmada, polarite terapisinin bakıcıların stres seviyeleri üzerindeki potansiyel faydaları incelenmiştir. demanslı insanlardan sonra. 42 katılımcı ya sekiz seans polarite terapisi geçirdi ya da yoga ya da sepet dokuma gibi birkaç rahatlatıcı aktiviteden birini seçebildi.

Araştırmacılar, polarite terapisi gören katılımcıların, diğer katılımcılara kıyasla stres seviyelerinde ve depresyonda önemli düşüşler olduğunu buldular.

Polarite dengeleme reiki ile karşılaştırıldığında nasıldır?

Polarite dengeleme ve reiki, vücudunuzdaki engellenmiş enerji kanallarını serbest bırakarak işe yaradığı varsayılan enerji terapileridir. Her iki teknik de benzer uygulamalı teknikler kullanır ve kullanımlarını destekleyen çok az bilimsel kanıta sahiptir.

Vücudunuzun elektromanyetik yükünün enerji akışınızı engellemede rol oynadığı fikri, kutup dengelemesine özgüdür.

Aşağıda farklılıklarının bir dökümü var.

Reiki

• Reiki Japonya'dan geliyor ve genellikle Dr. Mikao tarafından yaratıldığı kabul ediliyor. Usui. Uygulayıcının avuçlarından hastaya enerji transferini içerdiği düşünülmektedir.
• Bir yaralanma veya duygusal ağrı olduğunda enerjinin vücutta durduğuna inanılıyor.
• Bir uygulayıcı müşteriyle temas halindeyken veya müşterinin vücudunun biraz üzerinde elleriyle enerji aktarabilir.
• Oturumlar genellikle polarite dengelemeden daha kısadır.

Polarite dengeleme

• Polarite dengeleme, Ayurveda ve geleneksel Çin tıbbından etkilenir.
• Taraftarlar, vücudunuzun elektromanyetik alanlarındaki değişikliklerin vücudunuzun enerji akışını engellediğine inanır.
• Uygulayıcılar ellerini kullanır. Enerjiyi serbest bırakmak için vücudunuzla temas halinde.
• Seanslar genellikle reiki seanslarından daha uzun sürer.

Nitelikli bir uygulayıcıyı nasıl bulabilirsiniz?

Nitelikli bir kutup dengeleme uygulayıcısı, özel sağlık sorununuzu tedavi etmek için bütünsel bir kutupluluk terapisi programı oluşturmanıza yardımcı olabilir. Ayrıca geleneksel tıpla birlikte polarite terapisini nasıl birleştireceğiniz konusunda size tavsiyelerde bulunabilirler.

American Polarity Therapy Association dizinini kullanarak kalifiye bir uygulayıcı bulabilirsiniz. Bu dizinde listelenen uygulayıcılar, kurul sertifikalı olmak için eğitim ve klinik gereklilikleri tamamladılar.

Polariteyi dengelemek için kendi başınıza yapabileceğiniz egzersizler var mı?

Polarite dengeleme genellikle egzersizleri ve terapiye yoga. Nitelikli bir pratisyen, bu egzersizleri günlük rutininize eklemenin en iyi yolunu açıklayabilir.

İşte evde yapabileceğiniz iki basit egzersiz.

Çömelme

1. Ayaklarınız omuz genişliğinde ve hafifçe dışa dönük olacak şekilde ayakta durun.
2. Kollarınız önünüzde ve dizleriniz ayaklarınızla aynı hizada olacak şekilde çömelin.
3. Dururken vücudunuzun gevşemesine ve kaslarınız gevşerken daha fazla batmasına izin verin. .
4. En az 1 dakika tutun.

Woodchopper

1. Ayaklarınız omuz genişliğinden biraz daha geniş olacak şekilde ayakta durun.
2. Nefes alın ve odun kesmek için baltayı kaldırıyormuş gibi iki elinizi başınızın üstünden birlikte kaldırın.
3. Nefes verirken ellerinizi hızla bacaklarınızın arasına koyun.
4. En az 10 kez tekrarlayın.

Daha fazla okuma

Kutupluluğunuzu dengelemekle ilgili daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, aşağıdaki kitapları okuyabilirsiniz:

• "Polarity Therapy: The Complete Collected Works, Volume 1", Randolph Stone
• "Polarite Süreci: Bir İyileştirme Sanatı Olarak Enerji", Franklyn Sills
• "A Polarite Rehberi rapy: Nazik Uygulamalı Şifa Sanatı ”, Maruti Seidman

Bu kitapları yerel kütüphanenizde bulabilir veya yukarıdaki bağlantıları tıklayarak çevrimiçi sipariş edebilirsiniz.

Çıkarım

Polarite dengeleme, vücudunuzdaki engellenmiş enerji kanallarını serbest bırakmaya yardımcı olduğu iddia edilen bir tekniktir. Bu alternatif tıbbın savunucuları, bu kanalların vücudunuzun elektromanyetik alanındaki dengesizlikler tarafından engellendiğine inanıyor.

Polarite terapisinin belirli bir hastalığı tedavi edebileceğine dair hiçbir kanıt yok. Bununla birlikte, birçok kişi terapiyi rahatlatıcı bulmaktadır ve herhangi bir yan etkisinin olması olası değildir. Potansiyel faydalarını tam olarak keşfetmek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç var.