Bebek Sonrası Kilo Alma, Sonraki Gebelikte Diyabet Riskini Artırıyor

Yeni bir araştırma, ilk kez doğum yaptıktan sonra kilo alan kadınların, ikinci hamileliklerinde hamileliğe bağlı şeker hastalığına yakalanma riskini önemli ölçüde artırdığını öne sürüyor.

Benzer boydaki kadınlarla karşılaştırıldığında, çocuklarını koruyan Çalışma, doğum yaptıktan sonra yaklaşık 12 ila 17 kilo alan 5 fit-4'lük bir kadın, ikinci hamileliği sırasında diyabet geliştirme olasılığını iki katından fazla artırdığını buldu. 18 pound veya daha fazla kazanırsa, ihtimalini üç katından fazla arttırır. (Çalışmada boyun kiloya oranı olan vücut kitle indeksi kullanıldı, bu nedenle sorunlu kilo artışı kadının boyuna göre değişecektir.)

Gebelik diyabeti olarak bilinen gebelikte teşhis edilen diyabet hormonal değişikliklerden etkilenir ve normal kilo alımı ve genellikle bebek doğduktan sonra geçer. Bununla birlikte, doğum komplikasyonlarına yol açabilir ve ayrıca bir kadının hayatının ilerleyen dönemlerinde tip 2 diyabet geliştirme riskini artırır. Ek olarak, bebeği büyüdükçe diyabet ve obeziteye daha yatkın hale getirir.

İlgili bağlantılar:

Bulgular, kadınlar için bebek kilolarını vermenin ne kadar önemli olduğunun altını çiziyor ve Araştırmacılar, doğum sonrası kilo alımını minimumda tuttuğunu söylüyor. Bu özellikle ilk hamileliğinin başında fazla kilolu veya obez olanlar için geçerlidir. Çalışmada, doğumdan sonra kilo veren aşırı kilolu kadınlar, kilosunu koruyanlara kıyasla gestasyonel diyabet riskini önemli ölçüde azalttı.

"Bunun kolay bir şey olmadığını kabul ediyoruz" diyor. Araştırmanın baş yazarı Samantha F. Ehrlich, Kaliforniya, Oakland'daki Kaiser Permanente'de araştırmacı. "Kadınların kilo alması oldukça yaygın."

Çalışma, Haziran sayısında yer almaktadır. Journal Obstetrics & amp; Jinekoloji, Kuzey Kaliforniya'daki Kaiser Permanente sağlık planına üye olan 22.351 etnik açıdan farklı kadını içeriyordu. Kadınların ilk hamileliği sırasında genel gestasyonel diyabet oranı% 4,6, ikincisinde ise% 5,2 idi.

Çalışmaya katılan kadınların% 10'undan azı gebelikler arasında kilo verdi, bu Yeni doğmuş bir bebeğin getirdiği yeni stres ve sorumluluklar düşünüldüğünde şaşırtıcı.

Bebek sahibi olmak, bir annenin yaşamında ve yaşam tarzında, yeme alışkanlıklarını, egzersiz alışkanlıklarını ve iş-aile dengesini etkileyebilecek bir dizi değişikliğe neden olur. Durham, NC'deki Duke Üniversitesi Tıp Merkezi'nde profesör olan ve doğum sonrası obezite üzerine çalışan ancak mevcut araştırmaya dahil olmayan Truls Ostbye, diyor.

'Bu değişikliklerin çoğu, geri dönmeyi zorlaştırıyor. sağlıklı bir kilo 'diyor. Ancak dönem, olumlu değişim için öğretilebilir bir an olarak da görülebilir. annenin ve ailenin geri kalanının sağlıklı bir yaşam tarzına yeniden odaklanabileceği ve yeni bebeği ömür boyu sağlıklı bir yörüngeye oturtabileceği zamanlar olabilir. '

Hamile kadınlar düzenli olarak yürümelidir (bebek arabası olsun veya olmasın) ), atıştırmayı minimumda tutun ve soda ve diğer şekerli içeceklerden uzak durun, diyor Dr. Ostbye.

Emzirmek, kadınların hamilelik kilolarını atmasını da kolaylaştırabilir. Dr. Ostbye, bebeklerini en az altı ay emziren kadınların hamilelikten sonra sağlıklı kilo alma olasılıklarının daha yüksek olduğunu ekliyor.

Ehrlich ve meslektaşları şu anda aşağıdakileri içeren bir kilo verme programı üzerinde çalışıyorlar: haftalık telefon koçluğu seansları, özellikle bebekleri olan kadınların egzersiz yapmasına ve iyi beslenmesine yardımcı olmak için düzenlenmiştir. "Telefona veya web sitesine dayalı bir şeyin yeni anneler için ders almak için bir yere gitmek zorunda kalmaktan daha kolay olacağına inanıyoruz" diyor.