Güzel Kış Derisinin Profesyonel Sırları

Laura DossEğer kışın ölü vakti bir odada bir grup kadın dermatolog topladıysan, hemen bir şey fark edeceksin: Geri kalanımız donuk, pul pul, tahriş olmuş ciltlerle uğraşıyor olsak da hepsinin cildi harika. şimdi.

Bunu nasıl yaptıklarını öğrenmek için doktorları kendi cilt bakımı rutinleri hakkında tartıştık. Görünüşe göre çoğu aynı altı numaraya güveniyor. Okumaya devam edin ve sırlarını çalıyorlar.

Eski moda petrol jölesi üzerine yemin ediyorlar
Doktorların denediği tüm ürünler arasında, sürekli geri gelmeye devam ettikleri ürün, bir asırdan fazla süredir piyasada: Vazelin Petrol Jeli (3,49 $). “Babanın her şeyi iyileştirmek için Windex'i kullandığı My Big Fat Greek Wedding filmini hatırlıyor musunuz? Vazelin böyledir! " Connecticut, Danbury'de bir dermatolog ve Yale Üniversitesi Dermatoloji Bölümü'nde yardımcı klinik profesör olan Dr. Mona Gohara diyor.

"Kuru kış tırnak etleri ve uçuklar için harika" diye açıklıyor. New York Üniversitesi Tıp Fakültesi kozmetik dermatoloji müdür yardımcısı Dr.Jessie Cheung, çatlamış dudakları iyileştirmek için kaygan şeyleri bir gecede tedavi etmek için kullanıyor. New York'ta bir dermatolog olan MD, MD, kışın ayaklarını yumuşak tutmak için ona güveniyor.

"Egzersiz yaparken çorap giymeden önce ayaklarımı vazelinle yağlıyorum," diyor . "Pedikür sırasında kazınması gereken nasırları alamıyorum."

C vitamini ile genç kalıyorlar
Cilt bakımı kullandığından bahseden her dermatoloğa bir dolarımız olsaydı C vitamini içeren ürün, bir portakal bahçesi alabiliriz! Antioksidan, cildin kendini koruma yeteneğini artırır ve cildin dolgun ve pürüzsüz kalmasını sağlayan kolajeni üretmek için gerekli olan önemli bir bileşendir.

New York City'deki Precision Aesthetics'te baş cerrah olan Lisa A. Zdinak, diyor. Her sabah nemlendirmeden önce reçetesiz satılan bir C vitamini serumu uygulamak çok büyük bir fark yaratabilir.

"Hastalarımın cildi sadece bir yıl sonra 10 yaş daha genç göründüğü için ne zaman kullandığını anlayabiliyorum hafta, ”diyor en sevdiği serum Ultraceuticals C-10 Serum (93 $). Denenecek bir başka iyi şey: Obagi Medical Products Professional-C Serum% 10 (65 $).

Sonraki Sayfa: Cildini güneşten korurlar

Cildlerini korurlar güneşten - kışın bile
Gökyüzü gri ve günler kısa olabilir, ancak dermatologlar Ocak ve Şubat aylarında güneşten korunma konusunda hala tetikteler. Scottsdale, Arizona'da bir dermatolog olan Jennifer Linder, "Kar aslında güneş ışınlarının yüzde 80'ini yansıtırken, kum yalnızca yüzde 15'ini yansıtıyor ve su 10'unu yansıtıyor" diyor.

Çünkü UV ışığı Rosacea gibi durumları şiddetlendirir ve yaşlılık lekelerine ve kırışıklıklara neden olur, yıl boyunca korunmak önemlidir. Konuştuğumuz tüm profesyoneller her sabah SPF'li bir losyon sürdüler.

Garnier Nutritioniste Skin Renew Anti-Sun-Damage Daily Moisture Lotion SPF 28'i (12,99 $) deneyin. Ve birçok belge, SPF ile geliştirilmiş makyajla korumalarını (renk katarken) artırır. Washington, D.C.'de bir dermatolog olan MD Hema Sundaram, Colorescience Pro Sunforgettable SPF 30'u (50 $) kullanıyor.

Dr. Zdinak “Sıcak kompresle başlıyorum” diyor. Bir el bezini sıcak su altında tutun ve günde üç defaya kadar 10 dakika boyunca cilde uygulayın. Ardından, uzmanlarımız tedavi ürünlerini kullanıyor. “Salisilik asit içeren bir topikal krema ve ardından bir keki üzerine krema gibi bir kortizonlu krem ​​koyuyorum. Sonra durulamadan önce bir saat beklettim ”diyor New York'ta bir dermatolog olan Francesca Fusco.

Clean & amp; Salisilik asit içeren Clear Advantage Akne Leke Tedavisi (6,49 $) ve iltihabı azaltmaya yardımcı olan bir kortizon kremi olan Cortizone 10 (5,49 $).

Sonraki Sayfa: Ekstra nem eklerler

Çene altındaki cildi nemlendirmeye gelince, uzmanlar tek başına vücut losyonuna güvenmiyorlar; Duşa, NutriumMoisture Sensitive Skin ile Dove Vücut Yıkama (5,84 $) gibi zengin temizleyicilerle başlarlar. Dr. Linder, "Sabun veya sizi gıcırdayan temiz bırakan herhangi bir şey kullanmak istemezsiniz," diyor.

"Bu gerginlik, kuruluğun bir göstergesidir." Dr.Cheung, duşta uyguladığınız ve ardından duruladığınız Olay Quench In-Shower Vücut Losyonu (4,99 $) ile bir adım daha ileri götürüyor. "Duştan sonra nemlendirmeyi unutanlar için harika" diyor.

İçten dışa cilde bakıyorlar
Bazı kozmetik şirketleri son zamanlarda güzellik içecekleri ve vitaminler gibi ağızdan cilt bakımı takviyeleri yapmaya başladı. Ancak dermatologlar, cilt sağlığını artırmak için yıllardır ağızdan takviyeler alıyorlar. Aslında, birçok doktor, genel sağlık yararları kadar güzelleştirici güçleri için günlük bir vitamin alır. Dr. Fusco, yaşlanma belirtilerini azalttığı gösterilen esansiyel yağ asitlerinin hayranıdır. Miami'de bir dermatolog olan Marianna Blyumin-Karasik, bir B kompleksi vitamini olan biotin'in cildi, saçı ve tırnakları güçlendirmeye yardımcı olduğunu söylüyor. Doktorların çoğu yaşlanma belirtileriyle savaşmaya yardımcı olmak için C vitamini de alıyor.

"Cilde kolajen oluşturmak için ihtiyaç duyduğu yapı taşlarını veriyor," diye açıklıyor Dr. Zdinak. Ve konuştuğumuz uzmanların neredeyse tamamı, güneşi bloke eden cilt rejimleri yeterince alım yapmayı zorlaştırabildiğinden (vücudumuz güneşe maruz kaldığında D vitamini üretir) bir D vitamini takviyesi eklemeyi düşünüyor.

Ses yutmak için çok ister misin? Endişelenmeyin: GNC WellBeing Be-Whole Multivitamin & amp; Mineral (24,99 $), C ve D vitaminleri ve biotin sağlar ve GNC WellBeing Be-Protected Triple Strength Balık Yağı (19,99 $) gibi bir balık yağı takviyesi, esansiyel yağ asitlerini sağlar.

Ben olup olmadığımı nasıl anlarım? bir dermatoloğa görünmeniz mi gerekiyor?

Yalnızca birkaç cilt sorunu acil müdahale gerektirir: kabarma veya ağrılı kızarıklıklar; hızla değişen veya kanayan benler; ve ağrılı veya sıcak hisseden kırmızı şişmiş alanlar. New Orleans'ta bir dermatolog olan Deirdre Hooper, bunlardan herhangi birine ateş eşlik ederse ve hemen derm randevusu alamazsanız, birinci basamak doktorunuza bakın, diyor.

Köstebek kontrolüne ihtiyacınız varsa veya Beş günden fazla süren bir kızarıklık varsa, bir sonraki uygun randevuyu alın. Pul pul bir saç derisinden ayak tırnağı mantarına kadar diğer tüm saç, cilt ve tırnak sorunlarına gelince, fırsat bulduğunuzda dermi arayın.