Final Sınavlarında Çıkmak: Şimdiye Kadarki En Zor Testim

(KATHERINE ELMORE) Bu haftanın katılımını oldukça kısa tutmalıyım çünkü hukuk fakültesi final sınavlarına çalışıyorum. Bu nedenle, şu anda aşırı zaman ve sabır eksikliğimin yanı sıra, sigara içmeyen biri olarak ilk kez aşırı stresli bir durumla karşı karşıyayım.

Herkes bilir ki 'sınava hazırlık 'affedilebilir. Gözlerimizin altındaki koyu halkalar gibi hissettiren sınavların ne olduğundan emin değilim, çok fazla kafeinden dolayı titreyen eller ve genel olarak darmadağınık bir görünüm, gerçekten hazır olan birinin işaretleri.

Bir noktada sınavlara gireceğimi biliyordum, ancak sigara içmeden sınavlara hazırlanmanın nasıl bir şey olacağını asla hayal etmemiştim. Sınıf arkadaşlarımın çoğu iyi işleri ve aileleri olan sorumlu yetişkinler ve hepsinin arkasında dört yıl veya daha fazla üniversite ve / veya lisansüstü eğitim var. Finallere hazırlanmak pek yeni bir kavram değil. Ama sınav haftasının bazı ahlaksızlıklara kendini kaptırmak için otomatik izin olduğunu düşünen tek kişi ben değilim; aslında, kahve ve sigara bağımlılıklarının kökenini, uzun zaman önce korkunç bir hafta sonu sınavlarına kadar izleyebilecek birkaç kişi tanıyorum.

Uçak! Lloyd Bridges'in karakteri 'Sigarayı bırakmak için yanlış haftayı seçmişim gibi görünüyor' dediğinde. İçkiyi, amfetaminleri ve tutkal koklamayı bırakma konusunda aynı şeyi söylemeye devam ediyor - neyse ki bende bu bağımlılıklar yok. Yine de, bir bölümün sonuna her geldiğimde ve dışarı çıkmak istediğimde bu satırı düşünmeden edemiyorum. Düşünce sürecim şöyle devam ediyor, Oh, evet. Bunu yapmıyorum. Buzdolabında ne var acaba? Oh, doğru. Ben de yapmıyorum.

Ve ne var biliyor musunuz? Sigara içmeyi bırakana kadar çalışmak için gerçekten rahatsız edici duman aralarının ne olduğunu anlamadım. Bir parça sakız çıkarabilirim veya diyet soda alabilirim ve saatlerce sürmeye devam edebilirim. Herhangi bir ek stres hissetmediğimi veya özellikle mahrum kaldığımı keşfetmekten şaşırdım. Tıpkı herhangi bir yeni beceriyi öğrenmek gibi, sigarayı bırakmak da pratik gerektirir. Sanırım bunda daha iyi hale geliyorum.

İlk başta bunu aşılması gereken bir zorluk olarak düşündüm. Sigarasız finalleri nasıl atlatacağım? Ne kadar çok düşünsem de, bunun sigarayı bırakmakla ilgili her şeyden daha zor olmadığını anladım. Hayat stresli ve zorludur, bazı günler diğerlerinden daha fazladır ve çoğu insan sağlığını bozmadan onunla başa çıkmayı öğrenir. Onlar yapabiliyorlarsa ben de yapabileceğimden eminim! Ya da bu 14 fincan kahve konuşması olabilir.

Şimdi dondurma kaldı mı diye merak ediyorum ...

Katherine'in önceki gönderilerini okuyun:
The Elephant in the Oda (30 Temmuz 2008)
James Bond Sigarayı Bırakmak İçin Beni Hipnotize Etmeye Çalıştı (23 Temmuz 2008)
Bıraktım! (Sanırım) (16 Temmuz 2008)
Yarın Çıkıyorum (9 Temmuz 2008)

Ayrıca Libby'nin bırakma blogunu da okuyun